Страховка на Воробьевых Горах — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Ivan0 (обсуждение | вклад) м |
BePeHuX (обсуждение | вклад) |
||
(не показано 9 промежуточных версий 5 участников) | |||
Строка 18: | Строка 18: | ||
*Ганаховский - 1x50 | *Ганаховский - 1x50 | ||
*Коренчук - 1х50 | *Коренчук - 1х50 | ||
+ | *Зайцев - 1х50, 1х75 с узлом посередине | ||
*Турклуб - 1х50,1х40,1х30 | *Турклуб - 1х50,1х40,1х30 | ||
Строка 37: | Строка 38: | ||
2 практическое занятие | 2 практическое занятие | ||
− | + | 10.00, м. "Воробьевы горы", центр зала. | |
− | 19 | + | 19 марта, суббота. |
==Расписание мероприятия== | ==Расписание мероприятия== | ||
+ | [[Конспект по страховке]] | ||
*Встреча | *Встреча | ||
*Вводная беседа по страховке и организации страховки на снегу 15...20 мин | *Вводная беседа по страховке и организации страховки на снегу 15...20 мин | ||
− | * | + | *подход на место занятий 10 |
− | *Обед - термос, возможно примус ( | + | *Надевание, подгонка и связывание ИСС 15 мин |
− | * | + | **подгонка размеров лямок |
+ | **связывание системы | ||
+ | **объяснение рабочих точек системы | ||
+ | **внимание на точку подвеса относительно груди | ||
+ | *Индивидуальная снежная техника 30 мин | ||
+ | **положение ледоруба | ||
+ | **ступени | ||
+ | **движение на 3 такта | ||
+ | **спуск лицом в долину, провокация срыва крутизной склона | ||
+ | |||
+ | Первая часть посвящена страховке как удержанию товарища, срывам, удержанию, движение по снегу в связках | ||
+ | *организация абсолютно надежной точки страховки на дереве 10 мин | ||
+ | **петля из двойной веревки | ||
+ | **встежка карабина | ||
+ | **фиксация конца страховочной веревки | ||
+ | **муфты на катабинах | ||
+ | **направление рывка | ||
+ | **наличие самостраховки | ||
+ | **каждому за занятие сделать по 3...5 точки на дереве - обрезка основной веревки, из петель | ||
+ | *постановка на страховку, выход на страховке от станции,отработка срыва участника при страховке через данную точку 30 мин (страховка верхняя, нижняя) | ||
+ | **четкий информационный обмен | ||
+ | **реальные срывы и склоны | ||
+ | **по возможности срыв вне зоны видимости страхующего | ||
+ | **внимание на плавность протравливания | ||
+ | **страховка через карабин, через тормозное устройство на станции | ||
+ | **страховка через карабин, через тормозное устройство на себе | ||
+ | **внимание на устойчивость при страховке через себя, на положение веревок, на сохрание контроля над веревкой при падении | ||
+ | **каждый должен постраховать так срыв 3...5 раз, с увеличением внезапности и силы рывка | ||
+ | *организация точки закрепления и базовой станции из ледоруба на снегу 5 мин | ||
+ | **вытаптывание площадки | ||
+ | **постановка на ледоруб | ||
+ | **демонстрация, участникам отрабатывать параллельно, дабы убедиться в достаточности длины самостраха | ||
+ | **демонстрация низкой надежности станции на ледорубе | ||
+ | *станция на 2 ледорубах 20 мин | ||
+ | **подготовка площадки | ||
+ | **блокировка ледорубов | ||
+ | **каждому собрать по 2...3 станции | ||
+ | *движение в связках с попеременной страховкой - 20 мин | ||
+ | **отработка организации станции из 1 ледоруба | ||
+ | **выбивание ступеней | ||
+ | **четкий обмен командами | ||
+ | **выбор маршрута лидером в стороне от станции | ||
+ | **пройти 3...5 веревок | ||
+ | *срывы в связках при попеременной страховке - 30 | ||
+ | **аналогично предыдущему, но лидер срывается. Сначала на выходе на 3...4 м, а затем на 5..6 и 10 м | ||
+ | **страхующий выбирает веревку и протравливает | ||
+ | **при срыве станции все зарубаются | ||
+ | *траверсы, срывы на них 20 | ||
+ | **аналогично предыдущему, но на траверсе, до 10...12 м | ||
+ | *взаимодействие связок - 30 мин | ||
+ | **прогрев участников :) | ||
+ | **хождение по чужим ступеням и бОльшими группами | ||
+ | **команды | ||
+ | **столпотворение на точке страховки | ||
+ | *одновременное движение в связке, срыв участника 20 мин | ||
+ | **движение связки на подъем и на спуск, срыв первого и последнего - отработать каждый вариант по 3 раза | ||
+ | |||
+ | 13.00 ... 14.00 Обед - термос, возможно примус и палатки(по погоде) | ||
+ | |||
+ | вторая часть посвящена страховке как непрерывному процессу | ||
+ | *организация перил, подъем и спуск по перилам, П, перестежка без потери - 1 час | ||
+ | **спортивный спуск | ||
+ | **скользящий карабин | ||
+ | **на пруссе | ||
+ | **внимание на постоянство страховки, использование обеих усов | ||
+ | **четкое и максимально быстрое освобождение веревки | ||
+ | **срыв на перилах | ||
+ | **соревнования между связками мини-группами и отделениями на скорость прохождения перил | ||
+ | *снятие станции при спуске по перилам (ледорубный крест)- 30 мин | ||
+ | **объяснить конструкцию, внимание на запас блокирующей веревки | ||
+ | **каждому связать и собрать по 2 раза | ||
+ | **спуск мини-группы по перилам на 50 м со снятием станции - 2...3 раза | ||
+ | *выход - движение в связках с решением ситуационных задач без потери страховки. Можно либо к Киевской, либо к нескучному саду (там рядом с ныряльщицей тоже есть приличные склоны) | ||
+ | **движение в связках | ||
+ | ***нахождение связок на склоне, дисциплина | ||
+ | ***четкое, без подсказки инструктора, исполнение приемов, команд | ||
+ | **преодоление бергшрундов | ||
+ | ***перепрыгивание на спуск - положение ледоруба, слабина веревки ,команды, станции | ||
+ | **преодоление снежных мостов | ||
+ | ***проверка надежности, переползание | ||
+ | **лавиноопасный кулуар | ||
+ | ***пояс рюкзака, наблюдение | ||
+ | **крутой спуск (срывы, налаживание перил и их снятие) | ||
+ | ***загнать еще раз всю группу на крутой склон и попросить спуститься не на три такта (либо лицом в долину, либо по перилам - выбор за группой). При срыве любого из участников объявить спасработы :)? нет, указать на желательность некоторой перестраховки и попросить переделать прием с навешиванием перил, спортивным спуском и сдергиванием ледорубов | ||
+ | **во всех задачах провоцировать взаимодействие связок | ||
==Контрольные мероприятия (объективно проверяемые результаты)== | ==Контрольные мероприятия (объективно проверяемые результаты)== | ||
Строка 88: | Строка 174: | ||
==метода для проводящего== | ==метода для проводящего== | ||
+ | |||
+ | ==Отчет о мероприятии== | ||
+ | [[Отчет о выходе 20 марта отделения Коренчука]] | ||
==Полезные ссылки== | ==Полезные ссылки== | ||
*[1] бумажная "Инструктору альпинизма" Захаров П.П. | *[1] бумажная "Инструктору альпинизма" Захаров П.П. | ||
+ | [[Category:Выходы ШГТ]] |
Текущая версия на 18:07, 24 января 2009
Содержание
- 1 Цели и задачи
- 2 Общая продолжительность
- 3 Требования к участникам
- 4 Групповое снаряжение
- 5 Преподавательский состав
- 6 Место проведения
- 7 Время (дата) проведения
- 8 Расписание мероприятия
- 9 Контрольные мероприятия (объективно проверяемые результаты)
- 10 метода для проводящего
- 11 Отчет о мероприятии
- 12 Полезные ссылки
Цели и задачи
- Первое знакомство со групповой страховкой
- Отработка материалов лекции Снег. Организация страховки.
- Закрепление материалов темы Индивидуальная снежная техника
Общая продолжительность
1 день
Требования к участникам
- Прослушать лекцию Снег. Организация страховки.
- Практические навыки по теме Индивидуальная снежная техника
- Список индивидуального снаряжения на выход по страховке
Групповое снаряжение
Основные Веревки
одна основная веревка от 40 м на 3 участников
- Ганаховский - 1x50
- Коренчук - 1х50
- Зайцев - 1х50, 1х75 с узлом посередине
- Турклуб - 1х50,1х40,1х30
Вспомогательные концы
пара петель на связку
- Турклуб много
Снаряжение для демонстрации
- снежный якорь
- снежная лопата
Преподавательский состав
Начальник школы, каждые отделения с инструкторами и стажерами. Гости. Занятие не связано с повышенной опасностью
Место проведения
Воробьевы горы
Время (дата) проведения
2 практическое занятие
10.00, м. "Воробьевы горы", центр зала.
19 марта, суббота.
Расписание мероприятия
- Встреча
- Вводная беседа по страховке и организации страховки на снегу 15...20 мин
- подход на место занятий 10
- Надевание, подгонка и связывание ИСС 15 мин
- подгонка размеров лямок
- связывание системы
- объяснение рабочих точек системы
- внимание на точку подвеса относительно груди
- Индивидуальная снежная техника 30 мин
- положение ледоруба
- ступени
- движение на 3 такта
- спуск лицом в долину, провокация срыва крутизной склона
Первая часть посвящена страховке как удержанию товарища, срывам, удержанию, движение по снегу в связках
- организация абсолютно надежной точки страховки на дереве 10 мин
- петля из двойной веревки
- встежка карабина
- фиксация конца страховочной веревки
- муфты на катабинах
- направление рывка
- наличие самостраховки
- каждому за занятие сделать по 3...5 точки на дереве - обрезка основной веревки, из петель
- постановка на страховку, выход на страховке от станции,отработка срыва участника при страховке через данную точку 30 мин (страховка верхняя, нижняя)
- четкий информационный обмен
- реальные срывы и склоны
- по возможности срыв вне зоны видимости страхующего
- внимание на плавность протравливания
- страховка через карабин, через тормозное устройство на станции
- страховка через карабин, через тормозное устройство на себе
- внимание на устойчивость при страховке через себя, на положение веревок, на сохрание контроля над веревкой при падении
- каждый должен постраховать так срыв 3...5 раз, с увеличением внезапности и силы рывка
- организация точки закрепления и базовой станции из ледоруба на снегу 5 мин
- вытаптывание площадки
- постановка на ледоруб
- демонстрация, участникам отрабатывать параллельно, дабы убедиться в достаточности длины самостраха
- демонстрация низкой надежности станции на ледорубе
- станция на 2 ледорубах 20 мин
- подготовка площадки
- блокировка ледорубов
- каждому собрать по 2...3 станции
- движение в связках с попеременной страховкой - 20 мин
- отработка организации станции из 1 ледоруба
- выбивание ступеней
- четкий обмен командами
- выбор маршрута лидером в стороне от станции
- пройти 3...5 веревок
- срывы в связках при попеременной страховке - 30
- аналогично предыдущему, но лидер срывается. Сначала на выходе на 3...4 м, а затем на 5..6 и 10 м
- страхующий выбирает веревку и протравливает
- при срыве станции все зарубаются
- траверсы, срывы на них 20
- аналогично предыдущему, но на траверсе, до 10...12 м
- взаимодействие связок - 30 мин
- прогрев участников :)
- хождение по чужим ступеням и бОльшими группами
- команды
- столпотворение на точке страховки
- одновременное движение в связке, срыв участника 20 мин
- движение связки на подъем и на спуск, срыв первого и последнего - отработать каждый вариант по 3 раза
13.00 ... 14.00 Обед - термос, возможно примус и палатки(по погоде)
вторая часть посвящена страховке как непрерывному процессу
- организация перил, подъем и спуск по перилам, П, перестежка без потери - 1 час
- спортивный спуск
- скользящий карабин
- на пруссе
- внимание на постоянство страховки, использование обеих усов
- четкое и максимально быстрое освобождение веревки
- срыв на перилах
- соревнования между связками мини-группами и отделениями на скорость прохождения перил
- снятие станции при спуске по перилам (ледорубный крест)- 30 мин
- объяснить конструкцию, внимание на запас блокирующей веревки
- каждому связать и собрать по 2 раза
- спуск мини-группы по перилам на 50 м со снятием станции - 2...3 раза
- выход - движение в связках с решением ситуационных задач без потери страховки. Можно либо к Киевской, либо к нескучному саду (там рядом с ныряльщицей тоже есть приличные склоны)
- движение в связках
- нахождение связок на склоне, дисциплина
- четкое, без подсказки инструктора, исполнение приемов, команд
- преодоление бергшрундов
- перепрыгивание на спуск - положение ледоруба, слабина веревки ,команды, станции
- преодоление снежных мостов
- проверка надежности, переползание
- лавиноопасный кулуар
- пояс рюкзака, наблюдение
- крутой спуск (срывы, налаживание перил и их снятие)
- загнать еще раз всю группу на крутой склон и попросить спуститься не на три такта (либо лицом в долину, либо по перилам - выбор за группой). При срыве любого из участников объявить спасработы :)? нет, указать на желательность некоторой перестраховки и попросить переделать прием с навешиванием перил, спортивным спуском и сдергиванием ледорубов
- во всех задачах провоцировать взаимодействие связок
- движение в связках
Контрольные мероприятия (объективно проверяемые результаты)
- Регулировка ИСС
- Умение обвязаться
- Умение организовать точку страховки на снегу на ледорубе
- Умение организовать базовую станцию на снегу на 2 ледорубах, на одном ледорубе
- Умение осуществлять самостраховку
- Умение страховать :) объективно
- Использование рукавиц при страховке
- Веревка в 2 руках или две веревки в одной
- верный угол (направление рывка)
- Уверенное знание узлов
- восьмерка
- булинь
- схватывающий
- австрийский проводник (среднего)
- Знание узлов
- грейпвайн
- "заячьи уши"
- Умение пользоваться личным специальным снаряжением
- ледоруб - положение, применение
- муфтованные карабины
- пруссик
- самостраховочные концы
- Умение передвигаться по перилам
- на скользящем карабине
- на схватывающем узле
- спортивный спуск
- движение в связках
- длина веревки
- организация (вязка веревки) связки
- порядок движения связки-двойки
- порядок движения связки-тройки
- прохождение одной связки по следам другой
- удержание напарника при срыве
- Знание принципов организации страховки
- непрерывность цепи
- непрерывность по времени
- защита рук
метода для проводящего
Отчет о мероприятии
Отчет о выходе 20 марта отделения Коренчука
Полезные ссылки
- [1] бумажная "Инструктору альпинизма" Захаров П.П.