В преддверии лыжных гонок, ПВД и прочих мероприятий, связанных с катанием на беговых лыжах, предлагаю почитать ряд статей, которые помогут вам определиться со снаряжением, выбрать места для катания и тренировок, а главное - отточить собственную лыжную технику.
Знание того, как же правильно действовать и на что обращать внимание поможет вам здорово сэкономить силы, время и получить от лыж истинное удовольствие ;)
Все статьи взяты с замечательного сайта www.ski.ru
- Техника - множество статей по технике классического и конькового хода, спускам и подъемам.
- Конек vs классика - как выбрать лыжи и ботинки в зависимости от того, каким стилем собираетесь кататься.
- Лыжный FAQ - очень полезная статья про то, как ухаживать за лыжами, как их выбирать, мазать, ставить крепление и .т д.
- Экстрим в беговых лыжах - как вести себя на лыжной трассе. Практические советы.
- Лыжная этика - правила о том, как вести себя в транспорте, на лыжной трассе, на соревнованиях.
- Где кататься? - лучшие трассы Москвы и ближайшего Подмосковья. Краткий обзор мест, подходящих для катания и тренировок.
Приятного вам катания и самосовершенствования!