Вопросы к зачёту школы горного туризма специализированного уровня ШГТ-3-2011

Всего 80 «основных» вопросов и 34 «дополнительных» - которые бледным шрифтом. В билетах только основные вопросы, а дополнительные задаются на усмотрение принимающего. «Дополнительные» вопросы по медицине вынесены в дополнительные потому что они слишком простые. Но знать их всё равно надо. Пока обсуждается, будет ли включаться в билеты последний вопрос в «опасностях» про лавины. Примерно половина вопросов создана на основе вопросов СУ с сайта ТК Вестра. Некоторые вопросы пересекаются.

Снаряжение

1. Ремнабор, его состав и назначение.
2. Оптимизация снаряжения по цене и весу. Расчёт количества верёвок и ледобуров на группу из 6 человек в походе 3-4 к. с. На группу из 7 человек. Из 8 человек.
3. Групповое специальное снаряжение для преодоления препятствий и обеспечения страховки на различных видах рельефа.
4. Личное специальное снаряжение для горных походов 3-4 к.с.
5. Современное бивуачное снаряжение для горных походов 3-4 к.с.

Питание

1. Питание и оценка энергозатрат в горном походе. Желательная и возможная калорийность рациона. Допустимый дефицит энергобаланса.
2. Белки, жиры и углеводы. Их значение для питания, соотношение в рационе, пищевая ценность продуктов.
3. Дневные нормы разовой закладки основных продуктов питания. Способы термообработки пищи. Их преимущества и недостатки.
4. Распределение суточного рациона по приемам пищи. Примерный состав раскладки для горных походов 3-4 к.с.
5. Упаковка и хранение продуктов питания в походе. Различные схемы расфасовки. Учет расхода продуктов.
6. Водно-солевой режим в горном походе. Меры по его нормализации в период акклиматизации. Определение пригодности воды для питья. Способы очистки и обеззараживания воды.
7. Общие принципы составления раскладки продуктов питания на горный поход 3-4 к.с. Зависимость питания группы от организации движения. Пример суточной раскладки.
8. Применение искусственного топлива в горах. Возможные виды, их достоинства и недостатки. Правила работы с примусом и газовой горелкой.

Страховка

1. Связки "двойка" и "тройка". Возможные схемы движения. Взаимодействие связок.
2. Варианты организации групповой страховки на подъёме, траверсе и спуске. Тактика движения в каждом случае.
3. Одновременная страховка с использованием промежуточных точек. Расчёт максимального пути без смены лидера в зависимости от количества снаряжения.
4. Страховочная станция. Количество точек. Требования к станции. Блокировка точек в станцию с помощью петли. Блокировка с помощью конца перильной верёвки (письменно).
5. Работа связки на различных формах рельефа. Сигналы и команды.

Лёд-снег-скалы-трава-осыпи

1. Тактика преодоления травянистых склонов, осыпей и морен. Организация движения по камнеопасным склонам и кулуарам.
2. Опасности травянистых, осыпных и скальных склонов.
3. Техника движения по травянистым и осыпным склонам. Страховка и самостраховка.
4. Ледники. Особенности строения и питания. Их классификация. Основные опасности. Наиболее вероятные места появления трещин. Морены.
5. Техника движения по ледникам. Тактика страховки на ледопаде с открытым льдом.
6. Организация страховки и самостраховки на ледовых склонах. Сдергивание веревки после спуска последнего.
7. Опасности снежных и ледовых склонов.
8. Техника движения по ледовым склонам. Тактика страховки при подъёме по склону круче 45 градусов.
9. Техника движения по снежным и фирновым склонам. Организация станций страховки на снегу. Тактика страховки при подъёме по склону круче 40 градусов.
10. Организация страховки и самостраховки на снежных склонах. Оценка надежности, способы ее повышения. Сдергивание веревки после спуска последнего.
11. Техника движения по скальным склонам. Основные правила скалолазания.
12. Организация страховки и самостраховки на скалах. Точки страховки на скалах. Оценка надежности и способы ее повышения.
13. Тактика преодоления скальных маршрутов в зависимости от их трудности.

Переправы

1. Выбор места, времени и способа переправы через горную реку. Опасности горных рек.
2. Брод с использованием верёвок. Схема расположения участников и верёвок при переправе лидера. Схема расположения участников и верёвок при переправе остальных участников.
3. Брод без использования верёвок. Возможные схемы расположения участников.

Медицина

1. Алгоритм ПМП.
2. Специфика первой медицинской помощи в походе. Выявление и систематизация симптомов. Предварительный диагноз.
3. Упаковка и хранение медицинской аптечки в походе. Состав травмо-аптечки и её хранение.
4. Ушиб головы. Сотрясение мозга. Выявление и первая помощь.
5. Тепловой и солнечный удар, симптомы и первая помощь.
6. Тепловые и химические ожоги. Ожоги ядовитыми растениями. Степень тяжести. Первая помощь.
7. Кровотечения, их виды и опасность. Способы остановки.
8. Шоковое состояние. Фазы шока. Противошоковые мероприятия.
9. Первая помощь при открытых и закрытых переломах конечностей.
10. Особые случаи переломов. Переломы позвоночника, таза, ключиц.
11. Виды утопления. Их специфика и диагностика.
12. Первая помощь при пищевых отравлениях.
13. Простудные заболевания. Диагностика, лечение, уход за больными, профилактика. Лечение кашля и насморка.
14. Обморожения. Первая помощь при обморожениях.
15. Переохлаждение (гипотермия). Первая помощь при гипотермии.
16. Горная болезнь (гипоксия). Профилактика и оказание помощи. Акклиматизация. Медикаменты.
17. Профилактика травм и заболеваний, характерных для горного туризма.
18. Медицинский контроль и самоконтроль в походе.
19. Удаление инородных тел из глаз, ушей и носоглотки.
20. Обмороки и предобморочные состояния. Симптомы и первая помощь.
21. Виды ран и их обработка.
22. Антисептические препараты, способы их применения.
23. Общие правила бинтования. Типы и виды повязок.
24. Общие правила и приёмы наложения жгута. Жгут из подручных средств.
25. Общие правила наложения шин.
26. Первая помощь при вывихах и растяжениях.
27. Меры реанимации, способы реанимации в условиях похода.
28. Первая помощь при укусах ядовитых змей и насекомых.
29. Действия при жалобах на боли в области сердца.

Физподготовка

1. Особенности физической подготовки к горным спортивным походам. Способы развития силы, выносливости и координации.
2. Основные виды физических тренировок для туризма. Организация и планирование предпоходных тренировок.
3. Аэробная тренировка. Особенности подготовки туриста, отличия от подготовки бегуна и лыжника.
4. Соотношение силовой и аэробной подготовки туриста. Темповые и интервальные тренировки, их объём в подготовке.

ПСР

1. Сигналы при авариях в горах. Посылка гонца за помощью. Взаимодействие туристских групп с КСС.
2. Тактика проведения поисково-спасательных работ силами школы (нескольких групп). Основные этапы. Организация работы и взаимодействия поисковых групп и спасательных отрядов.
3. Назначение, функции и оснащение различных отрядов при проведении поисково-спасательных работ.
4. Переноска пострадавшего с помощью подсобных средств. Организация подъема и спуска легко пострадавшего на сложном крутом рельефе.
5. Организация подъема и спуска тяжело пострадавшего (с сопровождением) на склоне круче 50 градусов.
6. Переноска пострадавшего по несложному рельефу. Расчёт необходимого количества носильщиков. Техника вязки различных мягких и жестких носилок. Снаряжение, необходимое в радиальном восхождении.
7. Особенности подъема пострадавшего из ледниковой трещины. Различные виды полиспастов.
8. Работа с носилками на осыпном и травянистом склоне крутизной 20-40 градусов. Транспортировка носилок по закрытому леднику.

Ориентирование

1. Изучение местности по карте. Оценка характера пути, проходимости участков. Оценка времени, необходимого для прохождения пути.
2. Материалы, изучаемые при подготовке маршрута. Необходимое количество фотографий/описаний сложных участков.
3. Понятие проекции. Проекция, используемая в картах генштаба. Определение масштаба карт различными способами.
4. Системы координат, используемые в картах и в спутниковой навигации. Погрешность при использовании не той системы координат. Точность спутниковой навигации.
5. Старение карт. Определение достоверности, коррекция туристских схем. Принципы составления схем и описания маршрута.
6. Основные способы и особенности ориентирования в горах. Ориентирование в тумане и темноте.
7. Определение сторон горизонта и ориентирование по местным признакам. Глазомерная оценка расстояний.
8. За рамочное оформление карты. Виды масштаба. Километровая и градусная сетки. Шкала заложения.
9. Основные элементы локального рельефа горной местности. Способы изображения горного рельефа на картах и туристских схемах.
10. Различные способы изображения рельефа. Изображение рельефа с помощью горизонталей. Определение уклонов, зоны видимости. Шкала заложения и её использование.
11. Ориентирование карты на местности. Определение точки стояния различными способами.
12. Виды ориентирования. Способы восстановления потерянной ориентировки. Ориентиры линейные и точечные. Комплексные ориентиры.

Узлы

При подготовке к ответу курсант рисует схему системы узлов (полиспаст, вишня). При ответе быстро всё связывает: должен завязать быстро и с первого раза.

1. Оптимальный пятикратный составной полиспаст с блокировкой обратного хода грузовой верёвки. Дано: приходящий конец грузовой верёвки, 4 карабина, реверсо, кордалет, станция (петля вокруг стола). Реальный выигрыш, даваемый полиспастом.
2. Обезьяний кулак. Карабинный тормоз. ИСС из конца основной верёвки (дан конец грузовой верёвки и карабин).
3. Вишня для спуска пострадавшего с сопровождающим (верёвку выдаёт верхний). Дано два конца основной верёвки, набор прусиков.
4. Грузовая тормозная система для спуска пострадавшего с сопровождающим. Аварийный мини-полиспаст.
5. Снятие нагрузки со спусковухи после срыва лидера. Релайз хич. Дано: станция (петля вокруг стола), натянутая основная верёвка, заблокированная в спусковухе, закреплённой на экзаменующемся (верёвка также проходит через карабин на станции), кордалет, один дополнительный карабин.
6. Дюльфер на узле УИАА. Блокировка реверсо после срыва страхуемого. Стремя на карабине на верёвке с небольшим натяжением (~10 кгс): верёвка изначально пропущена через этот карабин.
7. Узел Гарда. Реверсо в автоблокирующем режиме. Узел удава.
8. Связка-двойка и связка-тройка на закрытом леднике: схема деления верёвки, узлы (только письменно). Схватывающий узел из уса самостраховки (одним концом) – узел Блека.

Опасности

1. Основные опасности и причины аварий в горах. Их общая классификация. Аварии, обусловленные объективными факторами и неправильными действиями руководителя и/или участников похода.
2. Тактика преодоления лавиноопасных склонов. Изменение степени лавинной опасности в зависимости от времени суток, состояния снега и предшествующей погоды. Меры предосторожности и безопасности.
3. Причины гибели в горах: в порядке убывания вероятности. Дополнительные факторы, часто сопутствующие авариям.
4. Тактика и техника поиска пострадавших в лавинах. Тщательное и ускоренное зондирование.

Организация

1. Организационная структура российского туристского движения. Туристско-спортивные союзы и территориальные клубы. Принципы, цели и задачи их деятельности. Классификационные требования к туристскому маршруту 3-4 к.с.
2. Единая всероссийская классификация маршрутов. Общие положения и требования. Принципы построения. "Перечень классифицированных туристских спортивных маршрутов". Видовые классификационные требования.
3. Правила соревнований по спортивному туризму: маршруты. Виды туризма. Классификационные требования к походам 3-4 к.с. Возрастные ограничения, требования к количественному составу, туристскому опыту.
4. Оформлением маршрутных документов спортивных походов. Перечень, порядок и сроки оформления и утверждения.
5. Типовая форма и содержание отчета о туристском спортивном путешествии. Фотодокументирование в походе. Порядок утверждения отчета в МКК.
6. Спортивный туризм в единой всероссийской спортивной классификации. Разрядные требования по спортивным походам. Условия и порядок присвоения. Общие принципы разрядных требований по дистанциям.
7. Таблица оценки трудности перевалов. Основные характеристики перевалов 2А и 2Б категории трудности. Требования к снаряжению и техническим навыкам.
8. Соревнования по дистанциям в горном туризме. Их цели, задачи, характер и классификация. Основные отличия технических приёмов используемых в дистанциях и на маршрутах.
9. Права, обязанности и ответственность руководителя и участников спортивных походов.
10. Взаимоотношения туристской группы с местными властями, пограничными и таможенными службами. Особенности пребывание в иностранных государствах. Правила посещения заповедников.
11. Содержание и порядок работы туристско-спортивных маршрутно-квалификационных комиссий (МКК). Права и обязанности членов МКК.
12. Особенности проведения учебно-тренировочного похода в школах туристской подготовки. Обучение в условиях спортивного похода.
13. Система подготовки туристских кадров. Школы туристской подготовки. Цели и задачи.
14. Физико-географическая характеристика и туристические возможности района проведения УТП.
15. Судейская коллегия и секретариат соревнований по туристскому многоборью. Требования к участникам. Обеспечение безопасности соревнований.

Тактика в походе

1. Тактика проведения разведок, оценка их необходимости. Глубокие разведки и обработка маршрута. Организация связи с основной группой.
2. Планирование и итоговая оценка суточного тактического графика. Выбор времени суток для прохождения отдельных участков маршрута.
3. Организация и порядок движения группы на маршруте. Ходки и привалы. Выбор темпа. Туристский строй, место руководителя на подходах и на технических участках, на подъёмах и на спусках.
4. Принципы акклиматизации в горном походе. Высотный профиль маршрута. Распределение нагрузки. Весовые и ходовые нормы. Календарный план-график похода.
5. Организация ночлега в горах. Требования к месту бивуака. Способы подготовки площадок на различных видах рельефа. Организация ночевок без палаток в горном походе.
6. Понятие тактики. Общие принципы разработки маршрута горного спортивного похода. Основные определяющие факторы. Анализ различных тактических схем.
7. Основной, запасной и аварийный варианты маршрута. Требования к ним.

Психология

1. Ролевая структура и психология взаимоотношений в туристской группе. Руководство и лидерство.
2. Психология: три возможных вида реакции на поступление проблемы. Примеры. Способы повышения сплочённости группы.
3. Психология: источники различий характеров/восприятия у людей, 2-5 источников. Привести примеры.
4. Структура личности по Э. Берну. Конфликт из-за пересекающихся трансакций. Метод гашения.
5. Конфликты. Источники конфликтов. Методы выходы из конфликта.