Формирование ступеней — различия между версиями
SG (обсуждение | вклад) |
SG (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | при движении вверх: | + | при движении вверх: нет наклона внутрь склона; при утаптывании верхней ступени, нижняя не должна разрушаться; ступени нежелательно располагать строго одна над другой; ширина шага под самого малорослого; укрепление ступени боковым снегом; каждый участник укрепляет ступени; плавный перенос веса на всю ступень; переносить ногу не разрушая перемычку; на фирне можно использовать ледоруб. |
| − | На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта. | + | |
| + | |||
| + | На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта. | ||
| + | |||
| + | Ступени формируются на полную ступню, min - 1/2 ступни на жестком снегу. (Доп. см. http://www.skif.msk.ru/metodlib/snow.html ) | ||
Текущая версия на 16:16, 9 марта 2009
при движении вверх: нет наклона внутрь склона; при утаптывании верхней ступени, нижняя не должна разрушаться; ступени нежелательно располагать строго одна над другой; ширина шага под самого малорослого; укрепление ступени боковым снегом; каждый участник укрепляет ступени; плавный перенос веса на всю ступень; переносить ногу не разрушая перемычку; на фирне можно использовать ледоруб.
На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта.
Ступени формируются на полную ступню, min - 1/2 ступни на жестком снегу. (Доп. см. http://www.skif.msk.ru/metodlib/snow.html )
