Текущая версия на 01:57, 25 июля 2024

Содержание

1 Введение
- 1.1 Безмен
- 1.2 Ткань
2 Личное
3 Общественное

Введение

При составлении списка обращаем внимание на:

надежность
цену
массу

Смысл: максимально дёшево достать снаряжение для горного похода 1-2 к. с. в стиле fast&light по летнему Кавказу. Также в данной статье достаточно ценных замечаний по снаряжению вплоть до 6 к.с.

При покупке чего-либо всегда берите с собой весы или безмен. Это поможет вам сэкономить: убережёт от покупки слишком тяжёлого и неэффективного снаряжения. Крупные покупки делайте в период действия скидок и акций. Обращайтесь к старшим товарищам, у них наверняка есть скидочные карты в разные спортивные и туристские магазины.

Безмен

Первое, что надо купить/найти вперёд всего снаряжения.

В интернет-магазинах много разных электронных безменов от 300 руб: вот, вот, вот. Все эти безмены взвешивают до 50 кг, и они не очень точные. На диапазоне до 1 кг могут врать на 5..10%, несмотря на то, что производитель обещает точность 10 г.
Кухонные весы тоже от 300 руб, поточнее из-за меньшего верхнего предела измерения. Мерят обычно до 10 кг. Хотя взвешивать ими что-то в магазине не очень удобно.
Ювелирные с верхним пределом в полкило ещё точнее, но их легко сломать.

Всегда таскайте с собой безмен: надо выбирать самое лёгкое снаряжение из подходящего по функциональности. Поможет вам сэкономить кучу денег.

Ткань

Значительную часть снаряжения можно сшить самостоятельно: получится дешевле и легче, чем в магазине. Основные магазины:

силиконку 45 г/м² можно купить на алиэкспрессе. Цвет, похоже, только серый. Силиконка - это водонепроницаемая ткань для тентов, герм, можно сшить дождевик, пойдёт на слабонагруженные элементы рюкзаков и сумок.
силиконку 69 г/м² можно купить в Турине в Москве.
Холлофайбер софт 100 г/м² можно купить в розницу в "Шкатулке". Для шитья спальников. Доступна разная толщина: 100,150,200... г/м².
Флис 300 г/м² и Флис 200 г/м² можно купить в Турине в розницу. Из флиса можно шить носки, шапки, свитера, вкладыши в варежки.
Вообще в Турине есть много разных тканей (кордура, флис), но продавцы не знают их характеристик. Кордура-1000 имеет плотность около 500 г/м2, кордура-500 - около 330 г/м², кодра-300 - около 250 г/м². Из кордуры можно шить рюкзаки, бахилы, детали гамаш.
Дышащую таффету ~70 г/м² из Турина можно использовать в качестве дешёвой оболочки для спальников.
Парашютные ткани от Щёлковской Шелкоткацкой Фабрики - это более легкоходные дышащие материалы. Для оболочки синтетических спальников надо брать самую лёгкую ткань 36 г/м². Проблема в том, что надо туда ехать, покупать не в розницу, а мелким оптом.
Из ижевских 8-мм ковриков можно делать стельки, чехлы для очков, изготовить пластину в спину рюкзака взамен штатной.
В "Айсберг" есть много тканей, но режут начиная от 20 погонных метров.

На самом деле продавцы тканей понятия не имеют об их характеристиках. Возможно вам придётся купить полметра ткани, чтобы взвесив её, понять её плотность в г/м².

Массовая отдача некоторых материалов - тепловое сопротивление в Clo/(100 г/м^2)

материал	Clo/(100 г/м^2)
хлопок	0,15
шерсть	0,3
флис	0,6	легко шить, не требует оболочки
холлофайбер	1,3	можно шить, требует оболочку (обещают 2,25 Clo/(100 г/м^2))
прималофт	2,4	можно шить, требует оболочку, надо заказывать из-за рубежа
климашилд	2,4	можно шить, требует оболочку, надо заказывать из-за рубежа
пух	до 5	от 2,2 (FP 500) до 5 (FP 850); очень сложно шить (формировать пуховые пакеты)

Из флиса делают свитера, штаны, шапки, перчатки, тёплые носки. Чтобы они хорошо грели, поверх такой одежды следует одевать ветрозащитную одежду. Материалы типа холлофайбера/прималофта/климашилда (ещё существуют холлофил,термофил,тинсулейт, раньше был синтепон) иногда называют искусственными заменителями пуха. Из таких материалов, как и из пуха, делают тёплые куртки, спальники, тёплые штаны. Такие материалы требуют оболочки: изделие представляет собой бутерброд из внутренней оболочки, утеплителя и внешней оболочки. В качестве дешёвой оболочки пойдёт таффета 70 г/м^2 (продаётся в Турине), более лёгкая альтернатива - парашютка Московской Шёлкоткацкой Фабрики 35 г/м2 (см. раздел про спальники). Из-за рубежа можно заказать пуходержащую оболочку типа M50 плотностью 17 г/м^2.

Пуховые изделия шьют из достаточно дорогих пуходержащих тканей. Состоят из пуховых пакетов. Более дешёвые изделия делают со сквозными (холодными) швами между пуховыми пакетами, а дорогие изделия имеют тёплые швы, когда внутрь изделия вшивают перегородки пуховых пакетов.

Для горных походов достаточно пуховок (курток/жилеток) со сквозными швами. А если вы задумали покупать пуховый спальник, то швы должны быть тёплыми.

Сравнительные свойства пуха и пухозаменителей (холлофайбер/прималофт/климашилд).

пух	пухозаменители
+выше массовая отдача	–хуже массовая отдача
–боится влаги	+не боятся влаги
+более долговечен	–быстрее деградирует со временем
+меньше объём в рюкзаке	–больше объём в рюкзаке
–очень трудно шить	+можно шить самостоятельно

Тот факт, что пуховые изделия боятся воды, смягчается продвинутыми современными методами гидрофобной обработки пуха.

Какие изделия брать в поход, пуховые или синтетические, зависит от дождливости района. Например, Кавказ - среднедождливый район: почти каждый день после обеда идёт мелкий дождь, но ливни относительно редки, затяжных дождей на неделю тоже обычно не бывает.

Алтай - весьма дождливый район. Туда лучше не брать пуховых вещей.
Для похода по летнему Кавказу оптимально иметь пуховые спальники (переносить в герме! беречь от конденсата в палатке!). Пуховая и синтетическая пуховка - более-менее равнозначны.
Киргизские горы Тянь-Шань - немного посуше Кавказа, пуховые изделия вполне можно брать.
Таджикские горы (Фаны, Памир, Памиро-Алай) - весьма сухие, пуховые изделия однозначно выигрывают.

Личное

Файл excel с таблицей личного снаряжения: страничка с рекомендуемым и страничка с самым дешёвым.

Упаковочное

Рюкзак

Для горного похода нужен объём около 70 литров для мужчин и женщин практически для всех категорий. Литраж - число в названии рюкзака. Можно чуть меньший литраж, но тогда часть снаряжения поедет на внешнем подвесе рюкзака, это риск потери. Самые рекомендуемые: Баск Лайт-69 и Сплав Градиент 70.

Рюкзаки бывают принципиально двух видов: с жесткой спиной (есть каркас - обычно дюралевые планки-"латы") и мягкие (в спине есть либо жёсткая пенка, либо вообще ничего нет). Если вам кажется, что мягкий рюкзак вам неудобен, то скорее всего вы просто не умеете его укладывать. При правильной укладке рюкзака наличие каркаса практически не играет роли. Рюкзак с каркасом имеет смысл, только если у вас больная/очень слабая спина. Если рюкзак нести неудобно, обратитесь к руководителю отделения, он поможет вам правильно уложить и отрегулировать рюкзак.

Неплохо бы примерять рюкзак в магазине, лучше с вещами внутри. Хотя с вещами внутри - затруднительно, т. к. надо приходить в магазин с грузом, уже уметь правильно укладывать рюкзак.

Бескаркасные рюкзаки без жёсткого коврика в спине (варианты для бедных). Надо либо вкладывать коврик внутрь рюкзака, что съест 15-20 л объема и останется 45-50 л, либо носить рюкзак так и укладывать его с особой тщательностью.

Снаряжение Ориентир 65 К, 4 160 руб, вес ~1100 г.
Турлан Азимут-70, 2 660 руб, вес 950 г. Качество материала под вопросом, но на поход хватит.
ПР 80, 2 690 руб, вес от 656 до 720 г, зависит от партии. Удобен если внутри трубой разместить пенку; нет клапана и дополнительных карманов(что неудобно); c подобными(легкоходными) рюкзаками нужны быть осторожным на камнях.
Манарага Конжак 70, 5 300 руб, вес 1200 г. Имеет правильную геометрию, боковые и фронтальный карманы, сетка в спине и на лямках, широкий пояс.

Бескаркасные рюкзаки с жёстким ковриком в спине (для большинства здоровых людей):

Баск Лайт-69, 15 300 руб, вес 1150 г. Самый рекомендуемый рюкзак для мужчин и женщин, для всех категорий горных походов (но не лыжных). Для людей ростом от 160 до 185.
Ещё был хороший рюкзак Баск лайт-75, вес 1250 г, но все его варианты сняли с производства. Можно попытаться достать б/у. Баск-лайт-75 имели два размера: M, XL - для людей разного роста.
Сплав Градиент Лайт 70, 12 690 руб, вес 1060 г для размера L (для людей выше 182 см). Всего три размера S, M, L для людей разного роста.
Сплав Градиент 80 v3 13 660 руб, вес 1420 г для размера L (для людей выше 177 см). Очень удобный. Вообще-то рюкзаки Сплав Градиент подохлее баск-лайтов из-за более тонких материалов и из-за конструкции: Сплав любит пришивать стропу к тонкой ткани одним поперечным швом. Для сохранности от порезов о камни можно использовать водозащитную накидку.

Каркасные рюкзаки (для людей с больной или слабой спиной).

Снаряжение КАНЬОН 85Л, 6 170 руб, 1 600 г, снаряжение шьёт хорошие рюкзаки, по удобству должен быть не хуже Дойтера
Osprey Renn 65, 22 080 руб, 1 560 г, Женская модель
Naturehike Rock hiking black 60+5л, 5 390 руб, 1 160 г, есть некоторые подозрения насчет завышенного литража, но подойдет девушкам при должном подходе к личному снаряжению.
Sierra Designs Flex Capacitor 60-75, 28 400 руб, 1 200 г, для олигархов.

Вообще-то, если вы считаете, что у вас больная спина, то скорее всего просто вы не умеете правильно укладывать рюкзак.

НЛО(небольшое лирическое отступление): иногда хорошие модели или снятые с производства проскакивают на Авито(Bask Light 69/75 например), к тому же по неплохой цене; если есть рюкзак - не спеши менять, для начала точно подойдет; а если нет - попробуй стрельни у друга; 2 по виду похожих рюкзака могут сильно по-разному сидеть; несколько карманов(особенно боковые) в рюкзаке сильно удобны, чтобы туда постоянно что-нибудь засовывать; рюкзак - важный и ответственный элемент снаряжения.

Накидка на рюкзак*

Опционально. Служит для защиты рюкзака от дождя. Хотя и без неё вещи в рюкзаке не особо промокают, особенно если рюкзак новый, а вещи в рюкзаке помещены в брызгозащитные мешки. Можно рекомендовать такую накидку на Алтай. Для летнего Кавказа скорее избыточна. Также существует возможность потерять накидку на сильном ветру. Перед покупкой лучше примерить на набитый рюкзак с притянутым сбоку ковриком, т.к. иногда объем, для которого они предназначены немного не совпадают, хотя это не критично. Нужно быть внимательным при использовании с ледорубом: можно легко наделать дырок в накидке.

Накидка Splav из ткани "силиконка": 2580 руб на рюкзак 60-70л, 70 г.
Накидка Снаряжение из ткани попроще: 1100 руб, вес неизвестен, предположительно 180 г. Надо ехать в магазин, взвешивать на месте.
Накидка Век 60-90л, 1200 руб, 150 г, Taffeta 210 PU 4000 rip-stop.

В целом полезна для ПВД и тренировок - можно укутать в нее рюкзак и бросить его в снег.

Шмотник-герма

Один или два мешочка по 10-15 литров. Чтобы не искать в рюкзаке носки по одному, а также для защиты от влаги особо ценных вещей, таких как пуховки. Для большинства районов абсолютная герметизация рекомендуется, но не обязательна: мы же не в водный поход идём. На Алтай герметизация рекомендуется настоятельно.

Брызгозащитные:

Пакеты-майки: 9 руб, 5 г. Дёшево, но быстро рвутся и противно шуршат в палатке. Можно армировать скотчем.

Герметичные:

Можно сшить из силиконки, стропы 20 мм (там надо выбрать размер) и пряжки-фастекса: материалы около 1000 руб, около 40-60 г. Силиконку 50 г/м2 можно поискать в Турине на м. Октябрьское Поле.
Сплав readily 12л, 1690 руб, 40 г. Сейчас наверно лучшее предложение из герм. Так же есть вариант на 24л. Один недостаток: они все одного цвета.
3F UL GEAR 12л, 1450 руб, 35 г. Также неплохой вариант.

Компрессионные мешки - не рекомендуются. Их использование приводит к неплотно и неудобно набитому рюкзаку, неполному использованию объёма рюкзака.

Бивуак

Коврик

Нормальный размер - 180 х 50 см, толщина для 1-2 к. с. - 8 мм (для оочень мерзлявых женщин - 10мм). Чтобы комфортно спать на леднике изо дня в день, нужно иметь ковёр 15 мм - это для походов от 3-4 к. с. и выше. Для лыжных походов обычно берут коврик 10-15 мм или даже два коврика 10+8 мм.

У некоторых ковриков пишут "R-Value" - тепловое сопротивление, выраженное в английских единицах. Так как почти никто из производителей честно не пишет R-value, принимать его во внимание не имеет смысла. Основной фактор теплоизоляции - толщина в миллиметрах.

Не имеет смысла покупать дорогие ковры Term-a-rest. Они сильно дороже отечественных, плюс в них есть неудобство: из-за негладкой поверхности, если в непогоду вы будете ужинать в палатке, в выемках этого коврика застревает гречка, накапливается чай, и их труднее смахнуть. Неустойчиво стоят чашки.

Нам подходят коврики из пенополиэтилена/пенополиуриетана плотностью 30..33 кг/м³. Ижевский завод пластмасс делает как подходящие нам коврики, так и ковры вдвое плотнее (при той же теплоизоляции). Перед покупкой проверяйте вес и вычисляйте плотность! Стандартный ижевский ковёр плотностью 60 кг/м^3 и толщиной 8 мм пойдёт только на разные поделки (стельки, подошвы для чунь, коврик в спину рюкзака и др.) - слишком тяжёлый. На просторах интернета можно найти коврики плотностью 15 кг/м^3 - такие нам тоже не подходят: продавливаются, спать на них холодно.

Ковра плотностью 30 кг/м³ хватит на 2-4 похода.

Оптима Лайт 8 - лучший вариант для похода 1-2 к.с. 180х60х0,8 см, 490 руб, 285 г. Рекомендую обрезать по ширине до 50 см, получится 238 г.
ПИК 180х60х1,0, 690 руб + доставка, 324 г: для тех кто мёрзнет. Обрезать по ширине до 50 см, получится 270 г.
ISOLON Tourist Flex 15 670 руб, 340 г, для туристов любящих комфорт больше легкоходства; рекомендуется девушкам - были жалобы что от тонких ковриков болят бока. Но это все субъективно.
Разные варианты ковриков на ПИК-99 с доставкой из Питера: ковры самых разных размеров из пенополиэтилена 30 кг/м^3, в том числе с размером под заказ. Правда толщина там только 10 или 15 мм - подходит скорее для 3кс и выше.
Для 3-4 к.с. и выше, чтобы спать на леднике, не разбирая рюкзак, нужен ковёр 180х50х1,5 см. Заказывать его лучше всего в ПИК-99: там отрежут нужный размер. Имеет смысл групповая закупка ковров к походу. Получится 1134 руб + доставка из Питера, вес 405 г.

Ни в коем случае нельзя брать надувной коврик.

Резинка для коврика не нужна - лишняя вещь, которая норовит потеряться и замедляет утренние сборы. Просто скатываете ковёр в рулон, прижимаете к боку рюкзака коленкой, пристёгиваете боковыми оттяжками.

Для тренировок(при ночевке на снегу) лучше брать 2 коврика, или что-то подкладывать дополнительно, например рюкзак или веревку.

Пенопопа (хоба)

ПИК-99, 33х25х1,0, 100 руб + доставка, 40 г.
ПИК-99, 33х25х1,5, 130 руб + доставка, 50 г.
Сидушка 33х23х2,4, 220 руб, ~70г. Потяжелее, но комфортнее. Такой удобно раздувать костер на ПВД.
Можно изготовить самостоятельно из старого коврика, резинки и пряжки-фастекса - уложиться в 40 г. Рекомендуемый вариант для похода.

Пенопопа из пены плотностью 30 кг/м^3 прослужит недолго, 1-2 похода, но она стоит так дёшево, что её долговечность не имеет значения. После покупки рекомендуется обмотать пенопопу скотчем, особенно в местах, ослабленных дырками для продевания резинки.

В туристических магазинах, например в Турине, продаются пенопопы из более плотных материалов. Такие будут дороже и тяжелее.

Не рекомендуется брать пенопопу без резинки и фастекса: сэкономив 10 г, сильно теряете в удобстве.

Кружка-миска-ложка

Выбирайте пластиковые, они легче и дешевле. Для миски оптимально брать 0,75 л, для кружки - 0,5 л. Кружка и миска должны быть устойчивыми, в высоту должны быть как в ширину или немного меньше. Крышки от кружек/мисок брать в поход не надо.

Лучшая пластиковая посуда, что я нашел, это Бытпласт. Бытпласт твист 0,75 л - 86 руб, ~55 г; Бытпласт твист 0,5 л - 80 руб, ~45 г; Phibo Арт-декор 0,75 л / ~?? г). Крепкие, дешевые, температуру в -24 держат. Искать в интернет-магазинах, продуктовых магазинах или в магнит-косметике. Почти всегда есть в Ашане. В интернет-магазинах по запросу "банка бытпласт твист 0,75" - подороже.
Продукция Пчёлки, например миска 0,6л, 100 руб, около 40г.
Миска следопыт, 0,7л, 240 руб, 57 г - для любителей нержавейки.
Ловилка Outventure: 100 руб, ~10 г. На мой взгляд дохловата, может сломаться в походе.
Набор Track: 574 руб, ~10 г - эта покрепче. Идёт в наборе с пластиковым ножом и вилкой (нужна только ложка). В принципе подойдет и любая другая неодноразовая пластиковая ложка, металлические тяжелее.
Sea to Summit DELTA LONG, 390 руб, ~15 г, удобная.
Sea to Summit TEASPOON, 74 руб, 7 г, для особо изощренных спортсменов.

Есть любители сэкономить вес и обойтись одной кружкой (без миски). Но экономит это немного, около 30-40 г, при этом может вызывать неудобства.

Рекомендуется, чтобы кружка была в высоту примерно как в ширину: такая будет поустойчивее.

Титановая посуда не имеет смысла: дорогая и тяжелее, чем пластиковая.

Нож

Нож любой раскладной, лучше с фиксатором. Тяжелее 100 г покупать не стоит, резать лосей не будем. Длина лезвия 80..100 мм - в самый раз, хотя можно и поменьше. Большой выбор ножей в Сплаве, но на сайте нет информации по весу - надо ехать выбирать. Примеры ножей:

Следопыт PF-PK-24, 350 руб, 57 г, лезвие 63 мм, без фиксатора.
Следопыт PF-PK-25, 300 руб, 63 г, лезвие 63 мм, похоже, без фиксатора. Бюджетный вариант.
Ganzo G615, 1030 руб, ~80 г, лезвие 76 мм, с фиксатором
Deejo 27 г, 5830 руб, 27 г, 80 мм, с фиксатором. Этот самый лёгкий, но, похоже, такой уже не достать.
Оpinel 7, 1700 руб, 37 г, 70 мм.
Можно найти в фикспрайсе что-то подобное и сделать чехол из пенки, выйдет около 25 г.

Клипса у ножа не нужна, но очень желательно отверстие для пристраховки шнурком или резинкой.

Вообще говоря, необязательно, чтобы нож был у каждого в группе. По согласованию с руководителем похода нож можно не брать.

Одежда

Ботинки

Ботинки очень важная вещь, лучше приобрести что-нибудь нормальное (существуют популярные фирмы, такие как asolo, dolomite, scarpa, la sportiva, salewa, salomon) Ботинки должны быть разношены.

Ботинки должны быть на 0,5-1,5 размера больше, чем "впритык". Ботинки не должны жать, если одеть на 2 пары тонких флисовых носков. Мерить обязательно.

Ботинки должны иметь голенище. Поменьше швов, особенно в передней части ботинок. В идеале ботинок должен быть сделан из одного куска кожи, а шов - только сзади (это достигается только у дорогих ботинок). Ботинки должны быть без утеплителя. Утеплитель быстро намокает, потом задолбаетесь сушить. Утепление достигается стельками из коврика, теплыми (флисовыми/поларовыми) или обычными треккинговыми носками, которые быстро высушиваются отдельно от ботинок. Есть ботинки с мембраной типа GoreTex - это хорошо, но необязательно. Мембрана у ботинок перестаёт нормально работать через несколько дней после начала похода. Хотя без гортекса хороших ботинок и не делают. Подошва Vibram - это круто, но совсем необязательно.

На вес ботинок лучше не смотреть: в более лёгких ботинках удобнее ходить по тропам, но хуже по сильнопересечённому рельефу.

Варианты для бедных (заведомо хуже специализированных треккинговых ботинок):

Техноавиа "Стандарт": 1800 руб, вес 950 г. Подойдёт для 1кс. Для 2кс - с натягом. В 3кс лучше не брать.
вообще демисезонная обувь от Техноавиа, имеющая в названии слово "ботинки".
Армейские берцы 2250 руб.

Промежуточные варианты для бедных:

Ваннго: 4 540 руб.

Если позволяют финансы, рекомендуется купить специализированные горные (треккинговые) ботинки, которых хватит на 1-3 к.с.

Dolomite на замену Tofana(?), 12 300 руб - несколько женских размеров
Dolomite, 14 800 руб - несколько женских размеров
Dolomite, 17 130 руб
Dolomite Tofana, 21 000 руб, остались маленькие размеры
Kailand Legacy, 24 900 руб
Asolo, 26 800 руб. Эти без швов спереди.
Asolo Greenwood, 30 930 руб. Эти без швов спереди. Остались только маленькие размеры.
Asolo Backpacking Superior 31 790 руб. Эти без швов спереди.
Asolo Greenwood, 33 200 руб. Эти без швов спереди. Женские размеры.

Для походов от 3-4 к.с. и вплоть до 6 к.с. рекомендуется брать жёсткие подкошечные ботинки без утеплителя:

Lomet Everest, 25 600 руб - самый приемлемый по цене вариант. По ширине колодки для большинства славян удобнее, чем Asolo. После покупки следует заменить стельки, вместо штатных вырезать из 8-мм ижевского коврика 60 кг/м³.
Asolo Aconcagua, 27 200 руб - вариант подороже, .

Подкошечные ботинки не надо брать в 1-2 к.с.: они дороже и будете сильнее уставать на подходах.

Эти ссылки для примера, и существует множество разных других ботинок под разные ноги и разные кошельки.

Можно выбирать в альпиндустрии, в планете-спорт, в канте или в СпортМарафоне.

Еще вариант- заказать с сайта Треккин, возможно будет дешевле, а может и нет, с учётом налогов. Точно будет ехать из Голландии очень долго. Обязательно примерьте такие же ботинки в своём городе!

Носки тёплые

Рекомендуется иметь 2-3 пары тёплых носков.

Флисовые тонкие Терра, 400 руб, ~50 г.
Флисовые потолще Уют, 530 руб, ~60 г.
Теплые носки из сплава (PowerStretch 240 гр/м²), 1700 руб. Вес не указан, но скорее всего около 90 г.
самошивные из флиса вряд ли получатся заметно дешевле, чем носки "Терра".

Флисовые носки желательно заменять через 2-3 похода, так как флис деградирует со временем, особенно на ногах, где мы давим флис всем своим весом.

Термобелье ходовое (футболка)

Тонкое термобелье или термофутболка для эффективного отвода влаги от тела и её испарения, защиты от солнца. Желательно светлых тонов, чтобы меньше нагреваться на солнце. На Кавказе можно без рукавов (хотя желательно с рукавами), а в солнечном Таджикистане рукава обязательны. Ткань типа polartec power dry. В термобелье вы будете идти по всем долинам и в теплую погоду на высоте до 3000 м. Брать майку без плеч нельзя - сгорят плечи на раз.

Вариант для бедных:

Обычная х/б футболка (будем считать, что у вас уже есть: 0 руб). Такая всё время будет мокрой от пота.

Если есть деньги, настоятельно рекомендуется купить "футболку для бега" без хлопка. Чем меньше хлопка, тем суше.

Футболка для походов в Деспорте, 900 руб, ~110 г.
с рукавами белая, 1170 руб, вес предположительно 190 г.
Лонгслив Jogel Camp Gk Padded (футболка вратаря), 1460 руб, около 230 г.
майка с рукавами, 1610 руб, вес не указан, предположительно 150..250 г.
Футболка для бега в Деспорте, 2000 руб или женская.

Штаны ходовые

Легкие непродуваемые штаны из дышащей синтетической ткани (вес не более 300 г). Дышимость надо проверять, как учили на лекции: попытаться продуть ткань ртом. Если еле-еле продувается - значит дышимость есть.

Брать штаны-дождезащиту не нужно - ноги не сильно мокнут. Если предстоит под дождём продираться через мокрые заросли, лучше под обычные дышащие штаны надеть подштанники из флиса-100.

Подойдут любые непродуваемые спортивные штаны, не стесняющие движений.
quechua 2 000 руб. Вес неизвестен, дышимость под вопросом (проверять дышимость при получении!).
Брюки Тритон - 2 860 руб, вес предположительно 300..400 г. Эти квазимембранные, в них в долинах будет жарко.
Брюки "Корела" из аналога "авизента": 3 150 руб.
сплав Course - 4 950 руб, вес 300 г.
сплав Action Alpine - 7 500, вес ориентировочно 250..350 г. Эти самые подходящие для тех, у кого есть деньги.

Анорак-ветрозащита

Можно немембранную, с тканью, аналогичной ходовым штанам (к ней нужен дождевик), а можно мембранную (заменяет дождевик). Капюшон обязателен.

Немембранная ветрозащита + тонкий полиэтиленовый дождевик предпочтительнее в сухих горных районах, например в Киргизии. Для Кавказа имеет смысл взять с собой мембранную куртку, если вам не жалко денег. Оптимально по деньгам и по весу

Немембранные:

Можно взять куртку от плотного спорткостюма - как ходовые штаны.
Анорак - 2 280 руб, вес предположительно 300 г.
Сивера Ярец - анорак ветрозащитный (не дождезащитный). 9 600 руб, 80 г.
Анорак от Снаряжения промокаемый (не дождезащитный). 3 500 руб, 160 г. Попрочнее Сиверы Ярец.

Мембранные куртки совмещают в себе ветрозащиту и дождевик (но по цене дороже). Настоящей можно считать мембрану с характеристикой от 5000/5000. Что ниже - скорее квазимембрана, но в общем сойдёт:

Вайлдбериз: 1 493 руб, - недорогая мембрана с низкой дышимостью (2200 г/м²/сут) - скорее квазимембрана.
Спортмастер NORTHLAND: 7 000 руб, - Настоящая мембрана (5000 г/м²/сут). Вес не указан, предположительно ~400 г.
Сплав Monsoon: 5 900 руб, 350 г. - Настоящая мембрана (5000 г/м²/сут), с удобными карманами, но тяжеловата.
Снаряжение Суванто - анорак с настоящей мембраной (5000 г/м²/сут), 4 700 руб, 350 г. Тяжеловата.
Сивера Гвор 19 800, 210 г. Очень качественная мембрана. Вариант для олигархов. Износостойкость под рюкзаком под большим вопросом.

Дождевик

Нужен, если ветрозащитная куртка - не мембранная (не влагостойкая).

Самый дешёвый и легкоходный вариант - не брать отдельную ветрозащиту, а взять только дождезащитный анорак и использовать его в качестве дождезащиты. Но в таком случае есть вероятность употеть (я так хожу - вполне терпимо). Зато существенная экономия в весе и в деньгах: ветрозащита и дождевик, два в одном. Рекомендуется брать немного больше размером: чтобы обеспечить вентиляцию и чтобы надевать поверх обвязки.

Казахский аналог Quechua Raincut - анорак от 1 814 руб, вес предположительно 200 г. Неясно, насколько это действительно аналог Quechua Raincut, скорее всего нормальный.
Regatta Stormbreak за 2 800 руб, вес не указан, предположиельно 300..400 г.
Ultra unisex neon за 2 500 руб 185 г. Из описания неясно, является эта курточка дождезащитной или просто ветрозащитной. Надо идти в магазин Азимут на Павелецкой, чтобы выяснить.
Quechua raincut - 5 200 рублей, вес 200 г. Это самый рекомендуемый вариант, чтобы совместить ветро- и дождезащиту в одном это дождевике. На cdek.shopping-е есть за 3 600 обещают доставку из Испании за 14 суток (у меня сомнения в сроке доставки).

Полиэтиленовый дождевик. На Кавказе дожди довольно часты, нужен дождевик покрепче, около 120 г. В Таджикистане достаточно самого тонкого дождевика массой 50 г; существует даже 11-граммовый. При этом существует риск порвать его об ветки/камни/снаряжение, но зато чинится скотчем.

Носки ходовые

Треккинговые носки или носки для бега подходящей под ботинки высоты. Настоятельно рекомендуется брать носки без хлопка (из эластана, полиамида, полиэстра) - чем меньше хлопка, тем суше ноги.

Рекомендуется взять две пары ходовых носков: одна пара на себе и одна запасная - переодеть после брода.

носки спортивные: 390 руб (есть только один размер).
Сплав Пульс 890 руб

Или приходим в любой спортивный магазин и говорим: "дайте мне высокие носки для бега без хлопка".

Головной убор ходовой

Бандана, панамка, мультибандана. Желательно, чтобы закрывала шею

Мультибандана Сплав: 490 руб, 35 г. Очень удобная штука, можно и на голову, можно и на шею когда на голове шапка.

Гамаши

Защита от грязи, камней, снега, которые норовят попасть в ботинок.

На данный момент отличных гамаш в продаже нет (они либо бестолковые, либо дорогие, либо очень тяжелые).

Настоятельно не рекомендую брать гамаши с молнией – ломается на раз, а ремонтировать в походе замучаетесь.

Идеальный вариант – широкая липучка спереди.

Гамаши реально греют при перемещении по глубокому снегу и в холодную погоду, так что лучше они будут тяжелыми, чем порвутся в самый неподходящий момент.

Годные покупные варианты гамаш:

TourClub PRO, 780руб, 180 г. Самый дешёвый вариант. Есть надежда, что доживут до конца похода.
Сплав Duster, 2 000 руб, 210 г. Отзывы хорошие, вес близок к самосшивным.
Гамаши мембранные от Снаряжения: с виду неплохой вариант на липучке, 3 250 руб, 180 г.
Крепкие гамаши deuter из толстой непромокаемой ткани, 2 500 руб, вес около 280 г.

Один минус непромокаемых гамаш – в долине без снега и в теплую погоду начинают преть ноги. Но тогда их лучше носить в рюкзаке.

Отличный вариант – самошивные гамаши: дешевле и легче (~150 г). Нижнюю часть гамаш следует шить из кордуры-500, верхнюю - из пертекса, а если его не достать, то можно из силиконки 50 г/м^2. Липучку лучше делать спереди шириной 50 мм. Для привязки шнурка под ботинком, изнутри пришить петельки из 10-мм стропы. Шнурок под ботинком - 4 мм, отмеряем по ботинку и завязываем штыком.

Ещё один вариант: вместо гамаш нашить разных крючочков, петелек и липучек снизу на штанины своих ходовых штанов, чтобы получились "встроенные гамаши". Вариант весьма рискованный, в свой первый горный поход следует брать отдельные гамаши.

Шапка

флисовая тонкая 250 руб, - подходит для большинства. 30..40 г.
Сплавовская флисовая толстая 800 руб, около 40 г.
Desport флисовая толстая 400 руб, около 50 г.

Для особо мёрзнущих можно вместо шапки взять балаклаву.

Штаны тёплые

Флисовые. Для сна или для холодных ходовых дней

можно сшить самостоятельно. Микрофлисовые получатся полегче, около 170 г.
Вайлдбериз: 920 руб. Вес не указан, предположительно 200 г.
Вариант потеплее из Сплава, 2 400 руб.
Вариант потеплее дешевле, чем в Сплаве, 1 850 руб.

Третью пару штанов брать не надо.

Свитер тёплый

Варианты свитеров:

Можно сшить из флиса-100.
Desport из флиса-100 (около 170 г/м²): 1 000 руб. Порядка 250 г.
Вайлдбериз, из флиса 230 г/м²: 1 300 руб.
вариант подороже и потеплее (около 240 г/м²): 2 700 руб.

Шарф-ошейник

Если нет горла у свитера (можно обойтись декатлоновским флисовым свитером и мультибанданой).

Можно сшить самостоятельно. Ткань - флис.
Использовать в качестве шарфа ту же мультибандану, что работала в качестве панамки в жарких долинах: 490 руб, 35 г.
шапка-шарф: 1 190 руб., ~60 г.
шарф-ошейник: флисовый с Вайлдбериз 500 руб., ~60 г.

Перчатки теплые флис

Лучше взять две пары тонких, чем одну пару толстых.

с озона толстые 300 руб, около 50 г.
Спортмастер потолще, 250 руб. Около 50 г.
потоньше, 266 руб. Предположительный вес 30г.

Пуховка

Пуховая куртка/жилетка либо синтетическая куртка/жилетка. Если вы совсем не мёрзнете, то можно не брать и обойтись флисовыми свитерами. Но на первый поход в горы лучше взять.

Наличие рукавов/капюшона определяется вашей мерзлявостью.

Многие берут свою городскую куртку, но они тяжелее чем специальные туристические.
Куртка спортмастер потолще [1]: 2 900 руб, предварительно 550 г.
Куртка спортмастер потолще женская: 5 999 руб, примерно 550 г.
Куртка Desport потоньше: 6 999 руб, ~290 г: мужская
Жилетка спортмастер: 2 000 руб, около 250 г: женская, мужская.
Куртка без капюшона [2] с али: 6 000 руб, 200 г; вот отзыв. Лёгкая и недорогая. Ну и вообще смотрите на али производителя Nature Hike: по качеству до сиверы не дотягивает, но вполне стоит своих денег.

Более легкоходные и очень дорогие модели:

Жилетка Сивера Берковец: 17 700, 170 г / Сивера Гомза, 17 500 руб, 200 г (женский размер) / Сивера Гридь, 17 100, 250 г.
С рукавами Сивера Бехтерец: 29 500, 320 г / Сивера Бармица: 28 900 руб, 280 г (женский размер).

Размер лучше брать побольше, чтобы легко надевать поверх системы.

Вообще по утеплению туловища может быть несколько вариантов:

флисовый свитер + пуховка/жилетка. Для мужчин этого достаточно.
два флисовых свитера - хороший вариант для бедных. К тому же хорошая устойчивость к дождю (флис не боится влаги, в отличие от пуха).
два флисовых свитера + пуховка/жилетка. Это для мерзлявых или для женщин.

Доп.обувь

Хождение на биваке, если бивак не очень высоко. Не более 400 г/пара. Брать тяжелее – лишний ненужный вес. Для поезда (при поездках в Нальчик) можно взять любые и потом оставить их в Нальчике (спроси у руководителя как).

В дополнительной обуви можно бродить через ручьи, чтобы оставить ботинки сухими. Однако броды необходимо преодолевать в обуви со шнуровкой, тапки не подойдут. Сетчатые кроссовки - отличный вариант доп. обуви.

Самый дешёвый вариант - не брать доп. обувь вообще, обходиться одной парой обуви. После брода отжать ботинки, заменить носки - сырость ног будет не сильно больше, чем от пота.
Можно изготовить (сшить/склеить) из старого коврика шлёпки массой ~50 г. Надевать на тёплые носки. Только для бивака.
Шлепанцы без задника для обедов/длинных перекусов массой ~150 г из EVA. Только для бивака.
легкие галоши из ЭВА (необходимо избавиться от утеплителя), 278 руб. А если к ним пришить кусочек тряпки чтоб снег не засыпался, то вообще кайф! Только для бивака.
Приемлемый вариант - сетчатые кроссовки Флайрумби, 1 250 руб, вес предположительно 400 г/пара. Эти подойдут и для бродов.

Обязательно взвешивайте обувь: производитель указывает вес самого маленького размера, зачастую только одного кроссовка.

Бродить ручьи в тапках, особенно без задников, нельзя: либо в ботинках, либо в кроссовках со шнуровкой.

Идём

Очки с диоптриями

Если вы постоянно носите очки с диоптриями и решили не переходить на контактные линзы, обязательно возьмите в поход запасную пару очков в футляре. См. также про #Солнцезащитные очки.

Компас

Должен быть у каждого на случай, если вы заблудитесь. Для гор его крутизна не имеет значения, но желательно чтобы он был жидкостный. Для руководителя похода или штурмана лучше планшетный, его вес 50 г. Участнику достаточно колбы от компаса (около 20 г).

Тип 1М-06 из Турина за 345 руб. Того он и стоит.
Тип 2-02 в виде колбы за 280 руб. По-видимому самый дешёвый жидкостный компас. См. также другие дешёвые компасы в Турине.

Если позволяют финансы, лучше взять хороший компас от "москомпаса". Каталог компании Москомпас.

Москомпас 22R: 1 160 руб, 35 г.
Москомпас 3R: 2 160 руб, 35гр (это уже для спортивного ориентирования, например ММБ, ПМБ или БНО).

Карта

В файлике, лучше заклеить для герметичности скотчем. Требуйте с руководителя.

Фонарь

Должен быть у каждого. Для первого похода пойдет и китайский, главное чтобы он хоть как то противостоял влаге. Для ПВД-шек и ночных забегов лучше иметь фонарь на батарейках 3хААА или 18650.

Подойдет китайский на 3хААА батарейках 230 руб, около 125 г.
Ферон ТН2300 на 3хААА, 365 руб, вес не указан, предположительно ~70 г.
из Сплава, 1450 руб, 52 г. Пользовательский режим позволяет пользователю самостоятельно настраивать уровень яркости фонаря, также имеется стробоскопический режим.
Если есть деньги и желание, можно купить фонарь типа TIKKINA Petzl tikkina: 4060 руб, 81 грамм, 3хААА батарейки.
Самый лёгкий Petzl e+LITE: 3330 руб, 37 г. Батареек 2хCR2032 с натяжкой хватает на 2 недели летнего похода. Фонарь легкоходный, неяркий: подходит для бивака, но ночью с ним ходить плохо. Если ожидается хождение в темноте, надо с вечера поставить туда свежие батарейки.
Petzl SWIFT RL, 17 880 руб. Это очень яркий адаптивный фонарь, удобен для ориентирования ночью. В походе избыточен.

Треккинговые палки

Необходимы для перемещения по долинам, либо когда не нужен ледоруб. Дает хорошее распределение нагрузки, ходить становится легче.

В летнем походе кольца с палок следует снять.

Есть три конструкции: с кнопками, с закручиванием и с зажимами (клипсами). Говорят, что с клипсами надёжнее. Скрутка начинает хуже работать при гнутой секции.

Подойдут лыжные палки. Они крепкие, но неудобно торчат из рюкзака на технических участках (что позволит не каждый руководитель похода). Кольца снять.
Сплав Mountain Photo Alu: 4 100 руб/пара, 460 г/пара (продаются по одной). На клипсах.
Forclaz 500 light: 5 260 руб/пара, 460 г/пара (продаются по одной). Фиксация на кнопках.
Сплав Touring Alu v.2: 3 600 руб, 532 г. Достаточно прочные.
Outventure: 2 200 руб, 500 г. На клипсах.
Карбоновые Ferrino Kailash Verde, 9 065 руб, 410 г. Это для олигархов.

Если вы весите больше 70 кг, то треккинговые палки долго не живут и легко ломаются. Дорогие карбоновые палки имеет смысл брать только лёгким женщинам. Мужчинам весом от 70 кг рекомендуется брать дюралевые.

Контрольный груз

Телефон – можно не брать, скорее всего будет спутниковый телефон или пейджер на группу.
Ключи – снять все ненужные ключи или не брать вообще.
Паспорт, билеты, медстрах – 50..100 гр.

Личная аптечка

Уточняй у руководителя и медика отделения! Примерный список:

Эластичный бинт 1 или 2 шт по 5 м
Травматические салфетки 1-2 шт
Бинт стерильный 5 м
Пластыри для разных царапинок
Любимые лекарства. Тут все индивидуально. Главное до похода предупредить медика о своих болячках.
В идеале апмула кетанов/кетанол/кетарол (самое сильное обезболивающее из легальных) и шприц + Гемостоп 50 г
Можно взять жидкий хлоргексидин в ампулах по 10 мл.

Два стерильных бинта, пара травмосалфеток, рулонный и бактерицидный пластырь, хлоргексидин 20 мл и несколько видов таблеток в сумме можно уместить в 80..85 г.

Личный ремнабор

Уточняй у руководителя и реммастера похода! Примерный список:

Швейнабор: нитки, иголки (штуки 2), наперсток.
Скотч большой. Полмотка. Картонное основание вырывается и скотч складывается в прямоугольный блинчик. Вес около 40 г.
Пакетики. Можно взять парочку маленьких на всякий случай.
Запасные репшнуры:
- 3-мм в качестве запасного шнурка в ботинки (2 м),
- 4-мм в качестве запасного шнурка в гамаши (1 м),
- 6-мм в качестве замены темляка ледоруба или пристраха рюкзака, или как запасной прусик (2,5 м).

Полуспециальное

Солнцезащитные очки

Степень защиты 3 или 4 (от 3кс - не менее 4). Очки - это очень ответственная вещь, не рекомендую брать дешёвые. Необходимо чтобы они хорошо сидели и чтобы не было области засветки снизу и по бокам, т.е. очки с боковыми шторками. Переносим в футляре. Футляр можно изготовить самостоятельно из коврика и скотча: получится полегче.

Обязательно примеряем. Нужно, чтобы засветка (щели) по краям была минимальной, а лучше вообще отсутствовала.

Сварочные на строительных рынках. Типа таких за 390 руб, 67 г. Такие даже можно таскать без футляра.
без шторок 1 930 руб. Для небольших высот.
Сплав 3 590 руб, для лиц с маленьким прогнатизмом.
Julbo Montebianco 11 900 руб - под больший прогнатизм.

Если вам обязательно нужны очки с диоптриями, то есть несколько путей.

Забить на диоптрии и на снегу ходить в обычных солнцезащитных очках.
Контактные линзы обычные: по утрам надевать, вечером снимать.
Контактные линзы "30 дней не снимая"
Систем совмещения солнцезащиты с диоптриями типа такого. Солнцезащита послабее.

Специальное

Каска

В Школе Горного туризма 2021 запрещено брать строительные каски в поход! Но на первые тренировки сгодится.

Строительная. 190 руб, ~450 г. Сгодится на первые несколько тренировок, но в поход надо брать настоящую горную.

У каски главное, чтобы она в нужный момент оказалась на голове. Со строительной в этом отношении проблема: её всё время хочется снять. Специализированная горная каска по сравнению со строительной по удобству ношения - небо и земля. Но по прочности строительная не уступает горной. Перед покупкой обязательно нужно примерить, отрегулировать по голове, и по возможности на шапку. Существует два типа касок:

с подвесной системой (как на строительных и на горных низшего ценового диапазона), они тяжелее, менее удобны при ношении но более долговечны.
с пенопластом в качестве ударопоглощающего элемента + тонкая оболочка из пластика (иногда и без нее). Это каски подороже, полегче, поудобнее, но менее долговечны и "одноразовы" (при нормальном ударе камня неплохо бы такую заменить).

Варианты горных касок:

Simond Rock относительно недорогая горная каска, 4 100 руб, 340 г.
Венто Мистраль: 5 500 руб, 240 г. Пенопластовая.
Camp Storm Grey: 11 500 руб, 230 г. Пенопластовая.
Petzl Meteor: 13 410 руб, 240 г. Удобная.
Simond Sprint, 12 240 руб, 180 г. Пенопластовая. Очень удобная. Но доставка, похоже, полгода.
Petzl Siroссo: 17 140 руб, 170 г. Похоже, самая лёгкая в мире. Каска вполне выдерживает несколько походов. Каска подходит не всем, примеряем на голову.

Самое главное у каски - удобство ношения на голове. Чтобы надел - и забыл.

Ледоруб

Снежно-ледовый инструмент, используется для самозадержания на снегу или льду, для организации страховки на снегу, а также для организации самостраховки при перемещении по снегу. У ледоруба 4 основные части: древко, клювик, лопатка и штычок.

Ледоруб нужен такой: прямое древко без всяких обрезиненных ручек, серповидный клювик с лопаткой, возможность встёгивания карабина в клювик и штычок. Головка и штычок - стальные.

Simond OCELOT HYPER LIGHT: 8 500 руб. 60см - 435г, 68см - 455 г. Можно найти на авито по 2500..5000 руб.
Ледоруб ВЕНТО 6 600 руб, 70 см - 455 г, без темляка.
Grivel G Zero: 10 110 руб, 58 см, 66 см, 74 см. Вес около 450 г в зависимости от длины.
Petzl Glacier 13 410 руб, 60см - 350 г. и короткая версия: 320 г. Версии подлиннее: 68 и 75 см (370/390 г соответственно). Это самый лёгкий ледоруб из подходящих. Почти не дороже конкурентов и при этом заметно лучше.
Black Diamond Raven 11 600 руб, 60см - 452 г, 65 - 467 г, 70см - 482 г. Кованый клюв, по идее лучше зарубается, чем плоские клювы.

Для удобства использования ледоруб оборудуют темляком, в рамках школы будут использоваться самостоятельно связанный темляк из 6мм репшнура 1000 кгс или родной\покупной темляк.

Набор спецснаряжа для 2кс

Закупка снаряжения будет производится внутри команды, и в зависимости от отделения требования могут отличаться, поэтому точный список тряси с руководителя!

Индивидуальная страховочная система – низ (поясная беседка)

Беседка Высота 004 - 1 370 рублей, вес неизвестен, предположительно 300..350 г. Подешевле и похуже "Стандарта".
Беседка «Стандарт» фирмы ВЕНТО - Это простая беседка, стоит 2 220 руб, при этом имеет достаточную прочность и комфорт при непродолжительном висе на ней. ~330 г (обещают 306 г). Именно такая рекомендуется для новичков.

Ниже легкоходные беседки: их надо подбирать по размеру. Перед покупкой в такой беседке обязательно повисеть, убедиться, что ноги от висения не отнимаются.

Camp Alp racing тут или тут, 6 500 руб, 92 г (размер M) - относительно старая модель. Подбирается по размеру. По удобству висения такая же как и Венто: ширина ремней аналогичная, ремни достаточной жёсткости. Потребуется доработка: приделать развесовочные петли для снаряжения, после чего будет весить 110..120 г.
Camp alp race, 6 500 руб - более новая версия, 68 г. По-видимому такую стоит брать только спортсменкам весом меньше 60 кг, более тяжёлым пережмёт бёдра. Есть отечественный аналог Венто Ксенон, 5 000 руб, 100 г для размера М.
Petzl Altitude, 12 670 руб, есть три размера, вес 150..170 г для разных размеров. Эта беседка примечательна тем, что её можно надеть, не снимая лыж. Также её можно надеть на пострадавшего, которому уже зашинировали ногу.
Petzl Fly, 14 900 руб, есть три размера, вес 120..140 г для разных размеров. Эту тоже можно надеть, не снимая лыж. Беседка сочетает в себе маленький вес, относительный комфорт при висении и быстроту надевания. Внутри ремней есть съёмные коврики-подкладки - они нужны, убирать их не надо!

Вообще говоря, висеть в воздухе в походе не придётся, даже в 6 к.с. таких моментов не больше нескольких секунд/минут за поход: почти всегда во что-то упираешься ногами. Больше всего приходится висеть на тренировках по спасработам.

ИСС – верх (бабочка)

Используется в связке с беседкой для правильного распределения массы туриста с рюкзаком 20 кг. Без нее турист с рюкзаком будет висеть на веревке вниз головой.

Венто «бабочка» нерегулируемая, 650 руб, 120 г для размера M. В наличии три размера. Просто и надежно, большего не нужно. Для удобства использования желательно пришить одну или две развесовочных петли, будет весить ~130..140 г.
Гуру бабочка нерегулируемая: 890 руб, вес от 83 до 102 г в зависимости от размера. Не требует доработки. Эта - самая рекомендуемая.

Связывается с беседкой блокировочным концом.

ИСС – блокировочный конец

В рамках школы обязательно использовать основную динамическую веревку диаметром 8-10мм длиной ~5 метров (обрезается по месту). По разрешению руководителя похода можно использовать полуверёвку не старше двух лет.

Иногда можно найти верёвку, продающуюся по метрам, а иногда приходится покупать целую бухту 50 или 60 м и нарезать на 10 или 12 курсантов ШГТ.

Венто Ice 7.9 мм, 40 г/м, 11 280 руб за 50 м или 13540 за 60. Это полуверёвка.
Венто Фалькон 9 мм, 52 г/м, 12 890 руб за 50 м. Это целая верёвка. Можно поехать и купить тут, чтобы на месте порезали. По-видимому это самый дешёвый вариант динамической верёвки-единички: если закупить ровно на 10 человек, получится 129 руб/чел, 260 г на блокировочный конец.

Самые лёгкие целые верёвки, продающиеся по метрам:

Tendon MasterPro CS 8,9 мм, 239 руб/м, 52 г/м, блокировочный конец 5 м обойдётся в 1 645 руб и 260 г. Это целая верёвка.
Beal Opera 8,5 мм за 380 руб/м, 48 г/м, блокировочный конец обойдётся в 1 900 руб и 240 г. Это целая верёвка.

Я рекомендую брать целую верёвку.

Пристраховка каски

Репшнур 2-мм и маленький безмуфтованный карабинчик, например Следопыт PF-SH-01 5 см, вес 10 г, цена зависит от количества: от 192 руб/шт до за 570 руб/20 шт (28,5 руб/шт).

Обычно привязывается к системе и встегивается карабином к каске, т.к. каска может быть на голове без системы, а если надета система - то каска обязательна. Хотя многие делают наоборот.

Карабины личные муфтованные

Бывают муфты двух видов: резьбовые и типа-автомат.

Мы будем использовать карабины с резьбовыми муфтами.

Их нужно обычно 4-6 штук

Карабин поменьше Венто oxygen: 962 руб, 44 г. Раскрытие 16 мм, что немного, но для большинства применений сойдёт.

Карабины с большим раскрытием:

Венто Гелиум за 1 324 руб, 62 г, раскрытие 22 мм. Это HMS-карабин: он удобен для страховки.

Для 2кс я рекомендую купить 4 Венто Оксиген и 1 Венто Гелиум. В поход взять только 3 оксигена и 1 Гелиум.

Для 3кс я рекомендую брать на 1 оксиген больше (всего 5 муфтованных=4+1), а в 4-6кс - на 2 оксигена больше (всего 6 муфтованных=5+1).

Спуcковуха

Страховочно-спусковое устройство. Используется для спуска по веревке. Бывают разные спусковые устройства, но на нашей школе будет использоваться наиболее современный тип: спусковуха типа "стакан". В старину использовали "восьмёрки", но сейчас они вышли из моды.

Венто Лукошко: 2 270 руб, 86 г.
Petzl Reverso: 4 920 руб, 57 г.

Прусы

Прусик - колечко из репшнура толщиной 6-7 мм (и не менее 1000 кгс на разрыв), связанное помощью узла Грейпвайн. Название происходит от названия популярного в прошлом схватывающего узла "прусик", а название узла восходит к фамилии человека, который его изобрёл.

lanex static оранжевый 6мм отечественного производства. голубой голубой с другим узором. Это самый дешёвый из подходящих, 42 руб/м, 26 г/м.

Из 6мм-шнура нужно сделать несколько изделий:

прусик спусковой 0,95м
прусик подъёмный/запасной/для перестёжки 1,1м
кордалет/педаль 5м
пристраховка ледоруба к системе 1,5м
запасной шнур (в личный ремнабор) 2..2,5м
(опционально) замена темляка ледоруба 2,5м (советую заменить, если не новый!)
если у вас есть жумар (обычно от 3кс), то нужно крепление жумара 1,1м.

Всего от 11,5 до 15 м. Полный комплект обойдётся в 630 руб.

Пристраховка рюкзака

Это обычно безмуфтовый карабин и репшнур 5-6 мм длиной ~2 м, один конец которого встегивается в страховочную систему, а другой конец ввязывается в силовые элементы рюкзака (лучше за две точки с помощью узла двойная восьмерка или заячьи уши), чтобы при необходимости можно было снять рюкзак и бросить его висеть на пристраховке. Подходящий карабин:

Венто Helper на 1000 кгс, 673 руб, 18 г

Декоративные карабины

Желательно иметь 6..9 декоративных карабинов для пристраховывания снаряги к системе или к рюкзаку, чтобы не тратить для этого настоящие муфтованные карабины. Нужно пристраховывать каску, спусковуху, кордалет, петлю, перчатки, ледобуры к системе, ледоруб/трекпалки к рюкзаку. Хорошо подходят:

Следопыт PF-SH-01 5 см, вес 2,7 г, цена зависит от количества: от 192 руб/шт до за 570 руб/20 шт (28,5 руб/шт).
Следопыт PF-SH-11 7,5 см, вес 18 г, цена зависит от количества: от 208 руб/шт до 1245 руб/20 шт (61 руб/шт).
Ещё есть вот такой прикольный ретривер Следопыт PF-SH-06 - можно пристраховать нож или фотоаппарат.
шнур 2мм, чтобы сделать пристраховку каски, ледоруба и др.

Начиная с 3кс желательно иметь развесочный карабин для ледобуров, например [такой ноунейм], 622 руб, 36 г. Или Petzl Caritool S, 1668 руб, ~25..30 г. Или CARITOOL EVO, 2060 руб, 40 г.

Хорошее решение для 2к: 4 шт по 5 см и 3 шт по 7 см. В 2кс вам понадобится пристраховывать: спусковуху (пока она не используется), кордалет, каску, перчатки для работы с верёвкой (чтобы долго их не искать в рюкзаке), ледобур, ледоруб/палки - к рюкзаку. Начиная с 3кс ещё нужно пристраховать жумар, петлю.

В специализированных магазинах с горным снаряжением декоративные карабины могут быть сильно дороже: по 300..500 руб/шт, к тому же зачастую они довольно тяжёлые.

Перчатки для работы с веревкой

При подборе размера рассчитывайте, что порой будете их одевать поверх флисовых. И ещё кожаные изделия высыхают и съёживаются. Не стоит использовать флисовые перчатки для этих целей – пару дюльферов и они протрутся.

Для начала пойдут и обычные рабочие х/б: ~30 руб, 30 г.
Брезентовые рукавицы: 74..260 руб. В старину вешали их на резиночках на туловище, надевали только при дюльфере и страховке. Сейчас как-то вышло из моды.
Неплохой вариант: строительные, ~650 руб.
Сплав Роуп, 1 750 руб, около 80 г - именно эти я рекомендую.
Кожаные Camp Axion: 3 100 руб, 85 г (указан вес маленького размера, реально 100 г).
Кожаные Petzl Cordex: 7 450 руб, 105 г.

Кожаные перчатки не очень-то долговечны, но на пару походов хватит.

Кошки с чехлом

Различают привязные/мягкие кошки, с одним задним рантом, с двумя рантами/жесткие. На рантованных кошках чувствуешь себя увереннее при ледолазании, но они дороже и под них нужны более дорогие подкошечные ботинки, в которых менее удобно ходить по тропам, чем в обычных треккинговых. Для 2кс достаточно мягких (привязных) кошек.

Привязные кошки бывают 10-зубые и 12-зубые. 10-зубые дешевле и легче, но выше 2кс в них ходить не стоит. В 12-зубых можно сходить в 3кс и с некоторым натягом в 4кс. Для более высоких категорий нужны жёсткие 12-зубые кошки на подкошечные ботинки типа Petzl Sarken.

Кошки должны быть с антиподлипами. Антиподлип - это деталь снизу кошек, к которой не прилипает снег. Они необходимы для предотвращения налипания снега на металлические поверхности кошек при движении. Если антиподлипов в комплекте нет, можно самостоятельно их изготовить из пластиковой бутылки.

Для похода 2кс достаточно привязных кошек, дальше лучше обзавестись полностью рантованными кошками.

Стрельнуть у старших товарищей какие-нибудь привязные
Simond Caiman 10-зубые, 5 000 руб, 855 г.
Simond Makalu Laniers 12-зубые, 6 500 руб, 955 г.
Венто с мягким креплением: 12-зубые 8 500 руб, 950 г.
Grivel G10: 10-зубые, 12 220 руб, вес 820 г.
Petzl irvis: 10-зубые, 12 150 руб, вес 710 г.
Petzl Sarken: 12-зубые, 18 750 руб. Это кошки "на вырост" с жёстким креплением, в них отлично ходить вплоть до 6 к. с. Чтобы закрепить их на обычные ботинки, понадобится дополнительная пара деталей за 3 000 руб. В комплектации на обычные ботинки будут весить около 900 г. Для 2кс эти кошки сильно избыточны.

Необходимо при покупке примерить на ботинок.

Вес везде указан без чехла. Чехол изготавливается самостоятельно из строительного коврика и скотча, вес 25..45 г.

Ледобуры

Ледобуры - это точки страховки на льду. Для летнего похода лучше всего подходят ледобуры длиной 170..200 мм. Ледобуры бывают титановые или стальные.

Титановый ледобур "Ирбис" длиной 170 мм, вес 90 г. Однако сейчас таких не достать. Стальные ледобуры тяжелее, но вкручиваются легче титановых.

Примеры ледобуров:

Шестминцев 180 х 18 мм: 1 510 руб, около 200 г (стальной).
Стальной Petzl Laser: 4 380 руб, 165 г, 170 мм.
Petzl Laser Speed Light: 8 640 руб, 100 г, 170 мм. Дюралевая трубка и стальные зубья. Это вариант для олигархов.

Есть ещё легкоходные буры от Black Diamond с дюралевой трубкой, но у них уши дохловаты.

Для похода 2кс следует иметь по одному ледобуру на человека. В 3-4 кс - по 1,5..2 ледобура на человека. Скорее всего новички в 2кс получат раздаточные ледобуры, поэтому покупать необязательно.

Общественное

Палатка

В горном туризме наиболее распространены дуговые двухслойные «полусферы». Этот тип палаток имеет хорошую ветровую устойчивость, в ней достаточно тепло. Для дополнительной ветроустойчивости ко всем возможным петелькам снаружи цепляют дополнительные ветровые оттяжки.

Если ожидаются сильные ветра (особенно на больших высотах), предпочтительными являются варианты, у которых внутренняя палатка цепляется непосредственно к тенту, а дуги вставляются снаружи в специальные карманы. При установке такой палатки на сильном ветру можно сначала растянуть её на земле, закрепить большую часть оттяжек на заранее выверенном расстоянии, а затем вставить дуги. Пример таких палаток – серия «Оберон» от фирмы Снаряжение.Дуговую палатку другой конструкции с большей вероятностью порвёт ветром при установке. Хотя всё зависит от мастерства туристов: ставили палатку на ветру 15..25 м/с, и ничего не порвало.

Как рассчитать, сколько человек уместится в палатке? Производители указывают, сколько местной является палатка, однако это обычно указывается для туристов-шашлычников в эгоистических спальниках. Для горных туристов средней толщины ширины 45-50 см на человека хватит вполне: это достаточно свободное размещение. Можно уместиться и в 40 см/чел, но это уже несколько тесновато.

Ширина 120 см – тесная тройка,
135..150 см – тройка,
160 см – тесная четвёрка,
180 – четвёрка,
200 см – тесная пятёрка,
220 – пятёрка.

Хотя, конечно, палатки вместимостью больше 4 человек в горах поставить непросто: трудно на осыпном склоне найти ровный пятачок нужных размеров.

У тента палатки бывает юбка. Её наличие оправдано при ночёвках на высотах >3800 и на сильном ветру: повышает ветроустойчивость и разницу температур внутри и снаружи. Однако при наличии юбки сильно увеличивается количество конденсата в палатке, спальники рискуют намокнуть. При ночёвках в долинах юбку лучше подвязывать для лучшей вентиляции. Юбку можно подшить к палатке самостоятельно, например из дышащего 80-граммового пертекса. В общем юбка - весьма опциональная вещь. Я (Болотин Игорь) хожу без юбок на палатках.

Конечно же обязательно перед походом выложите чехол от палатки и мелкие колышки. Оставшееся – и будет «походным весом» палатки. Грамотные производители пишут на своих сайтах вес обеих комплектаций.

На какой вес следует ориентироваться? Полноценная ветроустойчивая двухслойная палатка-тройка должна весить в походной комплектации не больше 3000 г.

Примеры годных палаток с достаточной ветроустойчивостью:

Снаряжение Вега 2 Si/Sc, 17 000 руб, 1860 г, внутр. ширина 120 см (на 2 чел).
Снаряжение Оберон 3-3 Si/Sc, 31 500 руб, 2900 г, внутр. ширина 160 см (на 3-4 чел), два больших тамбура.
Снаряжение Дракон, 26 600 руб, 4 500 г (декларируется), внутр. ширина 240 см (на 5-6 чел).
Китайская Naturehike cloud up3, ~10 500 руб, 1 800 г. внутр. ширина 180 см (на 3-4 чел), один тамбур, отсутствие вентиляционных отверстий.
Китайская 3F UL Gear, цена от 9400 до 13 300 руб, масса от 2 840 до 3 230 гр. внутр. ширина ~205 см (на 4-5 чел). Два тамбура. Отзывов пока нет.
Китайская 3F UL Gear, цена от 8 600 до 12 200 руб, масса от 2 400 до 2700 г, внутр. ширина 170 см (на 4 чел). Два тамбура. Отзывов нет.

Более дорогие модели:

Сивера Пифарь L, 40 000 руб, 2130 г, внутр. ширина 176 см (на 4 чел). Полубочка.

Большая палатка, например Снаряжение Дракон, обеспечивает меньший вес на человека при большей обитаемости, однако:

На Кавказе труднее найти площадку под столь большую палатку. Чтобы разровнять площадку придётся потратить больше времени.
Хуже ветроустойчивость.

Хороший вариант: на группу 6-12 человек иметь одну большую "штабную" палатку типа Снаряжение Дракон, а остальные места добирать палатками поменьше. В большой палатке вся команда может собираться в непогоду.

Более продвинутые легкоходы уменьшают вес с некоторым снижением комфорта. Внутренняя палатка необязательно должна быть из обычной ткани: она может быть из сетки. В ней конечно будет холоднее, но с точки зрения веса выгоднее иметь более тёплый спальник, чем более тёплую палатку.

Существуют также однослойные палатки, а также палатки без дна (фактически тенты):

Легковес Пирамида 2+, 400 г, 90$, на 2 чел. Растягивается на треккинговых палках.

В нашем клубе мы пока не дошли до такой степени легкоходства.

Спальники

Бывают спальники-эгоисты (одноместные), а бывают групповые. У групповых два преимущества - вес и цена в расчёте на человека.

Многие консерваторы ходят с эгоистическими спальниками. Но это намного тяжелее по весу, чем групповые. Например, спарка на трёх человек, составленная из двух эгоистических одеял, в расчёте на человека будет весить в 1,5 раза меньше чем эгоисты. Кроме того, на каждого участника будет приходиться в 1,5 раза меньше площади спальника, через которую уходит тепло: в 1,5 раза меньше теплоотдачи. Т. о. при той же температуре комфорта выигрыш от использования спарок будет 1,5*1,5=2,25 раза. Ещё лучше, если будет не спарка, у которой есть вес молнии (через которую ещё и поддувает), а самошивный спальник.

Самошивные групповые спальники – это очень позитивная вещь. Собираются всей командой и шьют. Спальники раскрашивают, им дают имена. Летний групповой спальник вполне может весить 500-600 г/чел, считая с компрессионником.

Обычно в группе в основном используются групповые спальники и ещё 1-2 места добирается эгоистами. На летнем Кавказе в самый раз будут спальники на 0 комфорт, если спать в обычной двухслойной палатке.

Эгоисты. Если вы задумали покупать эгоиста, учтите, что холлофайберовый спальник на 0 комфорт будет около 1500 г - это очень много, поэтому покупать не надо. Ну если только самый дешёвый для шашлычных ПВД-шек. Пуховый спальник скорее будет легче, но при неаккуратном обращении может намокнуть и перестать греть.

Mountain Equipment helium 250, 29 000, 705 г, -1 комфорта, тёплые швы
Rab Mythic 250 Ink, 50 000 руб, 475 г, +3 комфорта,
Для олигархов: Mountaind Hardwear MTN Speed 32. 450 г. Комфорт 32 градуса по Фаренгейту - 0 по Цельсию. Стоит около 50000 руб, надо заказывать из США.
Спальники Nunatak - дорогие и легкие (температуры на сайте указаны в фаренгейтах)

Внимание: у спальников есть размеры! Нужно внимательно смотреть размеры и по возможности мерить. Вместо штатного чехла спальника можно таскать его в своём шмотнике вместе с одеждой, если у шмотника достаточный объём.

Групповые спальники получаются значительно дешевле и легче в расчёте на человека.

Дешёвый вариант: шить из московского холлофайбера и парашютки Щёлковской Шёлко-ткацкой фабрики (35 г/м²). Чехол из силиконки 30D. Тогда для участников ростом до 185 см примерно будет:

чел	вес	комфорт	цена, кр	вес/чел	цена/чел
3	1680 г	-1	12 кр	560 г	4 кр
4	2050 г	-3	15 кр	510 г	3,8 кр
3	2400 г	-13	15 кр	800 г	5 кр	для районов типа Памира, >~4кс
4	2940 г	-15	18 кр	735 г	4,5 кр	для районов типа Памира, >~4кс

Большой недостаток московского холлофайбера - его хватает только на ~3 похода. Дальше надо разжаловать такой спальник в ПВД-шный, либо заменять ему утеплитель (возможно будет чуть подешевле нового спальника).

Дорогой вариант: утеплитель Климашилд Апекс, оболочка М50 (17 г/м²). И то и другое заказывать с доставкой из США.

чел	вес	комфорт	цена, кр	вес/чел	цена/чел
3	1000 г	+1	30 кр	330 г	10 кр
4	1250 г	0	34 кр	310 г	8,6 кр
3	1300 г	-14	33 кр	435 г	11 кр	для районов типа Памира, >~4кс
4	1630 г	-15	38 кр	410 г	9,6 кр	для районов типа Памира, >~4кс

Цены указаны со стоимостью пошива на заказ (оценочно). Можно сэкономить, если пошить самостоятельно по методичке.

Таким образом самый дешёвый вариант группового спальника по весу почти догоняет самый дорогой вариант эгоиста, выигрывая в цене в ~12 раз.

Самая простая конструкция спальника - это большой карман без капюшонов и молний. Длина такого кармана - это рост самого высокого участника + 30 см. Т. о. "стандартный" спальник длиной 215 см - для участников ростом до 185 см.

Если не все обитатели мужчины, то рекомендуемая ширина (по среднему слою утеплителя) 50 см + <кол-во участников>*37 см:

двойка 124 см
тройка 161 см
четвёрка 200 см

Если все обитатели - мужчины толще среднего, то не помешает прибавить 5-10 см ширины.

Есть вариант: шить капюшон для каждого обитателя спальника. Такие спальники иногда называют "Горыныч". Но это трудоёмко и обычно не заморачиваются.

Утеплитель снизу спальника работает плохо, потому что на нём лежат. Снизу в основном работает коврик. Поэтому снизу утеплителя обычно кладут раза в полтора меньше, правда с боков делают запах толстого утеплителя сантиметров по 25 с каждой стороны.

Девушки переносят холод похуже. Обычно девушек кладут в центр в трёх-четырёхместных спальниках.

Ещё вариант: вкладывать в спальник сбоку пуховку или другие тёплые вещи. На голову и плечи тоже положить что-то из вещей, если не удаётся залезть в спальник с головой.

Есть переходный вариант между эгоистами и групповым спальником: лёгких эгоистов накрывать общим одеялом, подобно зимнему конденсатору.

Если вдруг вы захотите купить себе эгоист (для соревнований например), то вот таблица со сравнением характеристик спальников на 2019 год.

Тент бивачный

Это позитивная вещь: в дождь все собираются под общим тентом, а не ютятся по свом палаткам. Хотя, конечно, бивачный тент не очень совместим с легкохождением. Тента 3х3 метра вполне достаточно для команды из 7 человек.

Сплав Ковл 2,7х3,0 м, 5 900 руб, с оттяжками 2мм будет весить 437+62=500 г. Из силиконки. Всемером под таким тентом нормально, вдесятером уже тесновато.
Сплав Ковл 3,0х4,5 м, 8 500 руб, с оттяжками 2мм будет весить 870+62=940 г. Из силиконки.

Для команды до 10 человек вместо группового тента можно брать большую штабную палатку, например Снаряжение Дракон: сидя туда вполне влезет такое количество участников.

Горелки (+стеклуха, ветрозащитные экраны, костровая рукавица)

Есть несколько типов горелок, различающихся по виду сгораемого топлива:

газ
бензин (жидкое топливо)
мультитопливные (газ либо бензин/керосин)

Особенностью горелок на жидком топливе является их пуск - для нормальной работы горелки необходим предварительный прогрев. Это можно сделать либо налив в специальную чашечку (присутствует к конструкции горелки) топлива и его поджечь, что довольно пожароопасно в маленькой палатке и требует определённой сноровки, либо прогревать сухим спиртом. Поэтому ходить на газу в новичковых группах безопаснее с точки зрения сохранности палатки и прочего хорошо горящего снаряжения.

Существует два типа газовых горелок на газу (пригодных для использования в туристических походах):

на ножках - тяжелее и устойчивее.
навинчивающиеся на баллон - легче (эта 29 г с чехлом), но подходят скорее только для соло-путешественников.

Классическим вариантом можно назвать использование двух горелок на ножках: они более устойчивые, хоть и весят больше. Вообще на групповых горелках много веса не сэкономишь. У некоторых есть пьезоподжиг - вещь бесполезная, потому что почти сразу отказывает.

Track "Sharp". Мощность 3200 Вт, вес 188 г c чехлом, 2 800 руб. Правда устойчивость под тяжёлым каном сомнительна.
Track "Express": мощность 3200 Вт, весит 212 г с чехлом, стоит 3 100 руб. Эта поустойчивее. Хороший вариант для команды 4-8 человек.
Track "Jet": мощность 5800 Вт, весит 314 г с чехлом, 4 300 руб. В большой команде главное мощность.

К газовым горелкам нужны экранчики. Можно взять экранчик, комплектовавшийся с горелкой, но лучше сделать самостоятельно из пищевой фольги. Чтобы экранчики дожили до конца похода, рекомендуется делать его из фольги 14 мкм: 6 слоёв экран и 9-10 слоёв - квадратная подставка под горелку. Удобно брать рулон фольги шириной 29 см - после всех подворотов по краям как раз получатся экраны нужной высоты. Такой экранчик живёт 1-2 походных недели. В длинном походе можно класть запасной экранчик в заброску.

Есть вариант отдельно сделать такой же экранчик как подставку для сжигания мусора на закрытом леднике. Актуально выше 3-4 к.с.

Для бензина экраны из алюминиевой фольги недолговечны, лучше сделать экран из нержавейки 0,25 мм.

Ещё нужна стеклоткань: одна на всю кухню. Плотность около 200 г/м², есть на Озоне. Ставим кастрюли на горелки рядом, оборачиваем экранчиками, примеряемся, отрезаем. Можно уложиться в 100..150 г.

Наиболее эффективно использовать и экраны, и стеклоткань (негорючая) одновременно.

Немного иной подход к готовке в горах выглядит так:

одна горелка типа Msr reactor / JetBoil, на которой воду быстро кипятят (т.к. это быстрее, чем в классическом варианте + msr reactor в режиме малой мощности выделяет много [www.risk.ru/blog/210148 угарного газа], а затем переливают в другую кастрюлю на обычной горелке (в ней готовят кашу/суп). Далее второй раз кипятят в реакторе/джетбойле воду для чая.

С горелкой работают в перчатках (не флисовых!). Можно работать в перчатках для работы с верёвкой.

Кухня обычно состоит из двух полукухонь (кастрюля+горелка+ветрозащитный экран), едущих у разных участников.

Если в команде только 3-4 человека, можно взять одну полукухню (кастрюля с тефлоном) + одну маленькую запасную горелку. Пока все едят кашу, в той же кастрюле успеет свариться чай.
Если в команде больше людей, обычно берут две полукухни + иногда берут маленькую запасную (навинчивающуюся) горелку.
В большой команде (от 10 чел) имеет смысл в качестве запасной взять большую горелку на ножках.

Кастрюли(+половник, мойка, дощёчка для резки)

Есть овальные каны, предназначенные главным образом для костра. Для горелок более удобны круглые низкие кастрюли. Низкие – потому что так они устойчивее. У некоторых дорогих кастрюль снизу есть радиатор. Это позволяет экономить до 30% топлива, но такую кастрюлю нужно примерять на горелку, к тому же не достать большие объёмы. Дорогие кастрюли имеют тефлоновое покрытие - быстрее и удобнее мыть.

Обычно нужно две кастрюли: одна под основное блюдо, другая под чай. Объём каждой кастрюли минимум 0,4 л/чел, желательно 0,6 л/чел. Кастрюли могут быть одинакового объёма. Есть опыт хождения с кастрюлями меньшего объёма: 0,35 и 0,48 л/чел, но это неудобно: гречка и мясо норовят высыпаться из кастрюли.

Алюминиевые кастрюли за 700 руб из хоз.мага. Дешево, адекватно по массе, доступны большие объёмы. Возможно потребуется доработка: отсверлить ручки и приделать тросик.
Кастрюля для мультиварки 5л, 2 000 руб, 580 г без крышки (крышку надо подбирать отдельно). Зато с тефлоном.
с радиатором 2л, 3 535 руб, 380 г с крышкой. К сожалению это максимальный объём подходящих кастрюль с радиатором.
Eta Power 3,0 л с радиатором, 480 г - к сожалению снята с производства. Была идеальная кастрюля на команду до 8 человек.
Можно предложить более легкоходный вариант: брать только один кан. После того, как кашу разложили, кан быстро моется и в нём варится чай.

Был отрицательный опыт использования MSR WindBurner 4,5 л, 568 г. Это кастрюля с радиатором, только под горелку MSR WindBurner. Комплект очень дорогой и на высоте тратит топлива на ~30% больше обычной безрадиаторной кастрюли, кипятит очень медленно.

Дощечка для резки легкоходам не нужна: пользуются пенопопами.

При ночёвках на леднике иногда приходится готовить прямо в центре палатки, на ковриках. Чтобы не спалить коврик, не помешает фанерка (не пластик!)

Гитара (+плеер, колонки)

Гитара – очень позитивная вещь, особенно при наличии вокальных данных у участников.

Если вокальных данных нет, можно взять mp3-плеер и колонки на сменных батарейках.

Гитару можно переносить в штатном чехле. Но я (Болотин И. В.) заказал себе в ателье чехол из кордуры-500, силиконки и строительного коврика 5 мм. Герметизировать гитару не обязательно, а то при охлаждении на неё садится конденсат, но желательно, чтобы чехол обладал минимальными брызгозащитными свойствами. Крепить к рюкзаку гитару можно двумя способами: сзади грифом вверх, и сбоку за оттяжки грифом вниз. Мне больше нравится первый способ.

Моя (Болотин И. В.) укороченная гитара Hora Travel Guitar S1250 весит 1070 г. К ней идёт самошивный чехол 230 г, запасные струны, 4-5 листочков с распечатками песен, шнурочки для привязки к рюкзаку, отдельный шнурочек и карабинчик для дополнительной пристраховки. Всё вместе получается 1470 г.

Укороченная гитара звучит конечно хуже полноразмерной. Но получше самой дешёвой гитары.

Полноразмерная гитара (длиной 1 м) без всего весит обычно около 1800 г, а с чехлом и всем остальным - 2200..2300 г.

Промежуточный вариант - таскать уменьшенную гитару типа «3/4», хотя это даст и небольшой выигрыш.

Ремнабор

В ремнабор разумно включить маленькие пассатижи со встроенными кусачками, несколько видов проволоки, саморезы, шило, кусочки разных тканей, надфиль, обломок ножовочного полотна по металлу, клей-циакринат («суперклей»), резиновый клей, полмотка-моток армированного скотча (обычный скотч у участников в личке), шнуры диаметром 2 и 3 мм. Не помешает гаечный ключ для подтягивания горелки и ключ для развинчивания кошек, если в группе есть такие кошки.

Для ремонта гитары также нужны небольшие саморезы, отвёртка и эпоксидка (двухкомпонентный клей).

Для ремонта дуг палаток можно подобрать специальные ремонтные трубки большего, чем дуги, диаметра. Можно таскать запасные секции дуг (в комплекте палатки), а можно ничего не брать и в качестве ремонтной трубки использовать ледобур.

Опционально можно также взять две-три коротких ремонтных трубки для ремонта треккинговых палок. Такие трубки можно напилить из старых дюралевых лыжных палок.

Вес летнего ремнабора, если не брать лишнего, можно уместить в 470..500 г.

Аптека (+запасные очки и крем от солнца)

Подробно об аптечке вам расскажут на лекции по медицине. Самый лучший вариант, если аптечка состоит из трёх упаковок: основная упаковка в рюкзаке у медика, травмоаптечка в поясной сумке медика и урезанная травмоаптечка на поясе у «замыкающего» – кто ходит медленнее всех. Как правило, такой человек заранее известен.

Можно конечно ограничиться двумя и даже одной упаковкой, но это в ущерб безопасности. Вес аптечки обычно составляет от 1300 до 2200 г, в зависимости от количества упаковок и добросовестности медика.

Крем от солнца удобно считать отдельно от аптеки. Берём крем из расчёта 1..1,5 мл/чел-день в тюбиках по 60 мл. Лучше сразу брать с фактором 50. Я рекомендую брать все тюбики разу на первый этап. Раздать в качестве группового снаряжения самым бледным и рыжим участникам.

Обязательно нужно брать запасные солнцезащитные очки в футляре. Иногда их включают в аптечку, а иногда носят отдельно.

список аптечки от Кирилла Завалина 2020 года, 5кс. Это аптечка из двух упаковок (основная у медика и дополнительная травмоаптечка у другого человека). Кирилл не стал брать пластиковых контейнеров, а в качестве рёбер жёсткости у аптеки использовал бинты. Упаковал всё в лёгкие гермы. Это позволило уложиться в 1300 г в сумме на все групповые аптеки.

Рации*

Брать или не брать рации? Иногда бывает неудобно докричаться с одного конца верёвки до другого, когда она идёт через перегиб (более характерно начиная с 3кс). Также бывает, что группа разделяется, если кто-то пошёл в разведку или обрабатывать склон. Наконец рации очень полезны в случае ЧП.

Точно не нужна большая и тяжёлая рация, чтобы слушать что там говорят за 1000 км от вас. Для связи с внешним миром используют спутниковый телефон или пейджер. Есть два стандарта раций: LPD и PMR. Многие современные рации поддерживают оба стандарта.

Лёгкие и дешёвые рации стандарта PMR: Midland G5 на NiMH-аккумуляторах или 4хAAA-батарейках. По 120 г/рация, считая с батарейками и шнурками для пристраховки, цена 1550 руб за две рации. Рации не имеют влагозащиты, но с этими рациями проблем из-за влаги пока не выявлено. В отличие от более дорогих раций кнопка передачи стоит не сбоку, а на передней панели, что несколько затрудняет их использование в рукавицах. Также на передней панели кнопка включения. Чтобы рация самопроизвольно не включилась, нужно вставлять картонку под контакт батарейки. Но зато эта модель дешёвая и лёгкая.
Midland LXT-425 поддерживают оба стандарта, PMR и LPD, на трёх батарейках AAA. Цена 4500 руб за две рации, вес около 150 г/штука.
стандарта PMR: Motorola CLP446 68 г, но дорого: от 13 000..16 000 руб за штуку.

При не очень интенсивном использовании одного комплекта батарей обычно хватает на 5-7 дней, т. е. один этап между забросками на Кавказе. В более-менее автономном походе больше веса занимают не сами рации, а батарейки. Был отрицательный опыт использования литиевых аккумуляторов Znter: они давали такой маленький ток, что вместо 5 км радиус действия раций был 200 м. Одна алкалиновая батарейка AAA весит около 12..12,5 г.

К рации обязательно привязать шнурочек (колечко из 2-мм шнура), обычно стременем к основанию клипсы, чтобы полусхватом крепить на систему, после чего убирать под одежду.

Я считаю (Болотин И. В.), что в 1-2 к. с. рации - штука лишняя. В более высоких к. с. хорошо иметь по одной рации на связку.

Спутниковый телефон*

Довольно дорогая штука, и именно поэтому опциональная. Например Thuraya XT до падения рубля стоил около 30 кр - и это довольно дешёвый вариант. Есть несколько систем:

Thuraya. телефон за 95 000 руб или приставка к смартфону за 95 000. На основе геостационарных спутников. Преимущество в том, что работает на обычной большой симке с мобильного телефона, не надо покупать дорогие тарифные планы. Тогда СМС-ка около 18 рублей, разговор - около 250 руб/мин. У Билайна есть опция "моя планета", при включении которой минута разговора будет около 20 руб. Недостаток: должен быть открыт горизонт на юг. На широте Кавказа спутник висит около 40 градусов над горизонтом. В заполярье связь хуже. Практически отсутствует севернее 70 С. Ш. (спутник ниже 10 град над горизонтом). На Кавказе и в Средней Азии работает гораздо лучше иридиума.
GlobalStar. Группировка спутников с большим наклонением. Одно время пришла в упадок, в группировке есть дыры. Сеансовая связь: спутник пролетает не всегда. Надо покупать сразу много минут связи, которые сгорают, если их не использовать.
Iridium. большая группировка спутников на НОО с наклонением 90 градусов. Считается самой крутой и дорогой. Декларируется полное покрытие земной поверхности, включая полярные области. Но на практике почему-то связь тоже сеансовая. По крайней мере в горах. Надо покупать сразу много минут связи, которые сгорают, если их не использовать.

Я (Болотин И. В.) знаю по крайней мере два случая, когда с помощью спутникового телефона вызывали вертолёт для эвакуации пострадавшего, причём один из них - 2кс на Кавказе. Без телефона эвакуация была бы гораздо более долгой и тяжёлой.

Фото/видео

Кто несёт фото/видео аппаратуру должен нести её только на животе, например в поясной сумке. Фотик, едущий в рюкзаке абсолютно бесполезен: от него получатся совершенно неинтересные фотки типа «охотники на привале».

Запомните: самые интересные фотки бывают на марше, причём не просто на марше, а на наиболее сложных (технических) участках. Понятно, что на самых сложных участках не до съёмок. Здесь и проявляется всё мастерство фотографа/видеооператора.

Фотограф должен обладать повышенной физической и технической подготовкой: идти впереди, оглядываться и фоткать всех в лицо, а не сзади. На стенном восхождении фотограф в идеале должен иметь возможность отойти от станции в сторону на длинном усе или на отдельной верёвке и сфоткать лидера сбоку.

Фоткать нужно быстро. Необходимо натренироваться быстро вынимать фотик, выбирать одну из предустановленных настроек и быстро фоткать. Если вы будете тормозить, то пока вы целитесь, птичка улетит, цветочек завянет, а группа уйдёт далеко вперёд ((c) Тартынская). И моё скромное мнение: фотка с человеком интереснее, чем просто пейзаж.

Так что же брать? Сколько фотоаппаратов, зеркалок, видеокамер? Я всё больше убеждаюсь, что ни зеркалки, ни видеокамеры в походе не нужны: они тяжёлые, дорогие, хрупкие и громоздкие (такая штука на животе болтается!). Я сталкивался с тем, что вроде в общественном снаряжении таскали фотик, даже зеркалку, а фоток с неё – раз-два и обчёлся. И то неинтересные. Будет не так обидно, если бесполезным окажется какой-нибудь более лёгкий элемент снаряжения :-)

Лучше берите на группу 2-3 хороших мыльницы с возможностью видеозаписи. Не помешает карандаш для протирки объектива. Моя мыльница вместе с поясной гермой весит 215 г.

После похода очень желательно обработать фотки: удалить откровенный брак и повторы (до 30% фоток), повернуть как надо, перекодировать на немного меньший объём и разместить на файлообменнике для своих в течение суток. Фотки доставляют гораздо больше радости, если видишь их через день после возвращения из похода, чем через полгода.

В веб-альбомах и социальных сетях наверное стоит публиковать лишь самые лучшие или наиболее характерные фотки. Я стараюсь публиковать не больше 30 фоток с одного похода, 1-3 фотки с ПВД. 400 фоток никто из ваших 250 друзей смотреть не будет.

Видео по-хорошему надо грамотно монтировать. Хорошо в этом преуспел Сергей Ганаховский. Есть Ulead Studio, есть Pinnacle, есть Avs4You, наконец, Movie Maker. Не пытайтесь сделать полуторачасовой фильм: во-первых у вас не хватит сил и времени, во-вторых такой длинный фильм никто не будет смотреть. Лучше всего сделать 4..7-минутный клип. Склеиваете все отрывки, выкинув самые медленные и неинтересные сцены, накладываете весёлую песню – вот клип и готов.

GPS (+документация руковода)

Если вы хорошо умеете ориентироваться на равнине с картой и компасом, то GPS в горах неактуален. Он нужен только при движении в плохую видимость, когда ходить-то не положено, и при этом он всё равно далеко не панацея. Примеры проверенных туристических навигаторов:

Garmin etrex-20 подешевле
Garmin gpsmap 64st подороже
Так же в качестве навигатора можно использовать андроид-телефон (позаботившись о его влагозащищенности и защите от повреждений) с установленной программой Locus maps pro. По функционалу заменяет туристический навигатор, однако менее надежно и менее удобно пользоваться в плохих погодных условиях (из-за сенсорного экрана).

Документация руковода – это распечатка с описаниями и фотками перевалов, а также снятые перевальные записки, маршрутная книжка, пропуска в погранзону и заповедник, запасная карта. Кстати, распечатку с описаниями можно раскидать по заброскам. У меня (Болотин И.В.) этот набор документации обычно не выходит за 100..150 г.

Электрика/зарядные устройства

Если емкости аккумуляторов не хватаит на поход, то нужно задуматься о том, как Вы будете поддерживать питание всех потребителей энергии: фото/видео аппаратура, навигатор, колонка/плеер, спутниковый телефон. Варианты такие:

Самый простой способ (но точно не самый легкий) - взять powerbank необходимой ёмкости, которых полно в Китае. Помимо большой массы есть риск на холоде высадить аккумулятор и остаться без него.
Солнечная зарядка - маленький powerbank. Есть опыт использования в горах солнечной панели (весит около 80 г, выдает 0,31 А при 5 В) и батарейки 18650 с зарядным устройством Fenix ARE-X11. В такой комплектации (около 200 г) заряжался основной телефон-GPS, запасной телефон-GPS и спутниковый телефон. Если нужно заряжать фотоаппарат и/или видеокамеру - взять powerbank побольше, например 36 Wh.

Флаг

Круто брать разную клубную или командную символику и с ней фоткаться на перевалах. Есть случай, когда девчонки таскали одно на всех вечернее платье. Фоткались в нём на перевалах.

Термометр, будильник, безмен, калькулятор, общественная касса.

Термометр лучше стрелочный. Будильник – маленький электронный. На телефоны не рассчитывайте – сядут быстро. Безмен нужен, чтобы по ходу уточнить вес каких-либо элементов снаряжа, перераспределить груз.

Верёвки

Верёвки бывают:

динамические, лучше всего подходят для технических альпинистов и скалолазов, лазящих на нижней страховке, когда возможны рывки с большим фактором. Сертифицируются по стандарту EN 892. Минусы: дорого, неудобно жумарить/дюльферять (сильно растягивается), нельзя использовать для навесной переправы.
- целые (единички, 1) - выдерживают рывок с фактором 2.
- полуверёвки (half, 1/2) - при нижней страховке используются две полуверёвки, каждая прощёлкивается в свой ряд промежуточных точек. Одиночная полуверёвка выдерживает рывок с фактором 1,35, две параллельные - с фактором 2.
- сдвоенные (twin, оо) - две такие верёвки используются как одна целая.
статические. Лучше всего подходят для соревнований по дистанциям. По ним удобно жумарить и дюльферять, использовать для переправ. Однако они выдерживают небольшой фактор (обычно ~0,5), и при маленьком факторе рывка развивается большая нагрузка, что на реальном рельефе может привести к разрушению станции. Основное преимущество - дешевизна, если покупать отечественные. Для походов начальных категорий 1-2 кс статические верёвки - неплохой вариант.
полустатические, разработанные для спелеологов. Выдерживают рывок с фактором 1, при этом на статической нагрузке тянутся не сильно. По цене - промежуточные между динамическими и статическими.

На статические верёвки есть стандарт EN 1891, однако мало какие отечественные верёвки сертифицируются по этому стандарту.

Для 1 к.с. достаточно статической несертифицированной верёвки, 25..40 м, одна верёвка на группу. Например, такая:

Коломна 8 мм, 35 руб/м

Так как в горном туризме весьма редко возникает необходимость пролезть вертикальную скальную стену с нижней страховкой, для большинства категорий хорошо подходят полустатические спелео верёвки:

Tendon speleo 9мм, 48 г/м, 110 руб/м. удовлетворяет EN 1891 B.
Edelweiss Speleo-2 9 мм, 51 г/м, 135 руб/м, удовлетворяет EN 1891 B.
Beal Spelenium 8,5 мм, весит 49 г/м, прочность 2000 даН, выдерживает 7 рывков с фактором 1, удовлетворяет EN 1891 B.
Beal Antipodes 8 мм, весит 41 г/м, прочность 1800 даН, выдерживает 2 рывка с фактором 1. Не удовлетворяет EN 1891 по количеству рывков (2 вместо 5), сертифицирована только как репшнур. На мой взгляд (Болотин И. В.) вполне подойдёт для 2 к.с. Хотя дороговата.

Если всё же в походе 4-6 кс ожидается пролезание вертикальной скальной стены, для неё можно взять одну динамическую верёвку на группу.

Для 2кс достаточно, чтобы все верёвки были длиной ~40 м. В более высоких категориях используют 50..60 м.

Количество верёвок в 2-3кс: число участников поделить на 3 и округлить в большую сторону (до 3 человек в связке).
Количество верёвок в 4кс: число участников поделить на 2 и округлить в меньшую сторону (по одной верёвке на 2-3 человек).
Количество верёвок в 5-6кс: число участников поделить на 2 и округлить в большую сторону (по одной верёвке на двоих).

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 ==Введение==
 При составлении списка обращаем внимание на:
+*надежность
 *цену
 *массу
-Смысл: максимально дёшево достать снаряжение для горного похода 1-2 к. с. в стиле fast&light по летнему Кавказу.
+Смысл: максимально дёшево достать  снаряжение для горного похода 1-2 к. с. в стиле fast&light по летнему Кавказу. Также в данной статье достаточно ценных замечаний по снаряжению вплоть до 6 к.с.
 При покупке чего-либо '''всегда берите с собой весы или безмен'''. Это поможет вам сэкономить: убережёт от покупки слишком тяжёлого и неэффективного снаряжения. Крупные покупки делайте в период действия скидок и акций. Обращайтесь к старшим товарищам, у них наверняка есть скидочные карты в разные спортивные и туристские магазины.
@@ Строка 10: / Строка 11: @@
 ===Безмен===
 Первое, что надо купить/найти вперёд всего снаряжения.
-*В магазине [http://www.mirvesov.ru/catalog/51 Мир весов] безмены идут от '''686''' руб. Точности 10 г для начала вполне достаточно.
+*В интернет-магазинах много разных электронных безменов от '''300''' руб: [https://www.ozon.ru/product/vesy-ruchnye-elektronnye-bezmen-tochnost-5g-predel-50kg-296631257 вот], [https://www.ozon.ru/product/vesy-ruchnye-elektronnye-bezmen-tochnost-5g-predel-50kg-296631257 вот], [https://www.ozon.ru/product/ruchnye-elektronnye-vesy-bezmen-chernyy-oranzh-dlya-bagazha-do-50-kg-s-funktsiey-termometra-zelenaya-1187007480 вот]. Все эти безмены взвешивают до 50 кг, и они не очень точные. На диапазоне до 1 кг могут врать на 5..10%, несмотря на то, что производитель обещает точность 10 г.
-*Есть безмены на [https://aliexpress.ru/af/%25D0%25B1%25D0%25B5%25D0%25B7%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD.html?d=y&origin=n&SearchText=%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD&catId=0&initiative_id=SB_20200112220006 Алиэкспрессе].
+*[https://www.ozon.ru/product/s-market-elektronnye-kuhonnye-vesy-kuhon-bezhevyy-976761107 Кухонные весы] тоже от '''300''' руб, поточнее из-за меньшего верхнего предела измерения. Мерят обычно до 10 кг. Хотя взвешивать ими что-то в магазине не очень удобно.
-*Взять безмен у старших товарищей по турклубу.
+*[https://www.ozon.ru/product/vesy-yuvelirnye-elektronnye-simpleshop-portativnye-karmannye-740281887 Ювелирные] с верхним пределом в полкило ещё точнее, но их легко сломать.
 Всегда таскайте с собой безмен: надо выбирать самое лёгкое снаряжение из подходящего по функциональности. Поможет вам сэкономить кучу денег.
 ===Ткань===
 Значительную часть снаряжения можно сшить самостоятельно: получится дешевле и легче, чем в магазине. Основные магазины:
-*В "Сплаве" на Кетчерской можно купить [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/fabrics-accessories/fabrics/polotno-polartec-power-grid/ power grid] (аналог polartec power stretch). Так же иногда бывают обрезки полара 200/300, кордуры от собственного производства. Наличие узнавать по телефону.
+*[https://aliexpress.ru/item/1005003129516860.html?sku_id=12000024258696144 силиконку 45 г/м<sup>2</sup>] можно купить на алиэкспрессе. Цвет, похоже, только серый. Силиконка - это водонепроницаемая ткань для тентов, герм, можно сшить дождевик, пойдёт на слабонагруженные элементы рюкзаков и сумок.
-*В [http://niola-textile.narod.ru/ ниоле] настоящий полартек подешевле.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/tkan/tentovaya/tkan_p_taffeta_190t_silicon_red/ силиконку 69 г/м<sup>2</sup>] можно купить в Турине в Москве.
-*В [http://www.tk-turin.ru/ Турине] есть много разных тканей (кордура, флис), но продавцы не знают их характеристик. Из [https://www.tk-turin.ru/shop/brand/izhevskii_zavod_plastmass/ ижевских] ковриков можно делать чехлы кошек и очков, изготовить пластину в спину рюкзака взамен штатной.
+*[https://шкатулка.рф/catalog/shvejnaja_furnitura/utepljajuschie_materialy/holofajber_soft/hollofajbersoft_belyj_100_grm2__150_sm_/ Холлофайбер софт 100 г/м<sup>2</sup>] можно купить в розницу в "Шкатулке". Для шитья спальников. Доступна разная толщина: 100,150,200... г/м<sup>2</sup>.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/tkan/tkan_flis_300g_m2_s_antipilin/ Флис 300 г/м<sup>2</sup>] и [https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/tkan/tkan_flis_226_gr_m_print/ Флис 200 г/м<sup>2</sup>] можно купить в Турине в розницу. Из флиса можно шить носки, шапки, свитера, вкладыши в варежки.
+*Вообще в [https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/tkan/ Турине] есть много разных тканей (кордура, флис), но продавцы не знают их характеристик. Кордура-1000 имеет плотность около 500 г/м2, кордура-500 - около 330 г/м<sup>2</sup>, кодра-300 - около 250 г/м<sup>2</sup>. Из кордуры можно шить рюкзаки, бахилы, детали гамаш.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/tkan/tkan_podkladochnaya_p_e_tsv_seryy/ Дышащую таффету ~70 г/м<sup>2</sup>] из Турина можно использовать в качестве дешёвой оболочки для спальников.
+*[https://shtf.su/katalog/tkani/tkani-parashyutnyie Парашютные ткани] от Щёлковской Шелкоткацкой Фабрики - это более легкоходные дышащие материалы. Для оболочки синтетических спальников надо брать самую лёгкую ткань 36 г/м<sup>2</sup>. Проблема в том, что надо туда ехать, покупать не в розницу, а мелким оптом.
+*Из [https://www.tk-turin.ru/shop/brand/izhevskii_zavod_plastmass/ ижевских 8-мм] ковриков можно делать стельки, чехлы для очков, изготовить пластину в спину рюкзака взамен штатной.
 *В [http://www.tkany.com/textile "Айсберг"] есть много тканей, но режут начиная от 20 погонных метров.
 На самом деле продавцы тканей понятия не имеют об их характеристиках. Возможно вам придётся купить полметра ткани, чтобы взвесив её, понять её плотность в г/м<sup>2</sup>.
+Массовая отдача некоторых материалов - тепловое сопротивление в Clo/(100 г/м^2)
+{|border=1
+|материал||Clo/(100 г/м^2)||
+|-
+|хлопок||0,15
+|-
+|шерсть||0,3
+|-
+|флис||0,6||легко шить, не требует оболочки
+|-
+|холлофайбер||1,3||можно шить, требует оболочку (обещают 2,25 Clo/(100 г/м^2))
+|-
+|прималофт||2,4||можно шить, требует оболочку, надо заказывать из-за рубежа
+|-
+|климашилд||2,4||можно шить, требует оболочку, надо заказывать из-за рубежа
+|-
+|пух||до 5||от 2,2 (FP 500) до 5 (FP 850); очень сложно шить (формировать пуховые пакеты)
+|}
+Из флиса делают свитера, штаны, шапки, перчатки, тёплые носки. Чтобы они хорошо грели, поверх такой одежды следует одевать ветрозащитную одежду.
+Материалы типа холлофайбера/прималофта/климашилда (ещё существуют холлофил,термофил,тинсулейт, раньше был синтепон) иногда называют искусственными заменителями пуха. Из таких материалов, как и из пуха, делают тёплые куртки, спальники, тёплые штаны. Такие материалы требуют оболочки: изделие представляет собой бутерброд из внутренней оболочки, утеплителя и внешней оболочки. В качестве дешёвой оболочки пойдёт таффета 70 г/м^2 (продаётся в Турине), более лёгкая альтернатива - парашютка Московской Шёлкоткацкой Фабрики 35 г/м2 (см. раздел про [[#Спальники|спальники]]). Из-за рубежа можно заказать пуходержащую оболочку типа M50 плотностью 17 г/м^2.
+Пуховые изделия шьют из достаточно дорогих пуходержащих тканей. Состоят из пуховых пакетов. Более дешёвые изделия делают со сквозными (холодными) швами между пуховыми пакетами, а дорогие изделия имеют тёплые швы, когда внутрь изделия вшивают перегородки пуховых пакетов.
+Для горных походов достаточно пуховок (курток/жилеток) со сквозными швами. А если вы задумали покупать пуховый спальник, то швы должны быть тёплыми.
+Сравнительные свойства пуха и пухозаменителей (холлофайбер/прималофт/климашилд).
+{|border=1
+|пух||пухозаменители
+|-
+|'''+'''выше массовая отдача||'''–'''хуже массовая отдача
+|-
+|'''–'''боится влаги||'''+'''не боятся влаги
+|-
+|'''+'''более долговечен||'''–'''быстрее деградирует со временем
+|-
+|'''+'''меньше объём в рюкзаке||'''–'''больше объём в рюкзаке
+|-
+|'''–'''очень трудно шить||'''+'''можно шить самостоятельно
+|}
+Тот факт, что пуховые изделия боятся воды, смягчается продвинутыми современными методами гидрофобной обработки пуха.
+Какие изделия брать в поход, пуховые или синтетические, зависит от дождливости района. Например, Кавказ - среднедождливый район: почти каждый день после обеда идёт мелкий дождь, но ливни относительно редки, затяжных дождей на неделю тоже обычно не бывает.
+*Алтай - весьма дождливый район. Туда лучше не брать пуховых вещей.
+*Для похода по летнему Кавказу оптимально иметь пуховые спальники (переносить в герме! беречь от конденсата в палатке!). Пуховая и синтетическая пуховка - более-менее равнозначны.
+*Киргизские горы Тянь-Шань - немного посуше Кавказа, пуховые изделия вполне можно брать.
+*Таджикские горы (Фаны, Памир, Памиро-Алай) - весьма сухие, пуховые изделия однозначно выигрывают.
 =Личное=
+[https://disk.yandex.ru/i/af-dfNvCFDSUEw Файл excel с таблицей личного снаряжения]: страничка с рекомендуемым и страничка с самым дешёвым.
 ==Упаковочное==
 ===Рюкзак===
-Для горного похода нужен объём около 70 литров для мужчин и женщин практически для всех категорий. Литраж - число в названии рюкзака. Можно чуть меньший литраж, но тогда часть снаряжения поедет на внешнем подвесе рюкзака, это риск потери. Самые рекомендуемые: '''Баск Лайт-69''' и '''Баск Лайт v2'''.
+Для горного похода нужен объём около 70 литров для мужчин и женщин практически для всех категорий. Литраж - число в названии рюкзака. Можно чуть меньший литраж, но тогда часть снаряжения поедет на внешнем подвесе рюкзака, это риск потери. Самые рекомендуемые: '''Баск Лайт-69''' и '''Сплав Градиент 70'''.
-Не нужно ориентироваться на бренды. Всё очень индивидуально, если одному человеку один рюкзак подходит идеально, то для другого этот рюкзак будет очень неудобен.
+Рюкзаки бывают принципиально двух видов: с жесткой спиной (есть каркас - обычно дюралевые планки-"латы") и мягкие (в спине есть либо жёсткая пенка, либо вообще ничего нет). Если вам кажется, что мягкий рюкзак вам неудобен, то скорее всего вы просто не умеете его укладывать.
-Выход один - примерять в магазине, лучше с вещами внутри.
+При правильной укладке рюкзака наличие каркаса практически не играет роли. Рюкзак с каркасом имеет смысл, только если у вас больная/очень слабая спина. Если рюкзак нести неудобно, обратитесь к руководителю отделения, он поможет вам правильно уложить и отрегулировать рюкзак.
-Рюкзаки бывают принципиально двух видов: с жесткой спиной (есть каркас - обычно дюралевые планки-"латы") и мягкие (в спине есть либо жёсткая пенка, либо вообще ничего нет).
-При правильной укладке рюкзака наличие каркаса практически не играет роли, но рюкзак с каркасом имеет смысл, если у вас боли в спине, либо просто слабая спина и вы девушка.
+Неплохо бы примерять рюкзак в магазине, лучше с вещами внутри. Хотя с вещами внутри - затруднительно, т. к. надо приходить в магазин с грузом, уже уметь правильно укладывать рюкзак.
+Бескаркасные рюкзаки без жёсткого коврика в спине (варианты для бедных). Надо либо вкладывать коврик внутрь рюкзака, что съест 15-20 л объема и останется 45-50 л, либо носить рюкзак так и укладывать его с особой тщательностью.
+*Снаряжение [https://www.ozon.ru/product/ryukzak-snaryazhenie-orientir-65-k-sirenevyy-481454091 Ориентир 65 К], '''4 160''' руб, вес ~1100 г.
+*Турлан [https://www.ozon.ru/product/ryukzak-turisticheskiy-snaryazhenie-turlan-azimut-70-70-l-611961761 Азимут-70], '''2 660''' руб, вес 950 г. Качество материала под вопросом, но на поход хватит.
+*[https://market.yandex.ru/product--doropeia-proshchai-rodina-80/1757790613 ПР 80], '''2 690''' руб, вес от 656 до 720 г, зависит от партии. Удобен если внутри трубой разместить пенку; нет клапана и дополнительных карманов(что неудобно); c подобными(легкоходными) рюкзаками нужны быть осторожным на камнях.
+*Манарага [https://www.ozon.ru/product/manaraga-ryukzak-turisticheskiy-konzhak-70-v3-seryy-temno-siniy-70-l-1052260405 Конжак 70], '''5 300''' руб, вес 1200 г. Имеет правильную геометрию, боковые и фронтальный карманы, сетка в спине и на лямках, широкий пояс.
 Бескаркасные рюкзаки с жёстким ковриком в спине (для большинства здоровых людей):
-*Снаряжение [https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=1761200 Ориентир 65 К], '''3 300''' руб + доставка, вес 1100 г: . Коврик в спине довольно дохлый. Поэтому надо либо вкладывать коврик внутрь рюкзака, что съест 15-20 л объема и останется 45-50 л, либо носить рюкзак так (для людей с крепкой спиной). Очевидно будет менее удобным, чем Баск Лайт. Однако неплохой вариант для бедных.
+*'''Баск [https://market.yandex.ru/product--shturmovoi-riukzak-bask-light-69/7024472?cpa=1 Лайт-69]''', '''15 300''' руб, вес 1150 г. Самый рекомендуемый рюкзак для мужчин и женщин, для всех категорий горных походов (но не лыжных). Для людей ростом от 160 до 185.
-*Турлан [https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=3016000 Азимут-70], '''2 250''' руб, вес 950 г. качество материала под вопросом (на поход хватит).
+*Ещё был хороший рюкзак Баск лайт-75, вес 1250 г, но все его варианты сняли с производства. Можно попытаться достать б/у. Баск-лайт-75 имели два размера: M, XL - для людей разного роста.
-*'''Баск [https://baskcompany.ru/catalog/ryukzaki/rukzaki/light-69.html Лайт-69]''', '''8 000''' руб, вес 1120 г. Отличный рюкзак для мужчин и женщин, для всех категорий горных походов (но не лыжных). Для людей ростом от 160 до 185.
+*Сплав [https://www.ozon.ru/product/splav-ryukzak-turisticheskiy-gradient-light-70-v2-l-seryy-70-0-l-1420894947 Градиент Лайт 70], '''12 690''' руб, вес 1060 г для размера L (для людей выше 182 см). Всего три размера [https://www.ozon.ru/product/splav-ryukzak-turisticheskiy-gradient-light-70-v2-s-zelenyy-70-0-l-1420894800 S], [https://www.ozon.ru/product/splav-ryukzak-turisticheskiy-gradient-light-70-v2-m-oranzhevyy-70-0-l-1420909631 M], [https://www.ozon.ru/product/splav-ryukzak-turisticheskiy-gradient-light-70-v2-l-seryy-70-0-l-1420894947 L] для людей разного роста.
-*'''Баск [https://baskcompany.ru/catalog/ryukzaki/rukzaki/light-75-v2.html Лайт v2]''', '''10 300''' руб, вес 1240 г. Довольно плотная пенка в спине, довольно крепкая ткань. Если заменить пенку в спине на более лёгкий [https://www.tk-turin.ru/shop/getelement/kovry_matratsy_turisticheskie/kovrik_turisticheskii_1800600_ppe_3008/ ижевский коврик 8мм], можно снизить вес до уровня Баск Лайт-69.
+*Сплав [https://market.yandex.ru/product--ekspeditsionnyi-riukzak-splav-gradient-80-v-3-l/870849241 Градиент 80 v3] '''13 660''' руб, вес 1420 г для размера L (для людей выше 177 см). Очень удобный. Вообще-то рюкзаки Сплав Градиент подохлее баск-лайтов из-за более тонких материалов и из-за конструкции: Сплав любит пришивать стропу к тонкой ткани одним поперечным швом. Для сохранности от порезов о камни можно использовать водозащитную накидку.
-*Сплав [http://krugovik.ru/?mode=product&product_id=228391009 gradient 80], '''7 300''' руб, вес 1100 г. (по состоянию на январь 2020 почему-то исчез из ассортимента сплава). Всем хорош за исключением ползущих пряжек и тонких строп.
-*Red Fox [https://ru.redfoxoutdoor.com/catalog/ryukzak_ascent_70.html ascent 70], '''11 900''' руб, вес 1100 г. Похоже этой модели в природе пока нет, когда соберетесь покупать рюкзак, возможно их уже пошьют. В журнале RedFox сказано что там есть каркас.
-Каркасные рюкзаки (для людей с больной или слабой спиной):
-*Red Fox [https://ru.redfoxoutdoor.com/catalog/ryukzak_ascent_70.html Summit 70 v2], '''13 900''' руб, вес 1850 г.
-*[http://ospreypacks.ru/catalog/backpacking_hiking/renn_series/renn_65/ Osprey Renn 65], '''12 400''' руб, 1 560 г, Женская модель
+Каркасные рюкзаки (для людей с больной или слабой спиной).
-*Deuter [https://www.deuter-shop.ru/collection/Ryukzaki-dlya-trekkinga/product/ryukzak-deuter-aircontact-lite-50-10 Aircontact Lite 50+10]: '''10 500''' руб, 1560 г: . Женский, но рекомендуется проверить, влезает ли в него всё снаряжение.
+*Снаряжение [https://www.ozon.ru/product/ryukzak-kanon-85l-krasnyy-1061657258 КАНЬОН 85Л], '''6 170''' руб, 1 600 г, снаряжение шьёт хорошие рюкзаки, по удобству должен быть не хуже [https://www.deuter-shop.ru/collection/apparel/product/ryukzak-deuter-aircontact-lite-65-10 Дойтера]
-*[https://www.rei.com/product/781547/golite-odyssey-pack Golite Odyssey]: 1570 г, 90 л: . Если 70 л мало, то Odyssey - хороший вариант. Но дорогой.
+*[https://www.ozon.ru/product/ryukzak-osprey-rook-65-black-1072187144 Osprey Renn 65], '''22 080''' руб, 1 560 г, Женская модель
+*[https://www.ozon.ru/product/naturehike-ryukzak-turisticheskiy-rock-60-5l-chernyy-matovyy-60-l-834573892 Naturehike Rock hiking black 60+5л], '''5 390''' руб, 1 160 г, есть некоторые подозрения насчет завышенного литража, но подойдет девушкам при должном подходе к личному снаряжению.
+*[https://flex-discount.ru/p/ryukzak-sierra-designs-flex-capacitor-60-75-peat Sierra Designs Flex Capacitor 60-75], '''28 400''' руб, 1 200 г, для олигархов.
+Вообще-то, если вы считаете, что у вас больная спина, то скорее всего просто вы не умеете правильно укладывать рюкзак.
+НЛО(небольшое лирическое отступление): иногда хорошие модели или снятые с производства проскакивают на Авито(Bask Light 69/75 например), к тому же по неплохой цене; если есть рюкзак - не спеши менять, для начала точно подойдет; а если нет - попробуй стрельни у друга; 2 по виду похожих рюкзака могут сильно по-разному сидеть; несколько карманов(особенно боковые) в рюкзаке сильно удобны, чтобы туда постоянно что-нибудь засовывать; рюкзак - важный и ответственный элемент снаряжения.
 ===Накидка на рюкзак*===
-Опционально. Служит для защиты рюкзака от дождя. Хотя и без неё вещи в рюкзаке не особо промокают, особенно если рюкзак новый.
+Опционально. Служит для защиты рюкзака от дождя. Хотя и без неё вещи в рюкзаке не особо промокают, особенно если рюкзак новый, а вещи в рюкзаке помещены в брызгозащитные мешки. Можно рекомендовать такую накидку на Алтай. Для летнего Кавказа скорее избыточна.
-Так же существует возможность потерять накидку на сильном ветру.
+Также существует возможность потерять накидку на сильном ветру.
-Перед покупкой лучше примерить на набитый рюкзак, т.к. иногда объем, для которого они предназначены немного не совпадают, хотя это не критично.
+Перед покупкой лучше примерить на набитый рюкзак с притянутым сбоку ковриком, т.к. иногда объем, для которого они предназначены немного не совпадают, хотя это не критично.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130418145438140615 Накидка Splav] из ткани "силиконка": '''1500''' руб на 65л, 90 г.
+Нужно быть внимательным при использовании с ледорубом: можно легко наделать дырок в накидке.
+*[https://market.yandex.ru/product--nakidka-na-riukzak-65-l-si-oranzhevaia/665109184 Накидка Splav] из ткани "силиконка": '''2580''' руб на рюкзак 60-70л, 70 г.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/turizm/turisticheskoe_snaryazhenie/ryukzaki_sumki/chehly_na_ryukzak/chekhol_shtormovoy_r_l_sv_zelenyy_yark_s2/ Накидка Снаряжение] из ткани попроще: '''1100''' руб, вес неизвестен, предположительно 180 г. Надо ехать в магазин, взвешивать на месте.
+*[https://www.ozon.ru/product/chehol-na-ryukzak-vek-60-90-l-yarko-oranzhevyy-185615654 Накидка Век 60-90л], '''1200''' руб, 150 г, Taffeta 210 PU 4000 rip-stop.
+В целом полезна для ПВД и тренировок - можно укутать в нее рюкзак и бросить его в снег.
 ===Шмотник-герма===
-Один или два мешочка по 10-15 литров. Чтобы не искать в рюкзаке носки по одному, а также для защиты от влаги особо ценных вещей, таких как пуховки. Абсолютная герметизация не обязательна: мы же не в водный поход идём.
+Один или два мешочка по 10-15 литров. Чтобы не искать в рюкзаке носки по одному, а также для защиты от влаги особо ценных вещей, таких как пуховки. Для большинства районов абсолютная герметизация рекомендуется, но не обязательна: мы же не в водный поход идём. На Алтай герметизация рекомендуется настоятельно.
 Брызгозащитные:
-*Пакеты-майки: '''3..10''' руб, 5 г. Дёшево, но быстро рвутся и противно шуршат в палатке.
+*Пакеты-майки: '''9''' руб, 5 г. Дёшево, но быстро рвутся и противно шуршат в палатке. Можно армировать скотчем.
-*[http://www.tk-turin.ru/shop/getelement/kompress_meshki/kompressionnyi_meshok_pu_15_s_zakrutkoi1/ Квазигерма-компрессионник "Снаряжение"] объемом 10-20 л: '''580''' руб, ~140 г.
 Герметичные:
-*можно сшить из силиконки, [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/fabrics-accessories/findings/stropa-20-mm/ стропы 20 мм] и пряжки-фастекса: материалы около 700 руб, около 40-60 г.
+*Можно сшить из силиконки, [https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/furnitura/stropy/stropa_10/ стропы 20 мм] (там надо выбрать размер) и пряжки-фастекса: материалы около 1000 руб, около 40-60 г. Силиконку 50 г/м2 можно поискать в Турине на м. Октябрьское Поле.
-*Сплав [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/germoupakovka/vnutrennyaya-germoupakovka/germomeshok-readily-12l/ readly 12л], '''890''' руб, 40гр. Сейчас наверно лучшее предложение из герм. Так же есть вариант на [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/germoupakovka/vnutrennyaya-germoupakovka/germomeshok-readily-24l/ 24л].
+*Сплав [https://yandex.ru/products/product/665376615/sku/100937610912 readily 12л], '''1690''' руб, 40 г. Сейчас наверно лучшее предложение из герм. Так же есть вариант на [https://www.splav.ru/products/germomeshok-splav-readily-24l/?product_id=511617 24л]. Один недостаток: они все одного цвета.
-*[http://www.tatonka-shop.ru/products/germomeshok-stausack-s?variant=163 Tatonka Stausack S 10л]: '''900''' руб, 60 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/germomeshok-3f-ul-gear-neylon-15d-12-litrov-846111790 3F UL GEAR 12л], '''1450''' руб, 35 г. Также неплохой вариант.
+Компрессионные мешки - не рекомендуются. Их использование приводит к неплотно и неудобно набитому рюкзаку, неполному использованию объёма рюкзака.
 ==Бивуак==
 ===Коврик===
-Нормальный размер - 180 х 50 см, толщина 7 мм для мужчин и 10 для женщин. Брать ижевскую пенку не рекомендуется - слишком тяжелая при такой же теплоизоляции как и Imbema. Говорят у ижевской пенки R-value 1,1.
+Нормальный размер - 180 х 50 см, толщина для 1-2 к. с. - 8 мм (для оочень мерзлявых женщин - 10мм).
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/542412/ Imbema NA-3607], 180х50х0,7 см: '''390''' руб, 175 г. Рекомендуется для мужчин. В канте бывает иногда, надо выяснять.
+Чтобы комфортно спать на леднике изо дня в день, нужно иметь ковёр 15 мм - это для походов от 3-4 к. с. и выше. Для лыжных походов обычно берут коврик 10-15 мм или даже два коврика 10+8 мм.
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/542427/ Imbema Type 540], 180х50х1,0 см: '''833''' руб, 260 г. Рекомендуется для женщин. R-value 1,7
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/542418/ Imbema NA-3612], '''980''' руб, 300г. Очень теплый коврик, в 1кс избыточен.
+У некоторых ковриков пишут "R-Value" - тепловое сопротивление, выраженное в английских единицах. Так как почти никто из производителей честно не пишет R-value, принимать его во внимание не имеет смысла. Основной фактор теплоизоляции - толщина в миллиметрах.
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/414306/ Therm-a-rest RidgeRest Classic], '''2 250''' руб, масса 380 г. R-value 2,6. Самый теплый коврик из необходимых в горном туризме. Можно спать на леднике только на этом коврике. Для 2 кс (не говоря про 1кс) не нужен.
-*[https://www.decathlon.ru/matras-trek-id_8493065.html Detathlon Forclaz 6мм],  180х60х0,6 см, '''300''' руб, 260 г. Если обрезать по ширине до 50 см, получится 213 г. Коврик тяжеловат и только для мужчин - если не удастся достать нормальный.
+Не имеет смысла покупать дорогие ковры Term-a-rest. Они сильно дороже отечественных, плюс в них есть неудобство: из-за негладкой поверхности, если в непогоду вы будете ужинать в палатке, в выемках этого коврика застревает гречка, накапливается чай, и их труднее смахнуть. Неустойчиво стоят чашки.
+Нам подходят коврики из пенополиэтилена/пенополиуриетана плотностью 30..33 кг/м<sup>3</sup>. Ижевский завод пластмасс делает как подходящие нам коврики, так и ковры вдвое плотнее (при той же теплоизоляции). Перед покупкой проверяйте вес и вычисляйте плотность! [https://www.tk-turin.ru/shop/brand/izhevskii_zavod_plastmass/ Стандартный ижевский ковёр] плотностью 60 кг/м^3 и толщиной 8 мм пойдёт только на разные поделки (стельки, подошвы для чунь, коврик в спину рюкзака и др.) - слишком тяжёлый. На просторах интернета можно найти коврики плотностью 15 кг/м^3 - такие нам тоже не подходят: продавливаются, спать на них холодно.
+Ковра плотностью 30 кг/м<sup>3</sup> хватит на 2-4 похода.
+*[https://www.ozon.ru/product/kovrik-turisticheskiy-isolon-optima-light-8-180h60-sm-haki-karemat-pohodnyy-armeyskiy-475428457 Оптима Лайт 8] - лучший вариант для похода 1-2 к.с. 180х60х0,8 см, '''490''' руб, 285 г. Рекомендую обрезать по ширине до 50 см, получится 238 г.
+*[https://pk-99.ru/im-velovitrina/product/kovrik-rulonnyy-10mmx60sm ПИК 180х60х1,0], '''690''' руб + доставка, 324 г: для тех кто мёрзнет. Обрезать по ширине до 50 см, получится 270 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/kovrik-turisticheskiy-skladnoy-plotnyy-isolon-tourist-flex-15-179h59-sm-serebristyy-haki-974566291 ISOLON Tourist Flex 15] '''670''' руб, 340 г, для туристов любящих комфорт больше легкоходства; рекомендуется девушкам - были жалобы что от тонких ковриков болят бока. Но это все субъективно.
+*Разные варианты ковриков на [https://pk-99.ru/im-velovitrina/folder/kovriki-rulonnye ПИК-99]  с доставкой из Питера: ковры самых разных размеров из пенополиэтилена 30 кг/м^3, в том числе с размером под заказ. Правда толщина там только 10 или 15 мм - подходит скорее для 3кс и выше.
+*Для 3-4 к.с. и выше, чтобы спать на леднике, не разбирая рюкзак, нужен ковёр 180х50х1,5 см. Заказывать его лучше всего в [https://pk-99.ru/im-velovitrina/folder/kovriki-rulonnye/ ПИК-99]: там отрежут нужный размер. Имеет смысл групповая закупка ковров к походу. Получится '''1134''' руб + доставка из Питера, вес 405 г.
 Ни в коем случае '''нельзя''' брать надувной коврик.
-===Пенопопа===
+Резинка для коврика не нужна - лишняя вещь, которая норовит потеряться и замедляет утренние сборы. Просто скатываете ковёр в рулон, прижимаете к боку рюкзака коленкой, пристёгиваете боковыми оттяжками.
-*[https://www.decathlon.ru/camping-pad--id_8402576.html?perso=perso:product-list&type=reco Декатлон], '''160''' руб, ~70 г.
-*[https://www.tk-turin.ru/shop/getelement/kovry_matratsy_aksessuary/sidushka_izhevskaya/ Турин], '''140''' руб, хз гр.
+Для тренировок(при ночевке на снегу) лучше брать 2 коврика, или что-то подкладывать дополнительно, например рюкзак или веревку.
-*Можно изготовить самостоятельно из старого коврика, резинки и пряжки-фастекса.
+===Пенопопа (хоба)===
+*[https://pk-99.ru/im-velovitrina/product/sidushka--f-turisticheskaya-10-mm-ekonom-pik-99 ПИК-99, 33х25х1,0], '''100''' руб + доставка, 40 г.
+*[https://pk-99.ru/im-velovitrina/product/sidushka--f-turisticheskaya-15-mm-ekonom-pik-99 ПИК-99, 33х25х1,5], '''130''' руб + доставка, 50 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/sidushka-turisticheskaya-metallizirovannaya-33-h-23-sm-24-mm-994109906 Сидушка 33х23х2,4], '''220''' руб, ~70г. Потяжелее, но комфортнее. Такой удобно раздувать костер на ПВД.
+*Можно изготовить самостоятельно из старого коврика, резинки и пряжки-фастекса - уложиться в 40 г. Рекомендуемый вариант для похода.
+Пенопопа из пены плотностью 30 кг/м^3 прослужит недолго, 1-2 похода, но она стоит так дёшево, что её долговечность не имеет значения. После покупки рекомендуется обмотать пенопопу скотчем, особенно в местах, ослабленных дырками для продевания резинки.
+В туристических магазинах, например в Турине, продаются пенопопы из более плотных материалов. Такие будут дороже и тяжелее.
+Не рекомендуется брать [https://pk-99.ru/im-velovitrina/product/sidushka_skladnaya_bezhevaya пенопопу без резинки и фастекса]: сэкономив 10 г, сильно теряете в удобстве.
 ===Кружка-миска-ложка===
-Выбирайте пластиковые, они легче.
+Выбирайте пластиковые, они легче и дешевле. Для миски оптимально брать 0,75 л, для кружки - 0,5 л. Кружка и миска должны быть устойчивыми, в высоту должны быть как в ширину или немного меньше. Крышки от кружек/мисок брать в поход не надо.
-*Лучшая пластиковая посуда, что я нашел, это Бытпласт ([http://bytplast.ru/catalog/banki_s_zavinchivayushchimisya_kryshkami/4311065_banka_s_zavinchivayushcheysya_kryshkoy_0_5l_s_dekorom/ 0,5 л / 37 г] и [http://bytplast.ru/catalog/banki_s_zavinchivayushchimisya_kryshkami/banka_s_zavinchivayushcheysya_kryshkoy_s_dekorom_0_75l/ 0,75 л / 49 г]). Крепкие, дешевые, температуру в -24 держат. Искать в продуктовых магазинах или в магнит-косметике.
+*Лучшая пластиковая посуда, что я нашел, это Бытпласт. [https://magnit.ru/catalog/1187779969/ Бытпласт твист 0,75 л] - '''86''' руб, ~55 г; [https://magnit.ru/catalog/1000016364/ Бытпласт твист 0,5 л] - '''80''' руб, ~45 г; [https://market.yandex.ru/product--konteiner-art-dekor-0-75-l/674921680 Phibo Арт-декор 0,75 л / ~?? г]). Крепкие, дешевые, температуру в -24 держат. Искать в интернет-магазинах, продуктовых магазинах или в магнит-косметике. Почти всегда есть в Ашане. В интернет-магазинах по запросу "банка бытпласт твист 0,75" - подороже.
-*Продукция Пчелки, например [https://www.beeware.ru/catalog/polipropilenovaya_posuda/plastikovaya_miska/miska_0_6_l_d_154_mm/ миска] 0,6л, '''100''' руб, около 40г.
+*Продукция Пчёлки, например [https://www.beeware.ru/catalog/polipropilenovaya_posuda/plastikovaya_miska/miska_0_6_l_d_154_mm/ миска] 0,6л, '''100''' руб, около 40г.
-*Декатлон - раньше были пчелки, сейчас надо смотреть.
+*[https://www.ozon.ru/product/miska-metallicheskaya-sledopyt-ekonom-0-7-l-358945984/ Миска следопыт], 0,7л, '''240''' руб, 57 г - для любителей нержавейки.
-*[http://shtooki.ru/allgoods/342-lovilka.html Ложка Light My Fire]: '''200''' руб, 10 г. В принципе подойдет и любая другая пластиковая, металлические тяжелее.
+*[https://www.sportmaster.ru/product/25939210299/ Ловилка Outventure]: '''100''' руб, ~10 г. На мой взгляд дохловата, может сломаться в походе.
-*Ложки tramp
+*[https://market.yandex.ru/product--nabor-stolovykh-priborov-plastikovyi-track/916900813 Набор Track]: '''574''' руб, ~10 г - эта покрепче. Идёт в наборе с пластиковым ножом и вилкой (нужна только ложка). В принципе подойдет и любая другая неодноразовая пластиковая ложка, металлические тяжелее.
+*[https://trial-sport.ru/goods/51528/2735688.html Sea to Summit DELTA LONG], '''390''' руб, ~15 г, удобная.
+*[https://trial-sport.ru/goods/51528/2227534.html Sea to Summit TEASPOON], '''74''' руб, 7 г, для особо изощренных спортсменов.
+Есть любители сэкономить вес и обойтись одной кружкой (без миски). Но экономит это немного, около 30-40 г, при этом может вызывать неудобства.
+Рекомендуется, чтобы кружка была в высоту примерно как в ширину: такая будет поустойчивее.
+Титановая посуда не имеет смысла: дорогая и тяжелее, чем пластиковая.
 ===Нож===
-Нож любой раскладной, лучше с фиксатором. Тяжелее 100 г покупать не стоит, резать лосей не будем. Длина лезвия 80..100 мм - в самый раз.
+Нож любой раскладной, лучше с фиксатором. Тяжелее 100 г покупать не стоит, резать лосей не будем. Длина лезвия 80..100 мм - в самый раз, хотя можно и поменьше.
-Большой выбор ножей в сплаве, но на сайте нет информации по весу - надо ехать выбирать
+Большой выбор ножей в Сплаве, но на сайте нет информации по весу - надо ехать выбирать.
 Примеры ножей:
-*[http://www.eknives.ru/brandKizlyar/156.html Кизляр НСК-4] '''660''' руб + доставка, 74 г, лезвие 100 мм - без фиксатора
+*[https://www.ozon.ru/product/nozh-turisticheskiy-sledopyt-skladnoy-nozh-gribnika-dlina-lezviya-6-3-sm-pf-pk-24-846783638 Следопыт PF-PK-24], '''350''' руб, 57 г, лезвие 63 мм, без фиксатора.
-*[https://opinrussia.ru/nozh-opinel-6-trekking-nerzhavejuschaja-stal-seryj-002202 Opinel 6] '''910''' руб, ~35 г, лезвие 70 мм (не очень долговечны при неаккуратном использовании, разбухает ручка и может ржаветь кольцо)
+*[https://www.ozon.ru/product/nozh-turisticheskiy-sledopyt-skladnoy-nozh-gribnika-dlina-lezviya-6-3-sm-pf-pk-25-836048373 Следопыт PF-PK-25], '''300''' руб, 63 г, лезвие 63 мм, похоже, без фиксатора. Бюджетный вариант.
-*[https://voltacom.ru/catalog/entertainm/instruments/knife/ganzo/g615#tab_option Ganzo G615], '''490''' руб, ~80 г, лезвие 76 мм.
+*[https://www.ozon.ru/product/nozh-skladnoy-nedorogoy-turisticheskiy-takticheskiy-ganzo-g615-nozhik-dlya-ohoty-rybalki-479551169 Ganzo G615], '''1030''' руб, ~80 г, лезвие 76 мм, с фиксатором
-*[https://xn--80asbm1b4b.xn--p1ai/catalog/rackladnye-nozhi/skladnoy-nozh-deejo-colors-27-g-oranzhevyy.html Deejo 27 г], '''1650''' руб, 27г, 80 мм, с фиксатором. Этот самый лёгкий, но к сожалению исчез из продажи.
+*[https://кнайфы.рф/catalog/skladnye-nozhi/skladnoy_nozh_deejo_colors_27_g.html Deejo 27 г], '''5830''' руб, 27 г, 80 мм, с фиксатором. Этот самый лёгкий, но, похоже, такой уже не достать.
+*[https://www.ozon.ru/product/nozh-opinel-7vri-buk-nerzhaveyushchaya-1095832729 Оpinel 7], '''1700''' руб, 37 г, 70 мм.
+*Можно найти в фикспрайсе что-то [https://www.ozon.ru/product/tramontina-nozh-tradicional-stolovyy-10sm-245124405 подобное] и сделать чехол из пенки, выйдет около 25 г.
+Клипса у ножа не нужна, но очень желательно отверстие для пристраховки шнурком или резинкой.
+Вообще говоря, необязательно, чтобы нож был у каждого в группе. По согласованию с руководителем похода нож можно не брать.
 ==Одежда==
@@ Строка 107: / Строка 210: @@
 Ботинки должны быть на 0,5-1,5 размера больше, чем "впритык". Ботинки не должны жать, если одеть на 2 пары тонких флисовых носков. Мерить обязательно.
-Ботинки должны иметь '''голенище'''. Поменьше швов, особенно в передней части ботинок. В идеале ботинок должен быть сделан из одного куска кожи, а шов - только сзади. Ботинки должны быть '''без утеплителя'''. Утеплитель быстро намокает, потом задолбаетесь сушить. Утепление достигается теплыми (флисовыми, поларовыми, из шерсти мериноса) носками, которые быстро высушиваются отдельно от ботинок.
+Ботинки должны иметь '''голенище'''. Поменьше швов, особенно в передней части ботинок. В идеале ботинок должен быть сделан из одного куска кожи, а шов - только сзади (это достигается только у дорогих ботинок). Ботинки должны быть '''без утеплителя'''. Утеплитель быстро намокает, потом задолбаетесь сушить. Утепление достигается стельками из коврика, теплыми (флисовыми/поларовыми) или обычными треккинговыми носками, которые быстро высушиваются отдельно от ботинок.
-Есть ботинки с мембраной типа GoreTex - это лишняя трата денег, потому что мембрана у ботинок приходит в негодность через несколько дней после начала похода и ботинки превращаются в немембранные. Подошва Vibram - это круто, но совсем необязательно.
+Есть ботинки с мембраной типа GoreTex - это хорошо, но необязательно. Мембрана у ботинок перестаёт нормально работать через несколько дней после начала похода. Хотя без гортекса хороших ботинок и не делают. Подошва Vibram - это круто, но совсем необязательно.
-Не надо брать жёсткие подкошечные ботинки. Они дороже и в 2кс излишни (не говоря про 1 кс), а когда вы дорастёте до 3-4кс, они уже износятся.
+На вес ботинок лучше не смотреть: в более лёгких ботинках удобнее ходить по тропам, но хуже по сильнопересечённому рельефу.
-Варианты для бедных:
+Варианты для бедных (заведомо хуже специализированных треккинговых ботинок):
-*[http://www.technoavia.ru/katalog/spetsobuv/standart_obuv/5-196.htm Техноавиа "Стандарт"]: '''1250''' руб, вес ? г. Отлично подойдёт для 1кс. Для 2кс - с небольшим натягом. Для 3кс - с сильным натягом.
+*[http://www.technoavia.ru/katalog/spetsobuv/standart_obuv/5-196.htm Техноавиа "Стандарт"]: '''1800''' руб, вес 950 г. Подойдёт для 1кс. Для 2кс - с натягом. В 3кс лучше не брать.
-*Армейские берцы от '''1000''' руб.
+*вообще [https://www.technoavia.ru/katalog/spetsobuv/demisez_let демисезонная обувь от Техноавиа], имеющая в названии слово "ботинки".
-Если позволяют финансы, рекомендуется купить специализированные горные (треккинговые) ботинки.
+*[https://www.ozon.ru/product/bertsy-eladro-1387068916 Армейские берцы] '''2250''' руб.
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/1551627/ Dolomite tash gtx], '''8 500''' руб
+Промежуточные варианты для бедных:
-*[https://alpindustria.ru/catalog/obuv/botinki/-29603/?id=327477 Dolomote Zarmatt gtx], '''8 600''' руб
+*[https://www.ozon.ru/product/botinki-wanngo-200284132 Ваннго]: '''4 540''' руб.
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/1550037/ Dolomite Kendal gtx], '''9 400''' руб
+Если позволяют финансы, рекомендуется купить специализированные горные (треккинговые) ботинки, которых хватит на 1-3 к.с.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/obuv/botinki/134051/?id=134054 Asolo Tribe gtx], '''10 800''' руб
+*[https://www.ozon.ru/product/botinki-dolomite-1256576044 Dolomite на замену Tofana(?)], '''12 300''' руб - несколько женских размеров
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-trekkingovye-botinki/botinki-muzhskie-scarpa-terra-gtx-brown-1/ Scarpa terra], '''13 900''' руб
+*[https://www.ozon.ru/product/botinki-dolomite-231244382 Dolomite], '''14 800''' руб - несколько женских размеров
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-trekkingovye-botinki/botinki-asolo-greenwood-gv-graphite/ Asolo Greenwood gv], '''14 000''' руб
+*[https://www.ozon.ru/product/botinki-dolomite-1256575965 Dolomite], '''17 130''' руб
+*[https://www.kant.ru/catalog/product/228892/ Dolomite Tofana], '''21 000''' руб, остались маленькие размеры
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-trekkingovye-botinki/botinki-muzhskie-kayland-legacy-gtx-grey-lime/ Kailand Legacy], '''24 900''' руб
+*[https://www.ozon.ru/product/botinki-asolo-1256551132 Asolo], '''26 800''' руб. Эти без швов спереди.
+*[https://www.ozon.ru/product/botinki-asolo-greenwood-evo-gv-ml-1246415155 Asolo Greenwood], '''30 930''' руб. Эти без швов спереди. Остались только  маленькие размеры.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-trekkingovye-botinki/botinki-muzhskie-asolo-backpacking-superior-gv-dark-brown-red/ Asolo Backpacking Superior] '''31 790''' руб. Эти без швов спереди.
+*[https://megamarket.ru/catalog/details/botinki-asolo-greenwood-evo-gv-ml-grapeade-uk7-5-100032534388 Asolo Greenwood], '''33 200''' руб. Эти без швов спереди. Женские размеры.
+Для походов от 3-4 к.с. и вплоть до 6 к.с. рекомендуется брать жёсткие подкошечные ботинки без утеплителя:
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/podkoshechnye-botinki/botinki-muzhskie-lomer-everest-stx-cobalto-black/ Lomet Everest], '''25 600''' руб - самый приемлемый по цене вариант. По ширине колодки для большинства славян удобнее, чем Asolo. После покупки следует заменить стельки, вместо штатных вырезать из 8-мм ижевского коврика 60 кг/м<sup>3</sup>.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/podkoshechnye-botinki/botinki-muzhskie-lomer-everest-stx-cobalto-black/ Asolo Aconcagua], '''27 200''' руб -  вариант подороже, .
+Подкошечные ботинки не надо брать в 1-2 к.с.: они дороже и будете сильнее уставать на подходах.
 Эти ссылки '''для примера''', и существует множество разных других ботинок под разные ноги и разные кошельки.
-Можно выбирать в [https://alpindustria.ru/catalog/obuv/trekingovaya-obuv/ альпиндустрии], в [http://activizm.ru/catalog/boots/ активизме], в [https://www.planeta-sport.ru/catalog/shoes/?arrFilter_70_2882359461=Y&set_filter=%D0%9F%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C&sort=catalog_PRICE_1&method=asc&PAGEN_2=2 планете-спорт], в [http://www.kant.ru/catalog/shoes/trekking-boots/ канте] или в [https://sport-marafon.ru/catalog/trekkingovye-botinki/?sex%5B%5D=Zhenskiy&sex%5B%5D=Muzhskoy&sex%5B%5D=Uniseks&sort=price&order=asc СпортМарафоне].
+Можно выбирать в [https://alpindustria.ru/catalog/obuv/trekingovaya-obuv/ альпиндустрии], в [https://www.planeta-sport.ru/catalog/shoes/?arrFilter_70_2882359461=Y&set_filter=%D0%9F%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C&sort=catalog_PRICE_1&method=asc&PAGEN_2=2 планете-спорт], в [http://www.kant.ru/catalog/shoes/trekking-boots/ канте] или в [https://sport-marafon.ru/catalog/trekkingovye-botinki/?sex%5B%5D=Zhenskiy&sex%5B%5D=Muzhskoy&sex%5B%5D=Uniseks&sort=price&order=asc СпортМарафоне].
-===Носки теплые===
+Еще вариант- заказать с сайта [https://www.trekkinn.com/%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5/ Треккин], возможно будет дешевле, а может и нет, с учётом налогов. Точно будет ехать из Голландии очень долго. Обязательно примерьте такие же ботинки в своём городе!
-Рекомендуется иметь 2-3 пары тёплых носков. Например, 2 пары тонких и 1 пару толстых.
-*Носки из [https://membranka.ru/products/74757/O3-Ozone--Legkie-flisovie-noski/ флиса], '''660''' руб, ~50 г.
+===Носки тёплые===
-*Теплые носки из [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/aksessuary/socks/noski-power-stretch/ сплава] (PowerStretch 240 гр/м<sup>2</sup>), '''900''' руб
+Рекомендуется иметь 2-3 пары тёплых носков.
-*самосшивные из флиса или полара
+*Флисовые тонкие [https://www.wildberries.ru/catalog/46040822/detail.aspx Терра], '''400''' руб, ~50 г.
+*Флисовые потолще [https://verticalshop.ru/catalog/noski-rosomaha/noski-flisovye-uyut-bordovyy-krasnyy/ Уют], '''530''' руб,  ~60 г.
+*Теплые носки из [https://www.splav.ru/products/noski-splav-power-stretch-chernye/?product_id=490703 сплава] (PowerStretch 240 гр/м<sup>2</sup>), '''1700''' руб. Вес не указан, но скорее всего около 90 г.
+*самошивные из флиса  вряд ли получатся заметно дешевле, чем носки "Терра".
+Флисовые носки желательно заменять через 2-3 похода, так как флис деградирует со временем, особенно на ногах, где мы давим флис всем своим весом.
 ===Термобелье ходовое (футболка)===
-Тонкое термобелье или термофутболка для эффективного отвода влаги от тела и её испарения. Желательно светлых тонов, чтобы меньше нагреваться на солнце.
+Тонкое термобелье или термофутболка для эффективного отвода влаги от тела и её испарения, защиты от солнца. Желательно светлых тонов, чтобы меньше нагреваться на солнце. На Кавказе можно без рукавов (хотя желательно с рукавами), а в солнечном Таджикистане рукава обязательны.
 Ткань типа polartec power dry.
 В термобелье вы будете идти по всем долинам и в теплую погоду на высоте до 3000 м.
+Брать майку без плеч нельзя - сгорят плечи на раз.
-Брать майку без плеч нельзя - сгорят плечи на раз.
+Вариант для бедных:
 *Обычная х/б футболка (будем считать, что у вас уже есть: '''0''' руб). Такая всё время будет мокрой от пота.
-*Футболка для бега в [https://www.decathlon.ru/futbolka-run-dry-muzh-id_8488034.html Декатлоне], '''300''' руб
+Если есть деньги, настоятельно рекомендуется купить "футболку для бега" '''без хлопка'''. Чем меньше хлопка, тем суше.
-*Сплав [http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20080520124029163607 active] из PowerDry с рукавами: '''1300''' руб.
+*[https://desport.ru/product/4193990 Футболка для походов в Деспорте], '''900''' руб, ~110 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/longsliv-cikers-1098976422 с рукавами белая], '''1170''' руб, вес предположительно 190 г.
+*[https://market.yandex.ru/product--longsliv-jogel-camp-gk-padded-ls/926039205 Лонгслив Jogel Camp Gk Padded (футболка вратаря)], '''1460''' руб, около 230 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/longsliv-greataimatis-733131426/? майка с рукавами], '''1610''' руб, вес не указан, предположительно 150..250 г.
+*[https://desport.ru/product/4044075 Футболка для бега в Деспорте], '''2000''' руб или [https://desport.ru/product/4393153 женская].
 ===Штаны ходовые===
-Легкие штаны из '''дышащей''' ткани (вес не более 300 г). Брать штаны-дождезащиту не нужно - ноги не сильно мокнут. В высоких категориях имеет смысл взять мембранные штаны.
+Легкие непродуваемые штаны из '''дышащей синтетической''' ткани (вес не более 300 г). Дышимость надо проверять, как учили на лекции: попытаться продуть ткань ртом. Если еле-еле продувается - значит дышимость есть.
+Брать штаны-дождезащиту не нужно - ноги не сильно мокнут. Если предстоит под дождём продираться через мокрые заросли, лучше под обычные дышащие штаны надеть [http://www.decathlon.ru/brjuki-forclaz-50-muzh-id_8228616.html подштанники из флиса-100].
 *Подойдут любые непродуваемые спортивные штаны, не стесняющие движений.
-*[https://www.tk-turin.ru/shop/getelement/turisticheskaya/bryuki_hibiny_46170/ Брюки "Хибины"] из аналога "авизента": '''1 870''' руб.
+*[https://desport.ru/product/4833694 quechua] '''2 000''' руб. Вес неизвестен, дышимость под вопросом (проверять дышимость при получении!).
-*[https://www.decathlon.ru/brjuki-nh100-muzh-id_8356065.html декатлон], '''700''' руб, ~300 г
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/odezhda/muzhskaya_odezhda/bryuki/bryuki_iz_membrannoy_tkani_m/bryuki_triton_xs/ Брюки Тритон] - '''2 860''' руб, вес предположительно 300..400 г. Эти квазимембранные, в них в долинах будет жарко.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140224121300529681 сплав breeze], '''2 400''' руб, 100 г.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/odezhda/zhenskaya_odezhda/bryuki_zhenskie/bryuki_vetro_vlago_zashchitnye_zhenskie/bryuki_korela_r_46_170_chernyy/ Брюки "Корела"] из аналога "авизента": '''3 150''' руб.
+*[https://www.splav.ru/products/bryuki-marshrutnye-splav-course-timyan/?product_id=513659 сплав Course] - '''4 950''' руб, вес 300 г.
+*[https://www.splav.ru/products/bryuki-splav-action-alpine-mod-2-kirpichnye/ сплав Action Alpine] - '''7 500''', вес ориентировочно 250..350 г. Эти самые подходящие для тех, у кого есть деньги.
 ===Анорак-ветрозащита===
 Можно немембранную, с тканью, аналогичной ходовым штанам (к ней нужен дождевик), а можно мембранную (заменяет дождевик). Капюшон обязателен.
-Немембранная ветрозащита + тонкий полиэтиленовый дождевик предпочтительнее в сухих горных районах, например в Киргизии. Для Кавказа имеет смысл взять с собой мембранную куртку.
+Немембранная ветрозащита + тонкий полиэтиленовый дождевик предпочтительнее в сухих горных районах, например в Киргизии. Для Кавказа имеет смысл взять с собой мембранную куртку, если вам не жалко денег. Оптимально по деньгам и по весу
 Немембранные:
 *Можно взять куртку от плотного спорткостюма - как ходовые штаны.
-*Можно в качестве ветрозащиты использовать дождевик типа [https://www.decathlon.ru/dozhdevik-muzh-nh100-raincut-id_8300326.html Декатлон Raincut]: '''600''' руб, ~200 г. Но в таком случае есть вероятность употеть (я так ходил в 2кс - вполне терпимо). Зато экономия массы: ветрозащита и дождевик, два в одном.
+*[https://www.ozon.ru/product/anorak-crosssport-468561900 Анорак] - '''2 280''' руб, вес предположительно 300 г.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20110722145751488898 Сплав Бриз] - куртка с полной молнией. '''3 200''' руб, ~140 г.
+*[https://sivera.ru/catalog/man/softshell/3483/ Сивера Ярец] - анорак ветрозащитный (не дождезащитный). '''9 600''' руб, 80 г.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20121129182100909217 Сплав Бриз] - анорак. '''3 300''' руб, ~130 г.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/odezhda/muzhskaya_odezhda/kurtki/vetrovki/anorak_vetrozashchitnyy_r_52_176_krasn/#common Анорак от Снаряжения] промокаемый (не дождезащитный). '''3 500''' руб, 160 г. Попрочнее Сиверы Ярец.
-*[https://sivera.ru/catalog/man/softshell/2554/ Сивера Ярец] - анорак. '''5 100''' руб, ~70 г.
+Мембранные куртки совмещают в себе ветрозащиту и дождевик (но по цене дороже). Настоящей можно считать мембрану с характеристикой от 5000/5000. Что ниже - скорее квазимембрана, но в общем сойдёт:
-Мембранные куртки совмещают в себе ветрозащиту и дождевик (но по цене дороже):
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/93298888/detail.aspx Вайлдбериз]: '''1 493''' руб, - недорогая мембрана с низкой дышимостью (2200 г/м<sup>2</sup>/сут) - скорее квазимембрана.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20110525132437590965 Сплав Монсон]: '''3 100''' руб, 300 г - недорогая мембрана с низкой дышимостью (2200 г/м<sup>2</sup>/сут) - скорее квазимембрана.
+*[https://www.sportmaster.ru/product/29955220299/ Спортмастер NORTHLAND]: '''7 000''' руб, - Настоящая мембрана (5000 г/м<sup>2</sup>/сут). Вес не указан, предположительно ~400 г.
-*[http://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2306800 Снаряжение Funride]: '''5 600''' руб, 350 г - Настоящая мембрана (5000 г/м<sup>2</sup>/сут). Удобная и продуманная конструкция, удобные карманы.
+*[https://www.splav.ru/products/vetrovka-splav-monsoon-seraya/?product_id=500343 Сплав Monsoon]: '''5 900''' руб, 350 г. - Настоящая мембрана (5000 г/м<sup>2</sup>/сут), с удобными карманами, но тяжеловата.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/odezhda/muzhskaya_odezhda/kurtki/vetrovki/anorak_suvanto_mod_2_46_170_zheltyy_s2/ Снаряжение Суванто] - анорак с настоящей мембраной (5000 г/м<sup>2</sup>/сут), '''4 700''' руб, 350 г. Тяжеловата.
+*[https://sivera.ru/catalog/man/hardshell/3731/ Сивера Гвор] '''19 800''', 210 г. Очень качественная мембрана. Вариант для олигархов. Износостойкость под рюкзаком под большим вопросом.
 ===Дождевик===
 Нужен, если ветрозащитная куртка - не мембранная (не влагостойкая).
-*[https://www.decathlon.ru/dozhdevik-muzh-nh100-raincut-id_8300326.html Декатлон Raincut]: '''600''' руб, 200 гр: Оптимальный вариант цена/вес/функциональность
+Самый дешёвый и легкоходный вариант - не брать отдельную ветрозащиту, а взять только дождезащитный анорак и использовать его в качестве дождезащиты. Но в таком случае есть вероятность употеть (я так хожу - вполне терпимо). Зато существенная экономия в весе и в деньгах: ветрозащита и дождевик, два в одном. Рекомендуется брать немного больше размером: чтобы обеспечить вентиляцию и чтобы надевать поверх обвязки.
-*Полиэтиленовый дождевик. На Кавказе дожди довольно часты, нужен дождевик покрепче, около 120 г. В Киргизии достаточно самого тонкого дождевика массой 50 г. При этом существует риск порвать его об ветки/камни/снаряжение.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/44787596/detail.aspx Казахский аналог Quechua Raincut] - анорак от '''1 814''' руб, вес предположительно 200 г. Неясно, насколько это действительно аналог Quechua Raincut, скорее всего нормальный.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/odezhda/muzhskaya_odezhda/kurtki/vetrovki/kurtka_vodonepr_stormbreak_rm_chern Regatta Stormbreak] за '''2 800''' руб, вес не указан, предположиельно 300..400 г.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/odezhda/muzhskaya_odezhda/kurtki/vetrovki/kurtka_ultra_r_xs_neon_oranzh_435 Ultra unisex neon] за '''2 500''' руб 185 г. Из описания неясно, является эта курточка дождезащитной или просто ветрозащитной. Надо идти в магазин Азимут на Павелецкой, чтобы выяснить.
+*[https://www.ozon.ru/product/anorak-decathlon-quechua-1380347389 Quechua raincut] - '''5 200''' рублей, вес 200 г. Это самый рекомендуемый вариант, чтобы совместить ветро- и дождезащиту в одном это дождевике.  На [https://cdek.shopping/p/496142/kurtka-dozdevik-zenskaya-nepromokaemaya-poxodnaya-raincut-quechua-temno-biryuzovyi cdek.shopping-е] есть за '''3 600''' обещают доставку из Испании за 14 суток (у меня сомнения в сроке доставки).
+*Полиэтиленовый дождевик. На Кавказе дожди довольно часты, нужен дождевик покрепче, около 120 г. В Таджикистане достаточно самого тонкого дождевика массой 50 г; существует даже [http://дождевик.рф/goods/Dozhdevik-Poncho-odnorazovyj?ymclid=16144625615886207245300001#show_tab_1 11-граммовый]. При этом существует риск порвать его об ветки/камни/снаряжение, но зато чинится скотчем.
 ===Носки ходовые===
-Треккинговые носки, опять же, декатлоновские отлично подойдут
+Треккинговые носки или носки для бега подходящей под ботинки высоты.
-*[https://www.decathlon.ru/vysokie-noski-arpenaz-50-x1--id_8486891.html Декатлон Arpenaz 50]: '''150''' руб/пара, 60 гр/пара:
+Настоятельно рекомендуется брать носки без хлопка (из эластана, полиамида, полиэстра) - чем меньше хлопка, тем суше ноги.
-*Хорошие носки от фирмы Lorpen, то дороже. смотреть в [https://alpindustria.ru/catalog/obuv/trekingovaya-obuv/ альпиндустрии], [http://www.kant.ru/catalog/shoes/trekking-boots/ канте] или [https://sport-marafon.ru/catalog/trekkingovye-botinki/?sex%5B%5D=Zhenskiy&sex%5B%5D=Muzhskoy&sex%5B%5D=Uniseks&sort=price&order=asc СпортМарафоне]
+Рекомендуется взять две пары ходовых носков: одна пара на себе и одна запасная - переодеть после брода.
+*[https://www.ozon.ru/product/noski-sportivnye-zdorove-v-lyubom-vozraste-1-para-1411071713 носки спортивные]: '''390''' руб (есть только один размер).
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/193609995/detail.aspx Сплав Пульс] '''890''' руб
+Или приходим в любой спортивный магазин и говорим: "дайте мне высокие носки для бега без хлопка".
 ===Головной убор ходовой===
-Бандана, панамка, мультибандана - чтобы закрывала шею
+Бандана, панамка, мультибандана. Желательно, чтобы закрывала шею
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20100331160515999633 Мультибандана Сплав]: '''360''' руб, 35 г. Очень удобная штука, можно и на голову, можно и на шею когда на голове шапка.
+*[https://www.splav.ru/products/multibandana-splav-argus-temno-pesochnyj/?product_id=504513 Мультибандана Сплав]: '''490''' руб, 35 г. Очень удобная штука, можно и на голову, можно и на шею когда на голове шапка.
 ===Гамаши===
@@ Строка 191: / Строка 330: @@
 Гамаши реально греют при перемещении по глубокому снегу и в холодную погоду, так что лучше они будут тяжелыми, чем порвутся в самый неподходящий момент.
-Хорошие покупные варианты гамаш:
+Годные покупные варианты гамаш:
-*Сплав [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/shoes/accessory/gamashi-duster/ Duster], '''1 000''' руб, 210 г. Отзывы хорошие, вес близок к самосшивным.
+*[https://market.yandex.ru/product--gamashi-fonariki-universalnye-tourclub-pro-trail/1774646136 TourClub PRO], '''780'''руб, 180 г. Самый дешёвый вариант. Есть надежда, что доживут до конца похода.
-*[http://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2684000 Гамаши мембранные от Снаряжения]: с виду неплохой вариант на липучке, '''1 860''' руб, 180 г.
+*Сплав [https://www.splav.ru/products/gamashi-splav-duster-chernye/?product_id=508399 Duster], '''2 000''' руб, 210 г. Отзывы хорошие, вес близок к самосшивным.
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/234550/ Крепкие покупные гамаши] из толстой непромокаемой ткани, '''2 500''' руб, вес около 280 г.
+*[http://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2684000 Гамаши мембранные от Снаряжения]: с виду неплохой вариант на липучке, '''3 250''' руб, 180 г.
+*[https://www.kant.ru/catalog/product/234550/ Крепкие гамаши deuter] из толстой непромокаемой ткани, '''2 500''' руб, вес около 280 г.
-Один минус непромокаемых гамаш – в долине без снега и в теплую погоду начинают преть ноги.
+Один минус непромокаемых гамаш – в долине без снега и в теплую погоду начинают преть ноги. Но тогда их лучше носить в рюкзаке.
-Идеальный вариант – самосшивные гамаши: дешевле и легче (~150 г).
+Отличный вариант – самошивные гамаши: дешевле и легче (~150 г). Нижнюю часть гамаш следует шить из кордуры-500, верхнюю - из пертекса, а если его не достать, то можно из силиконки 50 г/м^2. Липучку лучше делать спереди шириной 50 мм. Для привязки шнурка под ботинком, изнутри пришить петельки из 10-мм стропы. Шнурок под ботинком - 4 мм, отмеряем по ботинку и завязываем штыком.
+Ещё один вариант: вместо гамаш нашить разных крючочков, петелек и липучек снизу на штанины своих ходовых штанов, чтобы получились "встроенные гамаши". Вариант весьма рискованный, в свой первый горный поход следует брать отдельные гамаши.
 ===Шапка===
-*Декатлоновская флисовая тонкая (21 г) или толстая (около 40 г), можно взять какую-нибудь поларовую в том же сплаве
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/138836851/detail.aspx?targetUrl=SG флисовая тонкая] '''250''' руб, - подходит для большинства. 30..40 г.
+*[https://www.splav.ru/products/shapka-splav-krechet-flis-chernaya/?product_id=501970 Сплавовская флисовая толстая] '''800''' руб, около 40 г.
+*[https://desport.ru/product/AMIa_200961?id=AMIa_200962 Desport флисовая толстая] '''400''' руб, около 50 г.
+Для особо мёрзнущих можно вместо шапки взять балаклаву.
-===Штаны теплые===
+===Штаны тёплые===
 Флисовые. Для сна или для холодных ходовых дней
 *можно сшить самостоятельно. Микрофлисовые получатся полегче, около 170 г.
-*[http://www.decathlon.ru/brjuki-forclaz-50-muzh-id_8228616.html Декатлон forlaz 100]: '''600''' руб, 200 г.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/87374335/detail.aspx Вайлдбериз]: '''920''' руб. Вес не указан, предположительно 200 г.
-*[https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/clothes/base-layer/termobel-e-bryuki-zhen-arctic-polartec-micro/ Вариант потеплее] из сплава, женская модель (есть аналогичные мужские), '''1 200''' руб, около 200 г.
+*[https://www.splav.ru/products/bryuki-splav-krechet-flis-chernye/?product_id=489598 Вариант потеплее] из Сплава, '''2 400''' руб.
+*[https://r-things.ru/shtany-flisovye-optima Вариант потеплее] дешевле, чем в Сплаве, '''1 850''' руб.
 Третью пару штанов брать '''не надо'''.
-===Свитер теплый===
+===Свитер тёплый===
-Нужно иметь два флисовых свитера: один условно ходовой, другой условно спальный. Если совсем холодно, надеваем сразу оба.
+Варианты свитеров:
-Если есть пуховка, то достаточно двух свитеров из флиса-100. Если пуховки нет или вы сильно мёрзнете, то лучше один из свитеров брать потолще.
 *Можно сшить из флиса-100.
-*[https://www.decathlon.ru/tolstovka-mh100-muzhska--id_8492976.html Декатлон MH100] из флиса-100 (около 170 г/м<sup>2</sup>): '''600''' руб, 230 г.
+*[https://desport.ru/product/2560251 Desport] из флиса-100 (около 170 г/м<sup>2</sup>): '''1 000''' руб. Порядка 250 г.
-*[https://www.decathlon.ru/tolstovka-forclaz-400-muzh--id_8317452.html Декатлон Forclaz 400], из флиса 230 г/м<sup>2</sup>: '''1 500''' руб, 350 г.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/140234061/detail.aspx Вайлдбериз], из флиса 230 г/м<sup>2</sup>: '''1 300''' руб.
-*[https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/clothes/base-layer/termobel-e-zhenskoe-formula-futbolka-l-s/ вариант подороже и потеплее] из аналога PowerStretch (около 240 г/м<sup>2</sup>): '''2 600''' руб, вес около 250-300 г.
+*[https://www.sportmaster.ru/product/29551850299/ вариант подороже и потеплее] (около 240 г/м<sup>2</sup>): '''2 700''' руб.
 ===Шарф-ошейник===
 Если нет горла у свитера (можно обойтись декатлоновским флисовым свитером и мультибанданой).
 *Можно сшить самостоятельно. Ткань - флис.
-*[https://www.decathlon.ru/vorotnik-gornolyzhnyj-tanka-id_8042436.html шапка-шарф]: '''200''' руб., ~45 г.
+*Использовать в качестве шарфа [https://www.splav.ru/products/multibandana-splav-argus-temno-pesochnyj/?product_id=504513 ту же мультибандану], что работала в качестве панамки в жарких долинах: '''490''' руб, 35 г.
+*[https://www.splav.ru/products/multibandana-splav-power-stretch-seraya/?product_id=485450 шапка-шарф]: '''1 190''' руб., ~60 г.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/13429757/detail.aspx шарф-ошейник]: флисовый с Вайлдбериз '''500''' руб., ~60 г.
-===Перчатки теплые===
+===Перчатки теплые флис===
-*Декатлон [https://www.decathlon.ru/nizhnie-perchatki-flis-trek-100-id_8369958.html тонкие], '''120''' руб, 30 г.
+Лучше взять две пары тонких, чем одну пару толстых.
-*В декатлоне раньше еще были потолще, стоят около '''300''' руб,  50 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/perchatki-vyzhivayka-742454490 с озона толстые] '''300''' руб, около 50 г.
+*Спортмастер [https://www.sportmaster.ru/product/24129540299/ потолще], '''250''' руб. Около 50 г.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/100751337/detail.aspx потоньше], '''266''' руб. Предположительный вес 30г.
 ===Пуховка===
@@ Строка 233: / Строка 382: @@
 Наличие рукавов/капюшона определяется вашей мерзлявостью.
 *Многие берут свою городскую куртку, но они тяжелее чем специальные туристические.
-*Куртка декатлон потолще [https://www.decathlon.ru/puhovik-500-warm-muzhskoj--id_8493988.html мужская]: '''3 800''' руб, ~450 г.
+*Куртка спортмастер потолще [https://www.sportmaster.ru/product/23873570299/]: '''2 900''' руб, предварительно 550 г.
-*Куртка декатлон потолще [https://www.decathlon.ru/puhovik-trek-900-zhenskij-id_8550545.html женская]: '''7 000''' руб, ~510 г.
+*Куртка спортмастер потолще [https://www.sportmaster.ru/product/26776040299/ женская]: '''5 999''' руб, примерно 550 г.
-*Куртка декатлон потоньше: '''4 000''' руб, ~280 г: [https://www.decathlon.ru/puhovik-muzhskoj-trek-100--id_8397296.html мужская], [https://www.decathlon.ru/puhovik-zhenskij-trek-100-id_8397276.html женская].
+*Куртка Desport потоньше: '''6 999''' руб, ~290 г: [https://desport.ru/product/2354741 мужская]
-*Жилетка декатлон: '''3 000''' руб, ~220 г: [https://www.decathlon.ru/puhovoj-zhilet-trek-100-zhenskij-id_8397279.html женская], [https://www.decathlon.ru/zhilet-puhovyj-muzhskoj-trek-100-id_8397299.html мужская].
+*Жилетка спортмастер: '''2 000''' руб, около 250 г: [https://www.sportmaster.ru/product/26630030299/ женская], [https://www.sportmaster.ru/product/25925800299/ мужская].
-*Куртка без капюшона [https://ru.aliexpress.com/i/4000367324640.html Naturehike 1000 FP] с али: '''4 232''' руб, 191 г; [https://vk.com/@68491564-kratkii-obzor-puhovki-nature-hike-1000fp вот отзыв]. Лёгкая и недорогая. Ну и вообще смотрите на али производителя Nature Hike: по качеству до сиверы не дотягивает, но вполне стоит своих денег.
+*Куртка без капюшона [https://aliexpress.ru/item/1005005123624397.html?sku_id=12000031752571006&spm=a2g2w.productlist.search_results.5.171c4168brNZDp] с али: '''6 000''' руб, 200 г; [https://vk.com/@68491564-kratkii-obzor-puhovki-nature-hike-1000fp вот отзыв]. Лёгкая и недорогая. Ну и вообще смотрите на али производителя Nature Hike: по качеству до сиверы не дотягивает, но вполне стоит своих денег.
 Более легкоходные и очень дорогие модели:
-*Жилетка [https://sivera.ru/catalog/man/down/2193/ Сивера Гридь]: '''9 700''' руб, 250 г./[https://sivera.ru/catalog/woman/down/2201/ Сивера Гомза]: '''9 700''' руб, 200 г.
+*Жилетка [https://sivera.ru/catalog/man/down/3215/ Сивера Берковец]: '''17 700''', 170 г / [https://sivera.ru/catalog/woman/down/3770/ Сивера Гомза], '''17 500''' руб, 200 г (женский размер) / [https://sivera.ru/catalog/man/down/3761/ Сивера Гридь], '''17 100''', 250 г.
-*С рукавами [https://sivera.ru/catalog/man/down/2577/ Сивера Бехтерец]: '''19 600''' руб, 300 г./[https://sivera.ru/catalog/woman/down/2468/ Сивера Бармица]: '''18 900''' руб, 250 г.
+*С рукавами [https://sivera.ru/catalog/man/down/3194/ Сивера Бехтерец]: '''29 500''', 320 г / [https://sivera.ru/catalog/woman/down/3199/ Сивера Бармица]: '''28 900''' руб, 280 г (женский размер).
+Размер лучше брать побольше, чтобы легко надевать поверх системы.
+Вообще по утеплению туловища может быть несколько вариантов:
+*флисовый свитер + пуховка/жилетка. Для мужчин этого достаточно.
+*два флисовых свитера - хороший вариант для бедных. К тому же хорошая устойчивость к дождю (флис не боится влаги, в отличие от пуха).
+*два флисовых свитера + пуховка/жилетка. Это для мерзлявых или для женщин.
 ===Доп.обувь===
-Хождение на бивуаке. Не более 300 г/пара. Брать тяжелее – лишняя ненужный вес. Для поезда (при поездках в Нальчик) можно взять любые и потом оставить их в Нальчике (спроси у руководителя как).
+Хождение на биваке, если бивак не очень высоко. Не более 400 г/пара. Брать тяжелее – лишний ненужный вес. Для поезда (при поездках в Нальчик) можно взять любые и потом оставить их в Нальчике (спроси у руководителя как).
+В дополнительной обуви можно бродить через ручьи, чтобы оставить ботинки сухими. Однако броды необходимо преодолевать в обуви со шнуровкой, тапки не подойдут. Сетчатые кроссовки - отличный вариант доп. обуви.
+*Самый дешёвый вариант - не брать доп. обувь вообще, обходиться одной парой обуви. После брода отжать ботинки, заменить носки - сырость ног будет не сильно больше, чем от пота.
+*Можно изготовить (сшить/склеить) из старого коврика шлёпки массой ~50 г. Надевать на тёплые носки. Только для бивака.
+*Шлепанцы без задника для обедов/длинных перекусов массой ~150 г из EVA. Только для бивака.
+*[https://shop.vostok.ru/catalog/obuv/vlagostoykaya-obuv/galoshi/galoshi-zhanett-eva/ легкие галоши из ЭВА] (необходимо избавиться от утеплителя), '''278''' руб. А если к ним пришить кусочек тряпки чтоб снег не засыпался, то вообще кайф! Только для бивака.
+*Приемлемый вариант - [https://www.wildberries.ru/catalog/209779292/detail.aspx сетчатые кроссовки Флайрумби], '''1 250''' руб, вес предположительно 400 г/пара. Эти подойдут и для бродов.
+Обязательно взвешивайте обувь: производитель указывает вес самого маленького размера, зачастую только одного кроссовка.
+Бродить ручьи в тапках, особенно без задников, нельзя: либо в ботинках, либо в кроссовках со шнуровкой.
-Но опять же, если бивуак где-то на высоте со снегом (в 2кс это возможно), то в любом случае ходить в таких кедах небезопасно, придется надевать треккинговые ботинки.
+==Идём==
-*Самый дешёвый вариант - не брать доп. обувь вообще, обходиться одной парой обуви.
-*Можно изготовить (сшить/склеить) из старого коврика шлёпки массой ~50 г. Надевать на тёплые носки.
-*Шлепанцы без задника для обедов/длинных перекусов массой ~150 г из EVA.
-*кеды абибас-три полоски массой 300 г
-*Отличный вариант - [https://www.decathlon.ru/krossovki-run-100-muzh-id_8351755.html кроссовки из Декатлона], '''900''' руб, размер 41 весит 180 грамм.
-==Идем==
+===Очки с диоптриями===
+Если вы постоянно носите очки с диоптриями и решили не переходить на контактные линзы, обязательно возьмите в поход '''запасную пару очков в футляре'''.
+См. также про [[#Солнцезащитные очки]].
 ===Компас===
@@ Строка 259: / Строка 424: @@
 Для руководителя похода или штурмана лучше планшетный, его вес 50 г. Участнику достаточно колбы от компаса (около 20 г).
-*Компас из [https://www.tk-turin.ru/shop/getelement/kompasy/kompas_zhidkosnoy_planshetnyy_s418/ Турина] за '''235''' руб. Того он и стоит.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/sportivnoe_orientirovanie/kompasy/planshetnye/kompas_tip_1m_06/ Тип 1М-06] из Турина за '''345''' руб. Того он и стоит.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/inventar/sportivnoe_orientirovanie/kompasy/kompas_tip_2021/ Тип 2-02] в виде колбы за '''280''' руб. По-видимому самый дешёвый жидкостный компас. См. также другие дешёвые компасы в Турине.
 Если позволяют финансы, лучше взять хороший компас от "москомпаса". [http://www.moscompass.ru/mc/cat-ru.html#catalog Каталог компании Москомпас].
-*[http://www.tk-turin.ru/shop/getelement/kompasy/kompas_model_22_r/ Москомпас 22R]: '''900''' руб .
+*[https://market.yandex.ru/product--11-universal-plata-r/405050155 Москомпас 22R]: '''1 160''' руб, 35 г.
-*[http://www.tk-turin.ru/shop/getelement/kompasy/kompas_model_3_r/ Москомпас 3R]: '''2 400''' руб, 35гр (это уже для спортивного ориентирования, например [http://mmb.progressor.ru/ ММБ], [http://kandid.ru/ ПМБ] или [http://tkmgtu.ru/library/%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%BE%D0%B5_%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%9E%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 БНО]): .
+*[https://market.yandex.ru/product--3-stabilnaia-strelka-plata-r/405047181 Москомпас 3R]: '''2 160''' руб, 35гр (это уже для спортивного ориентирования, например [http://mmb.progressor.ru/ ММБ], [http://kandid.ru/ ПМБ] или [http://tkmgtu.ru/library/%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%BE%D0%B5_%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%9E%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 БНО]).
 ===Карта===
@@ Строка 269: / Строка 435: @@
 ===Фонарь===
 Должен быть у каждого. Для первого похода пойдет и китайский, главное чтобы он хоть как то противостоял влаге. Для ПВД-шек и ночных забегов лучше иметь фонарь на батарейках 3хААА или 18650.
-*Подойдет [https://www.vseinstrumenti.ru/electrika_i_svet/svetilniki/fonari/kosmos/kosmos_fonar_h7-led_nagolovnyj_v_komplekte_3hr_koc-h7-led/ китайский] на 3хААА батарейках '''206''' руб, около 75 г.
+*Подойдет [https://www.vseinstrumenti.ru/product/nalobnyj-fonar-era-gb-602-7xled-3xaaa-4-rezhima-chernyj-blister-b0031382-1141815/ китайский] на 3хААА батарейках '''230''' руб, около 125 г.
-*Если есть деньги и желание, можно купить фонарь типа [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/equipment/lights/fonar-tikkina/ Petzl tikkina]: '''2 090''' руб, 85 грамм, 3хААА батарейки: .
+*[https://market.yandex.ru/product--fonar-nalobnyi-feron-th2300-na-batareikakh-3-aaa-3w-1cob-ip44-plastik-41679/1484143663 Ферон ТН2300] на 3хААА, '''365''' руб, вес не указан, предположительно ~70 г.
-*Самый лёгкий [https://sport-marafon.ru/catalog/nalobnye-fonari/fonar-petzl-e-lite-0/ Petzl e+LITE]: '''2 600''' руб, 27 г. Батарейки 2хCR2032 хватает на 2 недели летнего похода. Фонарь легкоходный, неяркий: подходит для бивака, но ночью с ним ходить плохо.
+*[https://www.splav.ru/products/fonar-nalobnyj-vista-lt-track/ из Сплава], '''1450''' руб, 52 г. Пользовательский режим позволяет пользователю самостоятельно настраивать уровень яркости фонаря, также имеется стробоскопический режим.
-*Фонари [http://www.zebralight.com/Headlamp_c_7.html Zebralight]: '''59 - 89'''$, 75 - 125 гр. Но светят намного ярче (можно спокойно бегать ночью по лесу).
+*Если есть деньги и желание, можно купить фонарь типа [https://www.ozon.ru/product/fonar-tikkina-headlamp-1024763777 TIKKINA Petzl tikkina]: '''4060''' руб, 81 грамм, 3хААА батарейки.
-Вообще фонари на батарейках 18650 лучше всех по соотношению вес/яркость/время горения, но цена обычно выше.
+*Самый лёгкий [https://magazin-turist.ru/catalog/bivachnoe-snaryazhenie/fonariLampy/3080/ Petzl e+LITE]: '''3330''' руб, 37 г. Батареек 2хCR2032 с натяжкой хватает на 2 недели летнего похода. Фонарь легкоходный, неяркий: подходит для бивака, но ночью с ним ходить плохо. Если ожидается хождение в темноте, надо с вечера поставить туда свежие батарейки.
+*[https://petzl.ru/headlamps/performance/SWIFT Petzl SWIFT RL], '''17 880''' руб. Это очень яркий адаптивный фонарь, удобен для ориентирования ночью. В походе избыточен.
 ===Треккинговые палки===
@@ Строка 281: / Строка 448: @@
 В летнем походе кольца с палок следует снять.
-Есть две конструкции: с закручиванием и с зажимами. Говорят, что с зажимами надёжнее. Скрутка начинает хуже работать при гнутой секции.
+Есть три конструкции: с кнопками, с закручиванием и с зажимами (клипсами). Говорят, что с клипсами надёжнее. Скрутка начинает хуже работать при гнутой секции.
-*Подойдут лыжные палки. Они крепкие, но неудобно торчат из рюкзака на технических участках. Кольца снять.
+*Подойдут лыжные палки. Они крепкие, но неудобно торчат из рюкзака на технических участках (что позволит не каждый руководитель похода). Кольца снять.
-*[http://www.decathlon.ru/palka-forclaz-500-light-id_8270740.html Декатлон Forclaz 500 light]: '''800''' руб, 460 г.
+*[https://www.splav.ru/products/trekkingovaya-palka-splav-mountain-photo-alu-1-sht/?product_id=624843 Сплав Mountain Photo Alu]: '''4 100''' руб/пара, 460 г/пара (продаются по одной). На клипсах.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20131128154220590270 Сплав Touring Alu v.2]: '''1 850''' руб, 550 г. Достаточно прочные.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/193555101/detail.aspx Forclaz 500 light]: '''5 260''' руб/пара, 460 г/пара (продаются по одной). Фиксация на кнопках.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120419144745552242 Сплав Mountain Alu]: '''2 600''' руб, 480 г. Я видел как у одной девушки на спуске в долине палка согнулась .
+*[https://www.splav.ru/products/trekkingovye-palki-splav-touring-alu-v-2-2-sht/?product_id=624846 Сплав Touring Alu v.2]: '''3 600''' руб, 532 г. Достаточно прочные.
+*[https://www.sportmaster.ru/product/25939030299/ Outventure]: '''2 200''' руб, 500 г. На клипсах.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/trekkingovye-palki/palki-trekkingovye-ferrino-kailash-verde/ Карбоновые Ferrino Kailash Verde], '''9 065''' руб, 410 г. Это для олигархов.
+Если вы весите больше 70 кг, то треккинговые палки долго не живут и легко ломаются. Дорогие карбоновые палки имеет смысл брать только лёгким женщинам. Мужчинам весом от 70 кг рекомендуется брать дюралевые.
 ==Контрольный груз==
@@ Строка 293: / Строка 464: @@
 ==Личная аптечка==
+Уточняй у руководителя и медика отделения! Примерный список:
 *Эластичный бинт 1 или 2 шт по 5 м
 *Травматические салфетки 1-2 шт
@@ Строка 299: / Строка 471: @@
 *Любимые лекарства. Тут все индивидуально. Главное до похода предупредить медика о своих болячках.
 *В идеале апмула кетанов/кетанол/кетарол (самое сильное обезболивающее из легальных) и шприц + Гемостоп 50 г
+*Можно взять жидкий хлоргексидин в ампулах по 10 мл.
+Два стерильных бинта, пара травмосалфеток, рулонный и бактерицидный пластырь, хлоргексидин 20 мл и несколько видов таблеток в сумме можно уместить в 80..85 г.
 ==Личный ремнабор==
-*Швейнабор: нитки, иголки (штук 10), наперсток.
+Уточняй у руководителя и реммастера похода! Примерный список:
+*Швейнабор: нитки, иголки (штуки 2), наперсток.
 *Скотч большой. Полмотка. Картонное основание вырывается и скотч складывается в прямоугольный блинчик. Вес около 40 г.
 *Пакетики. Можно взять парочку маленьких на всякий случай.
@@ Строка 307: / Строка 482: @@
 **3-мм в качестве запасного шнурка в ботинки (2 м),
 **4-мм в качестве запасного шнурка в гамаши (1 м),
-**6-мм в качестве замены темляка или пристраха рюкзака (2 м).
+**6-мм в качестве замены темляка ледоруба или пристраха рюкзака, или как запасной прусик (2,5 м).
 ==Полуспециальное==
 ===Солнцезащитные очки===
-Степень защиты 3 или 4. Очки это очень ответственная вещь, не рекомендую брать дешевые. Необходимо чтобы они хорошо сидели и чтобы не было области засветки снизу и по бокам, т.е. очки с боковыми шторками. Обязательно в жёстком футляре. Футляр можно изготовить самостоятельно из коврика и скотча: получится полегче.
+Степень защиты 3 или 4 (от 3кс - не менее 4). Очки - это очень ответственная вещь, не рекомендую брать дешёвые. Необходимо чтобы они хорошо сидели и чтобы не было области засветки снизу и по бокам, т.е. очки с боковыми шторками. Переносим в футляре. Футляр можно изготовить самостоятельно из коврика и скотча: получится полегче.
 Обязательно примеряем. Нужно, чтобы засветка (щели) по краям была минимальной, а лучше вообще отсутствовала.
-*Сварочные на строительных рынках: от '''50''' до '''500''' руб. Типа [http://tiu.ru/p34403414-ochki-gazosvarschika-vintovye.html таких]. Такие даже можно таскать без футляра.
+*Сварочные на строительных рынках. Типа [https://www.vseinstrumenti.ru/product/ochki-dlya-gazosvarschika-duga-g-2-zn-56-7290040-669040 таких] за '''390''' руб, 67 г. Такие даже можно таскать без футляра.
-*Некоторые ходили с декатлоновскими, говорят понравились, например [https://www.decathlon.ru/ochki-mh570-kat-4-vzroslye-id_8329379.html такие], '''1 600''' руб.
+*[https://market.yandex.ru/product--for-salmo-01/1780224278 без шторок] '''1 930''' руб. Для небольших высот.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/ochki/ochki-julbo-sherpa-black-spectron-3/ Julbo Sherp]: '''4 000''' руб.
+*[https://www.splav.ru/products/ochki-solncezawitnye-splav-alpine-4-cat/ Сплав] '''3 590''' руб, для лиц с маленьким прогнатизмом.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/turisticheskoe-snaryajenie/optika-2/-22189/ Julbo Tensing]: '''4 000''' руб
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/ochki/ochki-julbo-montebianco-2-dark-blue-spectron-4/ Julbo Montebianco] '''11 900''' руб - под больший прогнатизм.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/alpinistskoe-snaryajenie/optika/-10962/?id=254906 Julbo Colorado] '''4 620''' руб; эти мне нравятся больше всего.
+Если вам обязательно нужны очки с диоптриями, то есть несколько путей.
+*Забить на диоптрии и на снегу ходить в обычных солнцезащитных очках.
+*Контактные линзы обычные: по утрам надевать, вечером снимать.
+*Контактные линзы "30 дней не снимая"
+*Систем совмещения солнцезащиты с диоптриями типа [https://market.yandex.ru/product--patriot/1938826566 такого]. Солнцезащита послабее.
 ==Специальное==
 ===Каска===
-*[https://www.technoavia.ru/katalog/siz/zashita_golovi/kaski/6-696.htm Строительная]. '''140''' руб, ~450 г. Можно взять конечно и в турклубе строительную, но с 2015 года на Кросс-походе Вестры нельзя использовать строительные каски.
+В Школе Горного туризма 2021 запрещено брать строительные каски в поход! Но на первые тренировки сгодится.
+*[https://www.technoavia.ru/katalog/siz/zashita_golovi/kaski/6-696.htm Строительная]. '''190''' руб, ~450 г. Сгодится на первые несколько тренировок, но в поход надо брать настоящую горную.
 У каски главное, чтобы она в нужный момент оказалась на голове. Со строительной в этом отношении проблема: её всё время хочется снять.
 Специализированная горная каска по сравнению со строительной по удобству ношения - небо и земля.
@@ Строка 329: / Строка 510: @@
 Перед покупкой обязательно нужно примерить, отрегулировать по голове, и по возможности на шапку.
 Существует два типа касок:
-*с подвесной системой (как на строительных и на альпинистких низшего ценового диапазона), они тяжелее, менее удобны при ношении но более долговечны.
+*с подвесной системой (как на строительных и на горных низшего ценового диапазона), они тяжелее, менее удобны при ношении но более долговечны.
-*с пенопластом в качеству ударопоглащающего элемента + тонкая оболочка из пластика ([https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-petzl-sirocco-black-orange/ иногда] и без нее). Это каски подороже, полегче, поудобнее, но менее долговечны и "одноразовы" (при нормальном ударе камня неплохо бы такую заменить).
+*с пенопластом в качестве ударопоглощающего элемента + тонкая оболочка из пластика ([https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-petzl-sirocco-black-orange/ иногда] и без нее). Это каски подороже, полегче, поудобнее, но менее долговечны и "одноразовы" (при нормальном ударе камня неплохо бы такую заменить).
-Варианты альпинистских касок:
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-camp-rock-star-white/ Camp rock star]: '''3 500''' руб, 390 г. С подвесной системой
+Варианты горных касок:
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-singing-rock-penta-grey/ Singing Rock Penta]: '''4 300''' руб, 210 г. Полегче и поудобнее, но уже пенопластовая.
+*[https://www.ozon.ru/product/kaska-shlem-dlya-skalolazaniya-i-alpinizma-rock-simond-h-755458625 Simond Rock] относительно недорогая горная каска, '''4 100''' руб, 340 г.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-petzl-boreo-white/ Petzl Boreo]: '''5 500''' руб, 290 г.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-vento-mistral-krasnyy/ Венто Мистраль]: '''5 500''' руб, 240 г. Пенопластовая.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-petzl-meteor-red/ Petzl Meteor]: ''' 7 300''' руб, 235 г. Удобная, сертифицирована также как водная и вело.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-camp-storm-grey-lime/ Camp Storm Grey]: '''11 500''' руб, 230 г. Пенопластовая.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-petzl-sirocco-black-orange/ Petzl Siroссo]: '''9 900''' руб, 170 г. Похоже, самая лёгкая в мире. Каска вполне выдерживает несколько походов. Каска подходит не всем, примеряем на голову.
+*[https://petzl.ru/sport/helmets/METEOR Petzl Meteor]: '''13 410''' руб, 240 г. Удобная.
+*[https://cdek.shopping/p/485364/alpinistskii-slem-alpinistskii-slem-sprint-cernyi-simond-sinii-elektrik-cernyi Simond Sprint], '''12 240''' руб, 180 г. Пенопластовая. Очень удобная. Но доставка, похоже, полгода.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-kaski/kaska-petzl-sirocco-black-orange/ Petzl Siroссo]: '''17 140''' руб, 170 г. Похоже, самая лёгкая в мире. Каска вполне выдерживает несколько походов. Каска подходит не всем, примеряем на голову.
 Самое главное у каски - удобство ношения на голове. Чтобы надел - и забыл.
@@ Строка 345: / Строка 528: @@
 '''Ледоруб нужен такой''': прямое древко без всяких обрезиненных ручек, серповидный клювик с лопаткой, возможность встёгивания карабина в клювик и штычок. Головка и штычок - стальные.
-*[https://www.decathlon.ru/ledorub--id_8405892.html  Simond OCELOT HYPER LIGHT] в Декатлоне: '''2 500''' руб. 60см - 435г, 68см - 455 г.
+*[https://cdek.shopping/p/496663/ledorub-ocelot-hyperlight-sinii-simond-tixookeanskii-sinii Simond OCELOT HYPER LIGHT]: '''8 500''' руб. 60см - 435г, 68см - 455 г. Можно найти на авито по '''2500..5000''' руб.
-*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/snezhno-ledovoe-snaryazhenie/ledorub-classic Ледоруб ВЕНТО] '''4 300''' руб, 70 см - 450 г.
+*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/snezhno_ledovoe_snaryazhenie/ledorub_60sm_siniy/ Ледоруб ВЕНТО] '''6 600''' руб, 70 см - 455 г, без темляка.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-grivel-g-zero-s-temlyakom-green/ Grivel G Zero]: '''4 850''' руб, 58 см, 66 см, 74 см. Вес около 450 г в зависимости от длины.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-grivel-g-zero-s-temlyakom-/ Grivel G Zero]: '''10 110''' руб, 58 см, 66 см, 74 см. Вес около 450 г в зависимости от длины.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-petzl-glacier/ Petzl Glacier] '''6 500''' руб, 60см - 350 г. и [https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-petzl-glacier-literide/ короткая] версия: '''6 100''' руб, 320 г. Версии [https://petzl.ru/sport/ice_axes/GLACIER подлиннее]: 68 и 75 см (370/390 г соответственно).
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-petzl-glacier/ Petzl Glacier] '''13 410''' руб, 60см - 350 г. и [https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-petzl-glacier-literide/ короткая] версия: 320 г. Версии [https://petzl.ru/sport/ice_axes/GLACIER подлиннее]: 68 и 75 см (370/390 г соответственно). Это самый лёгкий ледоруб из подходящих. Почти не дороже конкурентов и при этом заметно лучше.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-i-instrumenty/ledorub-black-diamond-raven-light-grey/ Black Diamond Raven] '''8 700''' руб, 60см - 452 г, 65 - 467 г, 70см - 482 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/ledorub-black-diamond-raven-70cm-550160841 Black Diamond Raven] '''11 600''' руб, 60см - 452 г, 65 - 467 г, 70см - 482 г. Кованый клюв, по идее лучше зарубается, чем плоские клювы.
-Для удобства использования ледоруб оборудуют темляком, в рамках школы будет использоваться самостоятельно связанный темляк из 6мм репшнура 1000 кгс.
+Для удобства использования ледоруб оборудуют темляком, в рамках школы будут использоваться самостоятельно связанный темляк из 6мм репшнура 1000 кгс или родной\покупной темляк.
 ===Набор спецснаряжа для 2кс===
-Будет групповой закуп перед выходами по страховке, включающий ИСС (низ, верх, блокировку), 4 карабина, спусковуху и репшнур 1000 кгс для прусов.
+Закупка снаряжения будет производится внутри команды, и в зависимости от отделения требования могут отличаться, поэтому точный список тряси с руководителя!
-====Индивидуальная страховочная система – низ (или беседка)====
+====Индивидуальная страховочная система – низ (поясная беседка)====
-*Беседка [https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/strahovochnye-sistemy-sportivnye-obvyazki/poyasnaya-besedka-standart «Стандарт»] фирмы ВЕНТО - Это самая простая беседка, стоит '''1 400''' руб, при этом имеет достаточную прочность и комфорт при непродолжительном висе на ней. ~330 г.
+*Беседка [https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/strakhovochnye_sistemy_sportivnye_obvyazki/poyasnaya_besedka_vysota_004/ Высота 004] - '''1 370''' рублей, вес неизвестен, предположительно 300..350 г. Подешевле и похуже "Стандарта".
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/strakhovochnye-sistemy/besedka-camp-alp-racing/ Camp Alp racing], '''3 800''' руб, 92 г (размер M). Почувствуйте разницу при одинаковом комфорте. Потребуется доработка: приделать развесовочные петли для снаряжения. Подбирается по размеру. Не входит в "стандартный комплект.
+*Беседка [https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/strakhovochnye_sistemy_sportivnye_obvyazki/poyasnaya_besedka_standart/ «Стандарт»] фирмы ВЕНТО - Это простая беседка, стоит '''2 220''' руб, при этом имеет достаточную прочность и комфорт при непродолжительном висе на ней. ~330 г (обещают 306 г). Именно такая рекомендуется для новичков.
+Ниже легкоходные беседки: их надо подбирать по размеру. Перед покупкой в такой беседке обязательно повисеть, убедиться, что ноги от висения не отнимаются.
+*[https://guru-st.ru/products/strakhovochnaya-sistema-camp-alp-racing Camp Alp racing тут] или [https://www.extrememarket.ru/catalog/snaryazhenie/alpinizm-i-skalolazanie/strakhovochnye-sistemy/camp-besedka-superlegkaya-alp-racing тут], '''6 500''' руб, 92 г (размер M) - относительно старая модель. Подбирается по размеру. По удобству висения такая же как и Венто: ширина ремней аналогичная, ремни достаточной жёсткости. Потребуется доработка: приделать развесовочные петли для снаряжения, после чего будет весить 110..120 г.
+*[https://ice-age.ru/product/besedka-alp-race Camp alp race], '''6 500''' руб - более новая версия, 68 г. По-видимому такую стоит брать только спортсменкам весом меньше 60 кг, более тяжёлым пережмёт бёдра. Есть отечественный аналог [https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/strakhovochnye_sistemy_sportivnye_obvyazki/poyasnaya_besedka_xenon_razmer_m_2024/ Венто Ксенон], '''5 000''' руб, 100 г для размера М.
+*[https://petzl.ru/sport/harnesses/ALTITUDE-C019BA Petzl Altitude], '''12 670''' руб, есть три размера, вес 150..170 г для разных размеров. Эта беседка примечательна тем, что её можно надеть, не снимая лыж. Также её можно надеть на пострадавшего, которому уже зашинировали ногу.
+*[https://petzl.ru/sport/harnesses/FLY-C002BA Petzl Fly], '''14 900''' руб, есть три размера, вес 120..140 г для разных размеров. Эту тоже можно надеть, не снимая лыж. Беседка сочетает в себе маленький вес, относительный комфорт при висении и быстроту надевания. Внутри ремней есть съёмные коврики-подкладки - они нужны, убирать их не надо!
+Вообще говоря, висеть в воздухе в походе не придётся, даже в 6 к.с. таких моментов не больше нескольких секунд/минут за поход: почти всегда во что-то упираешься ногами. Больше всего приходится висеть на тренировках по спасработам.
 ====ИСС – верх (бабочка)====
 Используется в связке с беседкой для правильного распределения массы туриста с рюкзаком 20 кг. Без нее турист с рюкзаком будет висеть на веревке вниз головой.
-*Грудная обвязка [https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/strahovochnye-sistemy-sportivnye-obvyazki/grudnaya-obvyazka-babochka «бабочка» нерегулируемая] фирмы ВЕНТО: '''600''' руб. Просто и надежно, большего не нужно.
+*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/strakhovochnye_sistemy_sportivnye_obvyazki/grudnaya_obvyazka_babochka/ Венто «бабочка» нерегулируемая], '''650''' руб, 120 г для размера M. В наличии три размера. Просто и надежно, большего не нужно. Для удобства использования желательно пришить одну или две развесовочных петли, будет весить ~130..140 г.
+*[https://guru-st.ru/products/grudnaya-obvyazka-guru-babochka-nereguliruemaya Гуру бабочка нерегулируемая]: '''890''' руб, вес от 83 до 102 г в зависимости от размера. Не требует доработки. Эта - самая рекомендуемая.
-Связывается с беседкой блокировочным концом
+Связывается с беседкой блокировочным концом.
 ====ИСС – блокировочный конец====
 В рамках школы '''обязательно''' использовать '''основную''' динамическую веревку диаметром 8-10мм длиной ~5 метров (обрезается по месту). По разрешению руководителя похода можно использовать полуверёвку не старше двух лет.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/alpinistskoe-snaryajenie/verevki-stropy-repshnury/-6481/?id=232602 Edelweiss Extrem II 9 мм], 52 г/м, 120 руб/м. Это полуверёвка.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/alpinistskoe-snaryajenie/verevki-stropy-repshnury/-27439/?id=318942 Edelweiss Oxygen 8.2 мм], 45 г/м, 6930 руб за 60 м (если на 12 чел, получился 116 руб/м, 578 руб за один конец). Это полуверёвка.
+Иногда можно найти верёвку, продающуюся по метрам, а иногда приходится покупать целую бухту 50 или 60 м и нарезать на 10 или 12 курсантов ШГТ.
-*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/verevki-shnury/dinamicheskie-verevki/verevka-dinamicheskaya-ice-79-mm Венто Ice 7.9 мм], 40 г/м, 8400 руб за 50 м или 10000 за 60. Это полуверёвка.
+*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/verevki_shnury/verevka_dinamicheskaya_ice_7_9_bukhta_060m_tsvet_zelenyy/ Венто Ice 7.9 мм], 40 г/м, '''11 280''' руб за 50 м или '''13540''' за 60. Это полуверёвка.
-*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/verevki-shnury/dinamicheskie-verevki/verevka-dinamicheskaya-falcon-9-mm Венто Фалькон 9 мм], 52 г/м, 9560 руб за 60 м. Это целая верёвка.
+*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe_snaryazhenie/verevki_shnury/verevka_dinamicheskaya_falcon_9_0_bukhta_050m_tsvet_oranzhevyy/ Венто Фалькон 9 мм], 52 г/м, '''12 890''' руб за 50 м. Это целая верёвка. Можно поехать и купить [https://bigwall.ru/catalog/alpinizm/cl_ropes/rope_dynamic_falcon_9_mm_impregnated_vento/ тут], чтобы на месте порезали. По-видимому это самый дешёвый вариант динамической верёвки-единички: если закупить ровно на 10 человек, получится '''129''' руб/чел, 260 г на блокировочный конец.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/alpinistskoe-snaryajenie/verevki-stropy-repshnury/-35009/?id=347256 Edelweiss Performance 9.2 мм], 52 г/м, 220 руб/м. Это целая верёвка.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/verevka-tendon-master-cs-8-5mm-1m-green-yellow/ Tendon Masters 8,5 мм], около 50 г/м, 240 руб/м, соответственно обойдётся в 1200 руб. Это полуверёвка.
+Самые лёгкие целые верёвки, продающиеся по метрам:
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/verevka-tendon-master-8-9-mm-50-m-cs-green/ Tendon Master 8.9 мм 50 м CS] 10640 руб за 50 м, покупать только целой бухтой. Это целая верёвка.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/verevka-tendon-masterpro-cs-8-9mm-1m-chernyy-siniy/ Tendon MasterPro CS 8,9 мм], 239 руб/м, 52 г/м, блокировочный конец 5 м обойдётся в '''1 645''' руб и 260 г. Это целая верёвка.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/verevka-beal-opera-golden-dry-8-5mm-1m-green/ Beal Opera 8,5 мм] за 380 руб/м, 48 г/м, блокировочный конец обойдётся в '''1 900''' руб и 240 г. Это целая верёвка.
+Я рекомендую брать целую верёвку.
 ====Пристраховка каски====
-Репшнур 2-мм и маленький безмуфтованный карабинчик.
+[https://www.tk-turin.ru/shop/turizm/verevki_shnury/shnury/verevka_plet_p_am_16_i_pryad_d_2_tsv_s1/ Репшнур 2-мм] и маленький безмуфтованный карабинчик, например [https://www.ozon.ru/product/karabin-turisticheskiy-sledopyt-pf-sh-01-dlya-podvesa-universalnyy-alyuminiy-siniy-5sm-komplekt-iz-1058103800 Следопыт PF-SH-01 5 см], вес 10 г, цена зависит от количества: от '''192''' руб/шт до за '''570''' руб/20 шт (28,5 руб/шт).
-Обычно привязывается к системе и встегивается карабином к каске, т.к. каска может быть на голове без системы, а если надета система - то без каски не обойтись.
+Обычно привязывается к системе и встегивается карабином к каске, т.к. каска может быть на голове без системы, а если надета система - то каска обязательна. Хотя многие делают наоборот.
 ====Карабины личные муфтованные====
-Бывают муфты двух видов: ручные и типа-автомат.
+Бывают муфты двух видов: резьбовые и типа-автомат.
+Мы будем использовать карабины с резьбовыми муфтами.
+Их нужно обычно 4-6 штук
+*Карабин поменьше [https://www.ozon.ru/product/karabin-vento-malyy-oxygen-s-muftoy-1293868740 Венто oxygen]: '''962''' руб, 44 г. Раскрытие 16 мм, что немного, но для большинства применений сойдёт.
+Карабины с большим раскрытием:
+*[https://www.ozon.ru/product/karabin-helium-s-rezbovoy-muftoy-vento-877337658 Венто Гелиум] за '''1 324''' руб, 62 г, раскрытие 22 мм. Это HMS-карабин: он удобен для страховки.
-Мы будем использовать карабины с ручными муфтами.
+Для 2кс я рекомендую купить 4 [https://www.ozon.ru/product/karabin-vento-malyy-oxygen-s-muftoy-1293868740 Венто Оксиген] и 1 [https://www.ozon.ru/product/karabin-helium-s-rezbovoy-muftoy-vento-877337658 Венто Гелиум]. В поход взять только 3 оксигена и 1 Гелиум.
-Их нужно обычно 4-5 штук
+Для 3кс я рекомендую брать на 1 оксиген больше (всего 5 муфтованных=4+1), а в 4-6кс - на 2 оксигена больше (всего 6 муфтованных=5+1).
-*Карабин поменьше [https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/karabiny/skalolaznye-karabiny/skalolaznye-karabiny/oxygen-s-muftoy-keylock Венто oxygen]: '''645''' руб, 44г. Раскрытие 16 мм (что маловато).
-*Карабин побольше [https://vento.ru/catalog/siz-ot-padeniya/soedinitelnye-elementy/promyshlennye-dyuralyuminievye-karabiny/karabin-klassicheskiy-s-muftoy-keylock Венто классический]: '''795''' руб, 77 г. Раскрытие 21 мм.
-*[https://www.kant.ru/catalog/product/449099/ Salewa Hot G3 screw]: '''690''' руб, 46 г. Раскрытие 22 мм, это самый удобный из лёгких, но к сожалению их трудно достать в нужном количестве.
 ====Спуcковуха====
 Страховочно-спусковое устройство. Используется для спуска по веревке. Бывают разные спусковые устройства, но на нашей школе будет использоваться наиболее современный тип: спусковуха типа "стакан". В старину использовали "восьмёрки", но сейчас они вышли из моды.
-*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/spuskovye-ustroystva/spuskovye-ustroystva-vento/spuskovoe-ustroystvo-lukoshko-v2 Венто Лукошко]: '''1 200''' руб, 86 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/spuskovoe-ustroystvo-vento-lukoshko-v2-876898128 Венто Лукошко]: '''2 270''' руб, 86 г.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/strakhovochnye-i-spuskovye-ustroystva/strakhovochno-spuskovoe-ustroystvo-petzl-reverso-grey/ Petzl Reverso]: '''2 600''' руб, 57 г.
+*[https://www.ozon.ru/product/strahovochno-spuskovoe-ustroystvo-petzl-reverso-1032082467/ Petzl Reverso]: '''4 920''' руб, 57 г.
 ====Прусы====
-Прусик - колечко из репшнура толщиной 6 мм (и не менее 1000 кгс на разрыв), связанное помощью узла Грейпвайн. Название происходит от названия популярного в прошлом схватывающего узла "прусик", а название узла восходит к фамилии человека, который его изобрёл.
+Прусик - колечко из репшнура толщиной 6-7 мм (и не менее 1000 кгс на разрыв), связанное помощью узла Грейпвайн. Название происходит от названия популярного в прошлом схватывающего узла "прусик", а название узла восходит к фамилии человека, который его изобрёл.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/repshnur-lanex-static-6mm-1m-oranzhevo-belyy/ lanex static оранжевый] 6мм отечественного производства. [https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/repshnur-lanex-static-6mm-1m-sine-belyy-pattern2/ голубой] [https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/repshnur-lanex-static-6mm-1m-sine-belyy-pattern3/ голубой с другим узором]. Это самый дешёвый из подходящих, '''42''' руб/м, 26 г/м.
-Для спуска маленький (длина репшнура 90 см) и для подъёма побольше (длина репшнура 105 см). Ещё нужно 5 м шнура на "кордалет". Ну и 2..2,5 м для темляка ледоруба.
+Из 6мм-шнура нужно сделать несколько изделий:
+*прусик спусковой 0,95м
+*прусик подъёмный/запасной/для перестёжки 1,1м
+*кордалет/педаль 5м
+*пристраховка ледоруба к системе 1,5м
+*запасной шнур (в личный ремнабор) 2..2,5м
+*(опционально) замена темляка ледоруба 2,5м (советую заменить, если не новый!)
+*если у вас есть жумар (обычно от 3кс), то нужно крепление жумара 1,1м.
+Всего от 11,5 до 15 м. Полный комплект обойдётся в '''630''' руб.
 ===Пристраховка рюкзака===
-Это обычно безмуфтовый карабин и репшнур 5-6 мм длиной ~2 м, один конец которого встегивается в страховочную систему, а другой конец встегивается в силовые элементы рюкзака (лучше за две точки с помощью узла двойная фламандская петля/восьмерка) чтобы при необходимости можно было снять рюкзак и бросить его висеть на пристраховке.
+Это обычно безмуфтовый карабин и репшнур 5-6 мм длиной ~2 м, один конец которого встегивается в страховочную систему, а другой конец ввязывается в силовые элементы рюкзака (лучше за две точки с помощью узла двойная восьмерка или заячьи уши), чтобы при необходимости можно было снять рюкзак и бросить его висеть на пристраховке.
+Подходящий карабин:
+*[https://www.ozon.ru/product/karabin-vspomogatelnyy-vento-helper-vpro-0167-439267339 Венто Helper] на 1000 кгс, '''673''' руб, 18 г
 ===Декоративные карабины===
-Один для пристраховки каски, и 1-2 для развешивания снаряги на беседке. Чтобы не тратить для этого настоящие муфтованные карабины.
+Желательно иметь 6..9 декоративных карабинов для пристраховывания снаряги к системе или к рюкзаку, чтобы не тратить для этого настоящие муфтованные карабины. Нужно пристраховывать каску, спусковуху, кордалет, петлю, перчатки, ледобуры к системе, ледоруб/трекпалки к рюкзаку.
+Хорошо подходят:
+*[https://www.ozon.ru/product/karabin-turisticheskiy-sledopyt-pf-sh-01-dlya-podvesa-universalnyy-alyuminiy-siniy-5sm-komplekt-iz-1058103800 Следопыт PF-SH-01 5 см], вес 2,7 г, цена зависит от количества: от '''192''' руб/шт до за '''570''' руб/20 шт (28,5 руб/шт).
+*[https://www.ozon.ru/product/karabin-turisticheskiy-sledopyt-pf-sh-11-dlya-podvesa-universalnyy-alyuminiy-siniy-7-5sm-komplekt-iz-1057854734 Следопыт PF-SH-11 7,5 см], вес 18 г, цена зависит от количества: от '''208''' руб/шт до '''1245''' руб/20 шт (61 руб/шт).
+*Ещё есть вот такой прикольный [https://www.ozon.ru/search/?text=Следопыт+PF-SH-06&from_global=true ретривер Следопыт PF-SH-06] - можно пристраховать нож или фотоаппарат.
+*[https://www.tk-turin.ru/shop/turizm/verevki_shnury/shnury/verevka_plet_p_am_16_i_pryad_d_2_tsv_s1/ шнур 2мм], чтобы сделать пристраховку каски, ледоруба и др.
+Начиная с 3кс желательно иметь развесочный карабин для ледобуров, например [такой ноунейм], '''622''' руб, 36 г. Или [https://www.ozon.ru/product/karabin-petzl-caritool-s-new-444927211 Petzl Caritool S], '''1668''' руб, ~25..30 г. Или [https://www.ozon.ru/product/karabin-alpinistskiy-petzl-caritool-evo-1031892572 CARITOOL EVO], '''2060''' руб, 40 г.
+Хорошее решение для 2к: 4 шт по 5 см и 3 шт по 7 см. В 2кс вам понадобится пристраховывать: спусковуху (пока она не используется), кордалет, каску, перчатки для работы с верёвкой (чтобы долго их не искать в рюкзаке), ледобур, ледоруб/палки - к рюкзаку. Начиная с 3кс ещё нужно пристраховать жумар, петлю.
+В специализированных магазинах с горным снаряжением декоративные карабины могут быть сильно дороже: по 300..500 руб/шт, к тому же зачастую они довольно тяжёлые.
 ===Перчатки для работы с веревкой===
@@ Строка 411: / Строка 629: @@
 *Для начала пойдут и [http://www.stroyshopper.ru/product/perchatki-rabochie_f9/ обычные рабочие х/б]: '''~30''' руб, 30 г.
-*[http://www.neotop.ru/rossiya-11422 Брезентовые рукавицы]: '''~40''' руб. В старину вешали их на резиночках на туловище, надевали только при дюльфере и страховке. Сейчас как-то вышло из моды.
+*[https://yandex.ru/products/product/1397234751/sku/101385439206 Брезентовые рукавицы]: '''74..260''' руб. В старину вешали их на резиночках на туловище, надевали только при дюльфере и страховке. Сейчас как-то вышло из моды.
-*Неплохой вариант: [http://azbukainstrumenta.ru/perchatki-rabochie-kojanyie-razmer-105-fit-12440 строительные], '''~180''' руб.
+*Неплохой вариант: [https://www.vseinstrumenti.ru/product/kozhanye-rabochie-perchatki-s-podkladkoj-zubr-master-xl-1135-xl-729670 строительные], '''~650''' руб.
-*Кожаные [https://sport-marafon.ru/catalog/perchatki-dlya-verevki/perchatki-camp-axion-light-tan/ camp]: '''2 000''' руб, 85 г.
+*[https://www.splav.ru/products/perchatki-splav-rope/?product_id=507873 Сплав Роуп], '''1 750 руб''', около 80 г - именно эти я рекомендую.
-*Кожаные [http://sport-marafon.ru/catalog/perchatki-dlya-verevki/perchatki-petzl-cordex/ Petzl Cordex]: '''3 550''' руб, 105 г.
+*Кожаные [https://sport-marafon.ru/catalog/perchatki-dlya-verevki/perchatki-camp-axion-light-tan/ Camp Axion]: '''3 100''' руб, 85 г (указан вес маленького размера, реально 100 г).
+*Кожаные [http://sport-marafon.ru/catalog/perchatki-dlya-verevki/perchatki-petzl-cordex/ Petzl Cordex]: '''7 450''' руб, 105 г.
+Кожаные перчатки не очень-то долговечны, но на пару походов хватит.
 ===Кошки с чехлом===
-Различают [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1540820223.jpeg привязные/мягкие] кошки, с [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1540820300.jpeg одним задним рантом], с [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1540820526.jpeg двумя рантами/жесткие]. На рантованных кошках чувствуешь себя увереннее при ледолазании, но они дороже и под них нужны более дорогие подкошечные ботинки, в которых менее удобно ходить по тропам, чем в обычных треккинговых.
+Различают [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1540820223.jpeg привязные/мягкие] кошки, с [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1540820300.jpeg одним задним рантом], с [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1540820526.jpeg двумя рантами/жесткие]. На рантованных кошках чувствуешь себя увереннее при ледолазании, но они дороже и под них нужны более дорогие подкошечные ботинки, в которых менее удобно ходить по тропам, чем в обычных треккинговых. Для 2кс достаточно мягких (привязных) кошек.
+Привязные кошки бывают 10-зубые и 12-зубые. 10-зубые дешевле и легче, но выше 2кс в них ходить не стоит. В 12-зубых можно сходить в 3кс и с некоторым натягом в 4кс. Для более высоких категорий нужны жёсткие 12-зубые кошки на подкошечные ботинки типа [https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/koshki-petzl-sarken-llu/ Petzl Sarken].
 Кошки '''должны''' быть с антиподлипами. [https://petzl.ru/UserFiles/product/b/1531727915_1.jpeg Антиподлип] - это деталь снизу кошек, к которой не прилипает снег. Они необходимы для предотвращения налипания снега на металлические поверхности кошек при движении.
@@ Строка 424: / Строка 646: @@
 Для похода 2кс достаточно привязных кошек, дальше лучше обзавестись полностью рантованными кошками.
-Чехол делается самостоятельно из тонкой 5-мм пенки (опционально - куски от бутылки для передних зубьев), и вес при этом около 50 г.
 *Стрельнуть у старших товарищей какие-нибудь привязные
-*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/snezhno-ledovoe-snaryazhenie/koshki-alpinistskie-s-myagkim-krepleniem Венто с мягким креплением]: '''7 500''' руб, 950 г.
+*[https://www.decathlon.ru/koshki-mgkie-id_8212786.html Simond Caiman] 10-зубые, '''5 000''' руб, 855 г.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/koshki-grivel-g10-wide-new-classic/ Grivel G10]: '''8 300''' руб, вес 820 г.
+*[https://www.decathlon.ru/koshki-makalu-lanieres--id_8320463.html Simond Makalu Laniers] 12-зубые, '''6 500''' руб, 955 г.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/koshki-petzl-irvis-fl/ Petzl irvis]: '''9 850''' руб, вес 710 г.
+*[https://vento.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/snezhno-ledovoe-snaryazhenie/koshki-alpinistskie-s-myagkim-krepleniem Венто с мягким креплением]: 12-зубые '''8 500''' руб, 950 г.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/koshki-grivel-g10-wide-new-classic/ Grivel G10]: 10-зубые, '''12 220''' руб, вес 820 г.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/koshki-petzl-irvis-fl/ Petzl irvis]: 10-зубые, '''12 150''' руб, вес 710 г.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/koshki-petzl-sarken-llu/ Petzl Sarken]: 12-зубые, '''18 750''' руб. Это кошки "на вырост" с жёстким креплением, в них отлично ходить вплоть до 6 к. с. Чтобы закрепить их на обычные ботинки, понадобится дополнительная [https://petzl.ru/sport/crampons/BACK_FLEX пара деталей] за '''3 000''' руб. В комплектации на обычные ботинки будут весить около 900 г. Для 2кс эти кошки сильно избыточны.
 Необходимо при покупке примерить на ботинок.
+Вес везде указан без чехла. Чехол изготавливается самостоятельно из строительного коврика и скотча, вес 25..45 г.
 ===Ледобуры===
@@ Строка 439: / Строка 665: @@
 Примеры ледобуров:
-*[http://www.tk-turin.ru/shop/getelement/snezhnoledovoe_snaryazhenie/ledobur_d18_l180_shestmintsev/ Шестминцев титановый 180 х 18 мм]: '''1 500''' руб, 135 г. Перед использованием надо правильно заточить.
+*[http://www.tk-turin.ru/shop/getelement/snezhnoledovoe_snaryazhenie/ledobur_d18_l180_shestmintsev/ Шестминцев 180 х 18 мм]: '''1 510''' руб, около 200 г (стальной).
-*Стальной [https://sport-marafon.ru/catalog/ledobury/ledobur-petzl-laser-17-sm/ Petzl Laser]: '''4 100''' руб, 165 г, 170 мм.
+*Стальной [https://sport-marafon.ru/catalog/ledobury/ledobur-petzl-laser-17-sm/ Petzl Laser]: '''4 380''' руб, 165 г, 170 мм.
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledobury/ledobur-petzl-laser-speed-light-17-sm/ Petzl Laser Speed Light]: '''6 000''' руб, 100 г, 170 мм. Дюралевая трубка и стальные зубья. Это вариант для олигархов.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/ledobury/ledobur-petzl-laser-speed-light-17sm-2020/ Petzl Laser Speed Light]: '''8 640''' руб, 100 г, 170 мм. Дюралевая трубка и стальные зубья. Это вариант для олигархов.
+Есть ещё легкоходные буры от Black Diamond с дюралевой трубкой, но у них уши дохловаты.
 Для похода 2кс следует иметь по одному ледобуру на человека. В 3-4 кс - по 1,5..2 ледобура на человека. Скорее всего новички в 2кс получат раздаточные ледобуры, поэтому покупать необязательно.
@@ Строка 464: / Строка 691: @@
 Хотя, конечно, палатки вместимостью больше 4 человек в горах поставить непросто: трудно на осыпном склоне найти ровный пятачок нужных размеров.
-У тента палатки бывает юбка. Её наличие желательно при ночёвках на высотах 3800 и выше: повышает ветроустойчивость и разницу температур внутри и снаружи. При ночёвках в долинах её можно подвязывать для лучшей вентиляции. Юбку можно подшить к палатке самостоятельно, например из дышащего 80-граммового пертекса. В общем юбка - весьма опциональная вещь. Без неё вполне можно жить.
+У тента палатки бывает юбка. Её наличие оправдано при ночёвках на высотах >3800 и на сильном ветру: повышает ветроустойчивость и разницу температур внутри и снаружи. Однако при наличии юбки сильно увеличивается количество конденсата в палатке, спальники рискуют намокнуть. При ночёвках в долинах юбку лучше подвязывать для лучшей вентиляции. Юбку можно подшить к палатке самостоятельно, например из дышащего 80-граммового пертекса. В общем юбка - весьма опциональная вещь. Я (Болотин Игорь) хожу без юбок на палатках.
 Конечно же обязательно перед походом выложите чехол от палатки и мелкие колышки. Оставшееся – и будет «походным весом» палатки. Грамотные производители пишут на своих сайтах вес обеих комплектаций.
@@ Строка 471: / Строка 698: @@
 Примеры годных палаток с достаточной ветроустойчивостью:
-*[https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2806000 Снаряжение Вега 2 Si/Sc], '''18 600''' руб, 1860 г, внутр. ширина 117 см (на 2 чел).
+*[https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2806000 Снаряжение Вега 2 Si/Sc], '''17 000''' руб, 1860 г, внутр. ширина 120 см (на 2 чел).
-*[https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2361400 Снаряжение Оберон 3-3 Si/Sc], '''22 700''' руб, 2900 г, внутр. ширина 160 см (на 3-4 чел), два больших тамбура.
+*[https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2361400 Снаряжение Оберон 3-3 Si/Sc], '''31 500''' руб, 2900 г, внутр. ширина 160 см (на 3-4 чел), два больших тамбура.
-*[https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=4799600 Снаряжение Дракон], '''23 100''' руб, 4 500 г (декларируется), внутр. ширина 240 см (на 5-6 чел).
+*[https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=4799600 Снаряжение Дракон], '''26 600''' руб, 4 500 г (декларируется), внутр. ширина 240 см (на 5-6 чел).
 *Китайская [https://ru.aliexpress.com/item/32801746641.html Naturehike cloud up3], ~'''10 500''' руб, 1 800 г. внутр. ширина 180 см (на 3-4 чел), один тамбур, отсутствие вентиляционных отверстий.
 *Китайская [https://aliexpress.ru/item/4000177192976.html?spm=a2g0v.12010612.8148356.4.51e84363iF7oPl 3F UL Gear], цена от '''9400''' до '''13 300''' руб, масса от 2 840 до 3 230 гр. внутр. ширина ~205 см (на 4-5 чел). Два тамбура. Отзывов пока нет.
@@ Строка 503: / Строка 730: @@
 На летнем Кавказе в самый раз будут спальники на 0 комфорт, если спать в обычной двухслойной палатке.
-'''Эгоисты'''. Если вы задумали покупать эгоиста, учтите, что холлофайберовый спальник на 0 комфорт будет около 1500 г - это очень много, поэтому покупать не надо. Ну если только самый дешёвый для шашлычных ПВД-шек. Лучше купить более лёгкий пуховый спальник, сшитый по хорошей технологии.
+'''Эгоисты'''. Если вы задумали покупать эгоиста, учтите, что холлофайберовый спальник на 0 комфорт будет около 1500 г - это очень много, поэтому покупать не надо. Ну если только самый дешёвый для шашлычных ПВД-шек. Пуховый спальник скорее будет легче, но при неаккуратном обращении может намокнуть и перестать греть.
-*[http://market.yandex.ru/search.xml?text=redfox%20fantom%20d3&clid=698 RedFox Fantom D3]: '''8600''' руб, 720 г. . Комфорт около 0.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-spalnye-meshki/spalnik-mountain-equipment-helium-250-regular-cosmos/ Mountain Equipment helium 250], '''29 000''', 705 г, -1 комфорта, тёплые швы
-*Для олигархов: Mountaind Hardwear MTN Speed 32. 450 г. Комфорт 32 градуса по Фаренгейту - 0 по Цельсию. Стоит около '''25000''' руб, надо заказывать из США.
+*[https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-spalnye-meshki/spalnik-rab-mythic-200-ink/ Rab Mythic 250 Ink], '''50 000''' руб, 475 г, +3 комфорта,
+*Для олигархов: Mountaind Hardwear MTN Speed 32. 450 г. Комфорт 32 градуса по Фаренгейту - 0 по Цельсию. Стоит около '''50000''' руб, надо заказывать из США.
 *Спальники [http://www.nunatakusa.com/site07/main_pages/product_sleep_systems.htm Nunatak] - дорогие и легкие (температуры на сайте указаны в фаренгейтах)
 Внимание: у спальников есть размеры! Нужно внимательно смотреть размеры и по возможности мерить.
 Вместо штатного чехла спальника можно таскать его в своём шмотнике вместе с одеждой, если у шмотника достаточный объём.
-'''Групповые спальники''' получаются значительно дешевле и легче в расчёте на человека. У нас будет групповой заказ спальников.
+'''Групповые спальники''' получаются значительно дешевле и легче в расчёте на человека.
 Дешёвый вариант: шить из московского холлофайбера и парашютки Щёлковской Шёлко-ткацкой фабрики (35 г/м<sup>2</sup>). Чехол из силиконки 30D. Тогда для участников ростом до 185 см примерно будет:
@@ Строка 516: / Строка 744: @@
 | чел||вес||комфорт||цена, кр||вес/чел||цена/чел
 |-
-| 3||1680 г||-1||6 кр||560 г||2 кр
+| 3||1680 г||-1||12 кр||560 г||4 кр
 |-
-| 4||2050 г||-3||7,5 кр||510 г||1,9 кр
+| 4||2050 г||-3||15 кр||510 г||3,8 кр
 |-
-| 3||2400 г||-13||7,5 кр||800 г||2,5 кр||для районов типа Памира, >~4кс
+| 3||2400 г||-13||15 кр||800 г||5 кр||для районов типа Памира, >~4кс
 |-
-| 4||2940 г||-15||9 кр||735 г||2,25 кр||для районов типа Памира, >~4кс
+| 4||2940 г||-15||18 кр||735 г||4,5 кр||для районов типа Памира, >~4кс
 |}
 Большой недостаток московского холлофайбера - его хватает только на ~3 похода. Дальше надо разжаловать такой спальник в ПВД-шный, либо заменять ему утеплитель (возможно будет чуть подешевле нового спальника).
@@ Строка 530: / Строка 758: @@
 | чел||вес||комфорт||цена, кр||вес/чел||цена/чел
 |-
-| 3||1000 г||+1||15 кр||330 г||5 кр
+| 3||1000 г||+1||30 кр||330 г||10 кр
 |-
-| 4||1250 г||0||17 кр||310 г||4,3 кр
+| 4||1250 г||0||34 кр||310 г||8,6 кр
 |-
-| 3||1300 г||-14||16,5 кр||435 г||5,5 кр||для районов типа Памира, >~4кс
+| 3||1300 г||-14||33 кр||435 г||11 кр||для районов типа Памира, >~4кс
 |-
-| 4||1630 г||-15||19 кр||410 г||4,8 кр||для районов типа Памира, >~4кс
+| 4||1630 г||-15||38 кр||410 г||9,6 кр||для районов типа Памира, >~4кс
 |}
 Цены указаны со стоимостью пошива на заказ (оценочно). Можно сэкономить, если пошить самостоятельно по методичке.
@@ Строка 565: / Строка 793: @@
 ===Тент бивачный===
 Это позитивная вещь: в дождь все собираются под общим тентом, а не ютятся по свом палаткам. Хотя, конечно, бивачный тент не очень совместим с легкохождением. Тента 3х3 метра вполне достаточно для команды из 7 человек.
-*[http://www.redfoxstore.ru/product/tent-red-fox-tent-pu/ RedFox 3х3] весом 700 г
+*[https://www.splav.ru/products/tent-splav-cowl-2-7x3-0m-oranzhevyj-si Сплав Ковл 2,7х3,0 м], '''5 900''' руб, с [https://www.tk-turin.ru/shop/turizm/verevki_shnury/shnury/verevka_plet_p_am_16_i_pryad_d_2_tsv_s1/ оттяжками 2мм] будет весить 437+62=500 г. Из силиконки. Всемером под таким тентом нормально, вдесятером уже тесновато.
-*[http://legkoves.com/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=54 от «легковеса»] из [http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130314140659560399 силиконки] весом 650 г.
+*[https://www.splav.ru/products/tent-splav-cowl-3-0x4-5m-si-pu-oranzhevyj Сплав Ковл 3,0х4,5 м], '''8 500''' руб, с оттяжками 2мм будет весить 870+62=940 г. Из силиконки.
-Для команды до 10 человек вместо группового тента лучше брать большую штабную палатку, например Беркут Шторм-5: сидя туда вполне влезет такое количество участников.
+Для команды до 10 человек вместо группового тента можно брать большую штабную палатку, например Снаряжение Дракон: сидя туда вполне влезет такое количество участников.
 ===Горелки (+стеклуха, ветрозащитные экраны, костровая рукавица)===
@@ Строка 575: / Строка 803: @@
 *бензин (жидкое топливо)
 *мультитопливные (газ либо бензин/керосин)
-Особенностью горелок на жидком топливе является их пуск - для нормальной работы горелки необходим предварительный прогрев. Это можно сделать либо налив в специальную чашечку (присутствует к конструкции горелки) топлива и его поджечь (что довольно пожароопасно в маленькой палатке и требует определённой сноровки), либо прогревать сухим спиртом. Поэтому ходить на газу в новичковых группах безопаснее с точки зрения сохранности палатки и прочего хорошо горящего снаряжения.
+Особенностью горелок на жидком топливе является их пуск - для нормальной работы горелки необходим предварительный прогрев. Это можно сделать либо налив в специальную чашечку (присутствует к конструкции горелки) топлива и его поджечь, что довольно пожароопасно в маленькой палатке и требует определённой сноровки, либо прогревать сухим спиртом. Поэтому ходить на газу в новичковых группах безопаснее с точки зрения сохранности палатки и прочего хорошо горящего снаряжения.
 Существует два типа газовых горелок на газу (пригодных для использования в туристических походах):
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120417153950324352 на ножках]
+*[https://www.splav.ru/catalog/obwij-katalog/snaryazhenie/gazovoe-oborudovanie/gorelka-gazovaya-express-track/ на ножках] - тяжелее и устойчивее.
-*[https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/equipment/gas/gorelka-gazovaya-ultralight-xtr-track/ навинчивающиеся на баллон]
+*[https://www.splav.ru/catalog/snaryazhenie/gazovoe-oborudovanie/gorelka-gazovaya-ultralight-xtr-track/ навинчивающиеся на баллон] - легче (эта 29 г с чехлом), но подходят скорее только  для соло-путешественников.
-Классическим вариантом можно назвать использование двух горелок на ножках: они более устойчивые, хоть и весят больше (Вообще на групповых горелках много веса не сэкономишь. У некоторых есть пьезоподжиг - вещь бесполезная, потому что почти сразу отказывает).
+Классическим вариантом можно назвать использование двух горелок на ножках: они более устойчивые, хоть и весят больше. Вообще на групповых горелках много веса не сэкономишь. У некоторых есть пьезоподжиг - вещь бесполезная, потому что почти сразу отказывает.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130313171811274213 Track "Sharp"]. Мощность 3500 Вт, вес 188 г c чехлом, '''1370''' руб. Правда устойчивость под тяжёлым каном сомнительна.
+*[https://www.splav.ru/catalog/obwij-katalog/snaryazhenie/gazovoe-oborudovanie/gorelka-gazovaya-sharp-track/ Track "Sharp"]. Мощность 3200 Вт, вес 188 г c чехлом, '''2 800''' руб. Правда устойчивость под тяжёлым каном сомнительна.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20120417152504698823 Track "Express"]: мощность 3200 Вт, весит 212 г с чехлом, стоит '''1370''' руб. Эта поустойчивее. Хороший вариант для команды 4-7 человек.
+*[https://www.splav.ru/catalog/obwij-katalog/snaryazhenie/gazovoe-oborudovanie/gorelka-gazovaya-express-track/ Track "Express"]: мощность 3200 Вт, весит 212 г с чехлом, стоит '''3 100''' руб. Эта поустойчивее. Хороший вариант для команды 4-8 человек.
-*[http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130313171626508588 Track "Jet"]: мощность 5800 Вт, весит 314 г с чехлом, '''1650''' руб. В большой команде главное  мощность.
+*[https://www.splav.ru/catalog/obwij-katalog/snaryazhenie/gazovoe-oborudovanie/gorelka-gazovaya-jet-track/ Track "Jet"]: мощность 5800 Вт, весит 314 г с чехлом, '''4 300''' руб. В большой команде главное мощность.
-К газовым горелкам нужны экранчики. Можно взять экранчик, комплектовавшийся с горелкой, а можно сделать самостоятельно из 6 слоёв пищевой фольги (~50..85 г на каждую горелку). (Для бензина экраны из алюминиевой фольги очень недолговечны, можно сделать экран из нержавейки 0,25 мм).
+К газовым горелкам нужны экранчики. Можно взять экранчик, комплектовавшийся с горелкой, но лучше сделать самостоятельно из [https://market.yandex.ru/product--osobo-prochnaia/576855000 пищевой фольги]. Чтобы экранчики дожили до конца похода, рекомендуется делать его из фольги 14 мкм: 6 слоёв экран и 9-10 слоёв - квадратная подставка под горелку. Удобно брать рулон фольги шириной 29 см - после всех подворотов по краям как раз получатся экраны нужной высоты. Такой экранчик живёт 1-2 походных недели. В длинном походе можно класть запасной экранчик в заброску.
-Ещё нужна стеклоткань: одна на всю кухню. покупается на строительном рынке. Если она тонкая, то можно уложиться в 100 г.
+Есть вариант отдельно сделать такой же экранчик как подставку для сжигания мусора на закрытом леднике. Актуально выше 3-4 к.с.
-Наиболее эффективно использовать и экраны, и стеклоткань (негорючая) одновременно.
+Для бензина экраны из алюминиевой фольги недолговечны, лучше сделать экран из нержавейки 0,25 мм.
+Ещё нужна [https://www.ozon.ru/product/steklotkan-konstruktsionnaya-t-23-plotnost-250-g-m-razmer-1-1-m-1157334323 стеклоткань]: одна на всю кухню. Плотность около 200 г/м<sup>2</sup>, есть на Озоне. Ставим кастрюли на горелки рядом, оборачиваем экранчиками, примеряемся, отрезаем. Можно уложиться в 100..150 г.
+Наиболее эффективно использовать и экраны, и стеклоткань (негорючая) одновременно.
 Немного иной подход к готовке в горах выглядит так:
-*одна горелка типа [https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-gazovye-gorelki/gazovaya-gorelka-msr-reactor-2-5-stove-system/ Msr reactor] / [https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-gazovye-gorelki/komplekt-gorelka-s-kastryuley-jetboil-sumo-carbon-1/ JetBoil], на которой воду быстро кипятят (т.к. это быстрее, чем в классическом варианте + msr reactor в режиме малой мощности выделяет много [https://www.risk.ru/blog/210148 угарного газа], а затем переливают в другую кастрюлю на обычной горелке (в ней готовят кашу/суп). Далее второй раз кипятят в реакторе/джетбойле воду для чая.
+*одна горелка типа [https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-gazovye-gorelki/gazovaya-gorelka-msr-reactor-2-5-stove-system/ Msr reactor] / [https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-gazovye-gorelki/komplekt-gorelka-s-kastryuley-jetboil-sumo-carbon-1/ JetBoil], на которой воду быстро кипятят (т.к. это быстрее, чем в классическом варианте + msr reactor в режиме малой мощности выделяет много [www.risk.ru/blog/210148 угарного газа], а затем переливают в другую кастрюлю на обычной горелке (в ней готовят кашу/суп). Далее второй раз кипятят в реакторе/джетбойле воду для чая.
-С горелкой работают в перчатках (не флисовых!), например для работы с верёвкой.
+С горелкой работают в перчатках (не флисовых!). Можно работать в перчатках для работы с верёвкой.
-Кухня обычно состоит из двух полукухонь (кастрюля+горелка+ветрозащитные экраны), едущих у разных участников.
+Кухня обычно состоит из двух полукухонь (кастрюля+горелка+ветрозащитный экран), едущих у разных участников.
 * Если в команде только 3-4 человека, можно взять одну полукухню (кастрюля с тефлоном) + одну маленькую запасную горелку. Пока все едят кашу, в той же кастрюле успеет свариться чай.
 * Если в команде больше людей, обычно берут две полукухни + иногда берут маленькую запасную (навинчивающуюся) горелку.
@@ Строка 605: / Строка 837: @@
 ===Кастрюли(+половник, мойка, дощёчка для резки)===
-Есть овальные каны, предназначенные главным образом для костра. Для горелок более удобны круглые низкие кастрюли. Низкие – потому что так они устойчивее.
+Есть овальные каны, предназначенные главным образом для костра. Для горелок более удобны круглые низкие кастрюли. Низкие – потому что так они устойчивее. У некоторых дорогих кастрюль снизу есть радиатор. Это позволяет экономить до 30% топлива, но такую кастрюлю нужно примерять на горелку, к тому же не достать большие объёмы. Дорогие кастрюли имеют тефлоновое покрытие - быстрее и удобнее мыть.
-*Cамый дешевый вариант - алюминиевые кастрюли из хоз.мага. Дешево, адекватно по массе. Возможно потребуется доработать напильником и приделать троссик
-*[https://sport-marafon.ru/catalog/pokhodnye-kastryuli/kastryulya-sea-to-summit-alpha-pot-3-7-grey/ Sea to summit] 3,7 л:  '''3900''' руб, 340 г
+Обычно нужно две кастрюли: одна под основное блюдо, другая под чай. Объём каждой кастрюли минимум 0,4 л/чел, желательно 0,6 л/чел. Кастрюли могут быть одинакового объёма. Есть опыт хождения с кастрюлями меньшего объёма: 0,35 и 0,48 л/чел, но это неудобно: гречка и мясо норовят высыпаться из кастрюли.
-*Титановые кастрюли в сплаве: [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/equipment/dishes/kastryulya-titanovaya-1-8/ 1,8 л] ('''4 500''' руб / 240 г) и [https://www.splav.ru/catalog/tourism-outdoor/equipment/dishes/kastryulya-titanovaya-2-5/ 2,5 л] ('''6 300''' руб / 370 г)
+*[https://www.ozon.ru/product/kastryulya-scovo-s-kryshkoy-8-l-33356012/ Алюминиевые кастрюли] за '''700''' руб из хоз.мага. Дешево, адекватно по массе, доступны большие объёмы. Возможно потребуется доработка: отсверлить ручки и приделать тросик.
+*[https://market.yandex.ru/product--chasha-dlia-multivarki-midea-mpc-6004-5-litrov/1884448289 Кастрюля для мультиварки 5л], '''2 000''' руб, 580 г без крышки (крышку надо подбирать отдельно). Зато с тефлоном.
+*[https://www.wildberries.ru/catalog/151095319/detail.aspx с радиатором 2л], '''3 535''' руб, 380 г с крышкой. К сожалению это максимальный объём подходящих кастрюль с радиатором.
+*Eta Power 3,0 л с радиатором, 480 г - к сожалению снята с производства. Была идеальная кастрюля на команду до 8 человек.
 *Можно предложить более легкоходный вариант: брать только один кан. После того, как кашу разложили, кан быстро моется и в нём варится чай.
+Был отрицательный опыт использования MSR WindBurner 4,5 л, 568 г. Это кастрюля с радиатором, только под горелку MSR WindBurner. Комплект очень дорогой и на высоте тратит топлива на ~30% больше обычной безрадиаторной кастрюли, кипятит очень медленно.
 Дощечка для резки легкоходам не нужна: пользуются пенопопами.
@@ Строка 620: / Строка 857: @@
 Если вокальных данных нет, можно взять mp3-плеер и колонки на сменных батарейках.
-Гитару лучше переносить в штатном чехле. Герметизировать её не надо, а то при охлаждении на неё садится конденсат. Крепить к рюкзаку гитару можно двумя способами: сзади грифом вверх, и сбоку за оттяжки грифом вниз. Мне больше нравится первый способ.
+Гитару можно переносить в штатном чехле. Но я (Болотин И. В.) заказал себе в ателье чехол из кордуры-500, силиконки и строительного коврика 5 мм.
+Герметизировать гитару не обязательно, а то при охлаждении на неё садится конденсат, но желательно, чтобы чехол обладал минимальными брызгозащитными свойствами. Крепить к рюкзаку гитару можно двумя способами: сзади грифом вверх, и сбоку за оттяжки грифом вниз. Мне больше нравится первый способ.
+Моя (Болотин И. В.) укороченная гитара [https://www.ozon.ru/product/travel-akusticheskaya-gitara-hora-s1125-349743467 Hora Travel Guitar S1250] весит 1070 г. К ней идёт самошивный чехол 230 г, запасные струны, 4-5 листочков с распечатками песен, шнурочки для привязки к рюкзаку, отдельный шнурочек и карабинчик для дополнительной пристраховки. Всё вместе получается 1470 г.
-Моя (Болотин И.В.) полноразмерная гитара весит 2250 г, считая с самошивным чехлом, запасными струнами, распечатками песен и шнурком для привязывания к рюкзаку. Без чехла весит около 1800 г. Производство фирмы «Мастер», Улан-Удэ. Однажды у неё сломался гриф: ничего, заклеили эпоксидкой, вкрутили пару шурупов и нормально. Прошла 16 походов, вся потрескалась.
+Укороченная гитара звучит конечно хуже полноразмерной. Но получше самой дешёвой гитары.
-Для облегчения можно таскать уменьшенную гитару типа «3/4», хотя это даст и небольшой выигрыш. Ещё можно пошить лёгкий чехол из строительного коврика.
+Полноразмерная гитара (длиной 1 м) без всего весит обычно около 1800 г, а с чехлом и всем остальным - 2200..2300 г.
-Сейчас у меня новая совсем укороченная гитара 1070 г без чехла. Чехол пока не сшил.
+Промежуточный вариант - таскать уменьшенную гитару типа «3/4», хотя это даст и небольшой выигрыш.
 ===Ремнабор===
-В ремнабор разумно включить маленькие пассатижи со встроенными кусачками, несколько видов проволоки, саморезы, шило, большие ножницы, кусочки разных тканей, надфиль, обломок ножовочного полотна по металлу, клей-циакринат («суперклей»), моток обычного и моток армированного скотча, репшнуры разных диаметров. Не помешает гаечный ключ для подтягивания горелки и ключ для развинчивания кошек, если в группе есть такие кошки.
+В ремнабор разумно включить маленькие пассатижи со встроенными кусачками, несколько видов проволоки, саморезы, шило, кусочки разных тканей, надфиль, обломок ножовочного полотна по металлу, клей-циакринат («суперклей»), резиновый клей, полмотка-моток армированного скотча (обычный скотч у участников в личке), шнуры диаметром 2 и 3 мм. Не помешает гаечный ключ для подтягивания горелки и ключ для развинчивания кошек, если в группе есть такие кошки.
-Для ремонта гитары также нужны небольшие саморезы, отвёртка и эпоксидка.
+Для ремонта гитары также нужны небольшие саморезы, отвёртка и эпоксидка (двухкомпонентный клей).
 Для ремонта дуг палаток можно подобрать специальные ремонтные трубки большего, чем дуги, диаметра. Можно таскать запасные секции дуг (в комплекте палатки), а можно ничего не брать и в качестве ремонтной трубки использовать ледобур.
@@ Строка 637: / Строка 877: @@
 Опционально можно также взять две-три коротких ремонтных трубки для ремонта треккинговых палок. Такие трубки можно напилить из старых дюралевых лыжных палок.
-Вес летнего ремнабора, если не брать лишнего, обычно получается в пределах 600-800 г.
+Вес летнего ремнабора, если не брать лишнего, можно уместить в 470..500 г.
 ===Аптека (+запасные очки и крем от солнца)===
@@ Строка 644: / Строка 884: @@
 Можно конечно ограничиться двумя и даже одной упаковкой, но это в ущерб безопасности. Вес аптечки обычно составляет от 1300 до 2200 г, в зависимости от количества упаковок и добросовестности медика.
-Крем от солнца удобно считать отдельно от аптеки. Достаточно одного 60-граммового тюбика на 5-7-дневный этап между забросками. На первый этап лучше брать крем на 30-50 единиц, на последующие этапы достаточно крема на 20 единиц.
+Крем от солнца удобно считать отдельно от аптеки. Берём крем из расчёта 1..1,5 мл/чел-день в тюбиках по 60 мл. Лучше сразу брать с фактором 50. Я рекомендую брать все тюбики разу на первый этап. Раздать в качестве группового снаряжения самым бледным и рыжим участникам.
-Обязательно нужно брать запасные солнцезащитные очки в футляре.
+Обязательно нужно брать запасные солнцезащитные очки в футляре. Иногда их включают в аптечку, а иногда носят отдельно.
-Примерный список аптечки:
+[https://docs.google.com/spreadsheets/d/12TaiEAMyzlPxr5eucfujpM76arFqTIH_PylJuvqHsDM/edit?usp=sharingПримерный список аптечки от Кирилла Завалина 2020 года, 5кс]. Это аптечка из двух упаковок (основная у медика и дополнительная травмоаптечка у другого человека). Кирилл не стал брать пластиковых контейнеров, а в качестве рёбер жёсткости у аптеки использовал бинты. Упаковал всё в лёгкие гермы. Это позволило уложиться в 1300 г в сумме на все групповые аптеки.
-*Наружные ранозаживляющие и противовоспалительные средства (Все, что на спирту: йод, зеленка и др. - используется для обработки краев ран, для самой раны использовать более мягкие антисептики (перекись водорода, гибидил, фурациллин и др.)
-{|border=1
-|Хлоргексидин 0,2% водный раствор||50||мл||Обработка ран. Полоскание горла (в разведении 1:4)
-|-
-|Мирамистин||50||мл||Обработка ран. Полоскание горла.
-|-
-|Гидроперит (сухая перекись водорода), табл||6||шт||Для промывания ран 1 таб на стол. ложку воды (3% р-р), для полоскания горла 1 таб на стакан воды (0,25% р-р).
-|-
-|Фурациллин||5||уп||Для полоскания 1-2 таб развести в 2/3 кружки теплой воды. (0,1г / 0,5л).
-|-
-|Йод||1||шт||С лопаточкой
-|-
-|Апологель, 20 мл||2||шт||При солнечный, термических, химических ожогах, содержит анестетик
-|-
-|Левомицетин 0,25% флакон -капельница 10мл|| || ||Антибиотик широкого спектра действия. Механизм противомикробного действия связан с нарушением синтеза белков микроорганизмов. Оказывает бактериостатическое действие.
-|}
-*Перевязочные средства, инструменты
-{|border=1
-|Бинт эластичный 3 м х 10 см||1||шт||Фиксация суставов при повреждениях
-|-
-|Губка гемостатическая коллагеновая||1||шт||Закладка в глубокие раны
-|-
-|Бранолинд Н салфетки||2||шт||Обладает антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Использовать для: язвы и пролежни;порезы, ссадины;рваные раны, ушибы; различные виды ожогов;состояния после фимозных операций;раны после пересадки кожи. Высокая эффективность этого средства замечается не только при терапии поверхностных, но и при лечении глубоких ран.
-|-
-|Пластырь в пластинках водостойкий (набор)||20||шт||
-|-
-|Пластырь рулонный 3*500||1||шт||
-|-
-|Салфетки марлевые стерильные 14х16 см||1||шт||Асептические повязки
-|-
-|Салфетки марлевые стерильные 45х29 см||1||шт||Повязки
-|-
-|Ватные диски/палочки||20||шт||Нанесение антисептиков
-|-
-|Термометр контактный NexTemp||2||шт||Поместите индикаторную часть термометра в подмышечную впадину, параллельно длине тела. Опустите и крепко прижмите руку к телу. Время измерения температуры таким способом около 3 минут.
-Извлеките термометр и прочтите результат сразу же! Последняя из потеменевших точек на индикаторной части термометра показывает истинную температуру (первая точка в ряду соотвествует температуре, указанной в начале ряда, каждая последующая точка +0.1 ºС).
-Термометр готов к повторному измерению уже через 30 секунд
-|-
-|Ножницы||1||шт||Легкие острые маникюрные
-|-
-|Булавки английские||3||шт||Фиксация краев эластичного бинта
-|}
-*Аптечка экстренной помощи
-{|border=1
-|Шприц 5 мл||7||шт||
-|-
-|Бинт стерильный 7 х 14 см||3||шт||Остановка кровотечения
-|-
-|Бинт стерильный 5 х 10 см||2||шт||
-|-
-|Салфетки марлевые стерильные 14х16 см||2||шт||
-|-
-|Ампулы
-|-
-|Кеторолак (Кетанов 30 мг)||2+2||амп||1-2 ампулы в зависимости от тяжести сразу после получения травмы
-|-
-|Дексаметазон, 4 мг/мл по 1 мл||2+2||амп||Шок (ожоговый, травматический), тяжелые аллергические реакции. Лечение – в начальной дозе 8 мг (2 амп), затем каждые 6 ч по 4 мг (1 амп). Внутримышечно/внутривенно
-|-
-|Церукал (метоклопрамид)||2||амп||Противорвотное, если таблетки не ужерживаются внутри
-|-
-|Салфетки спиртовые||20||шт||На одну ампулу 4 салфетки спиртовые
-|-
-|Перчатки медицинские||10||шт||
-|}
-*Антигистаминные
-{|border=1
-|Супрастин||10||шт||Антигистаминное и седативное
-|-
-|Фенкарол 25мг, табл||10||шт||Или другое антигистаминное, не вызывающее сонливости. Если в группе много аллергиков, брать больше.
-|}
-*Обезболивающие и жаропонижающие
-{|border=1
-|Вольтарен 50 мг, таблетки (либо диклофенак)||10||шт||Воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата. Болевые синдромы со стороны позвоночника (невралгия, миалгия, радикулит) Болевой синдром при фарингите, тонзиллите, отите., Начальная доза – 100-150 мг/сут (за несколько приёмов)
-|-
-|Найз 100 мг, таблетки (либо нимесулид)||10||шт||Воспаление связок, сухожилий. Болевой синдром при травмах, зубная боль, головная боль. 1 таб 2 р/сут. Максимальная суточная доза – 200 мг
-|-
-|Ибупрофен, 400 мг (либо МИГ)||10||шт||Головная боль, зубная боль, суставные боли, ревматические боли, невралгия. Мышечные боли, вызванные травмами и растяжениями. Боли в спине при остеохондрозе. Лихорадка при простуде или гриппе 1 таблетка 2-4 раза в сутки. Нельзя принимать вместе с аспирином!
-|-
-|Аспирин-С (шипучий)||10||шт||Простуда. 1-2 таб каждые 4 часа (макс. доза в день 6 таб)
-|-
-|Парацетомол 500 мг||20||шт||Жаропонижающее болеутоляющее. 3-4 таб/день
-|}
-*При заболеваниях органов дыхания
-{|border=1
-|Бромгексин или Флавамед||10||шт||При кашле, брохите, для отхождения мокроты. 1-2 таб 3 р/день
-|-
-|Граммидин Нео (с анестетиком) 3 мг, таблетки для рассасывания/ стрепсилс||14||шт||Антибиотик, антисептик и анестетик (местный). Инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и горла: острый фарингит, тонзиллит, ангина, пародонтоз, гингивит, стоматит. По 1 таб. 3-4 р/сут 5-6 дней. После приёма не есть и не пить 1-2 часа. Курс – 15 таблеток
-|-
-|Лизобакт||10||шт||Профилактика от простуды, парадонтит, фарингит, ларингит, боль в горле и охриплость, ангина. 2 таб 3-4 р/сут
-|-
-|Галазолин 0,1%, 10 мл, капли||1||шт||Капли в нос. Сосудосуживающий препарат. Острый и аллергический ринит. По 2-3 капли в каждую ноздрю 2-3 р/сут. Не дольше 14 дней
-|-
-|Пастилки с шалфеем невкусные (либо аналоги)||10||шт||Для подавления кашля
-|}
-*Антибиотики. Противовирусные препараты
-{|border=1
-|Азитромицин 500 мг, таблетки||6||шт||Инфекции дыхательных путей и ЛОР-органов (фарингит, тонзиллит, синусит, средний отит, бронхит, пневмония) Инфекции мочеполовых путей (уретрит). Боррелиоз. По 500 мг 1 р/сут в течение 3-х дней. Принимать за один час до еды или через два часа после!! Курс – 3 таблетки
-|-
-|Сульфадиметоксин 500 мг, таблетки||20||шт||Ангина, гайморит, отит, бронхит, дизентерия (ЖКТ), воспалительные заболевания желчевыводящих и мочевыводящих путей, раневые инфекции. В 1-й день - 1 г, в последующие дни - 500 мг/сут. 7-10 дней. Курс – 8 таблеток
-|-
-|Аугументин 500 мг + 125 мг, таблетки (либо амоксициллин)||14||шт||Заболевания верхних и нижних отделов дыхательных путей и носоглотки воспалительного и инфекционного происхождения – синусит, воспаление среднего уха, фарингит, бронхит, пневмония. Воспалительные и инфекционные заболевания органов мочеполовой системы, цистит. Острые кишечные инфекции – дизентерия. Стоматологические инфекции. Инфекции кожи и мягких тканей. По 1 таблетке 500 мг/125 мг 3 р/сут. Минимальный курс – 5 дней
-|-
-|Левомицетин 500 мг, таблетки (либо хлорамфеникол)||20||шт||Брюшной тиф, дизентерия, бруцеллез, пневмония, менингит, сепсис, гнойные раны, гнойный отит и конъюктивит
-|-
-|Норбактин||10||шт||Бактериальные инфекции мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит, уретрит), половых органов (простатит, цервицит, эндометрит), ЖКТ (сальмонеллез, шигеллез), неосложненная гонорея. Профилактика инфекций у больных с гранулоцитопенией, диарея путешественников
-|}
-*Мази, гели, кремы
-{|border=1
-|Левомеколь||1||шт||Мазь с антибиотиком, ранозаживляющее. Ожоги и обморожения, загноившиеся занозы и др. Замечу, что входящий в её состав антибиотик Левомицетин - сильный и небезопасный препарат, который нет смысла брать в поход в форме для системного применения.
-|-
-|Ацикловир, мазь||1||шт||При герпесе. Нужно взять, т.к. высота/солнце очень способствует развитию этого заболевания.
-|-
-|Офломелид||1||шт||Инфицированные гнойные раны различной локализации и этиологии в первой (гнойно-некротической) фазе раневого процесса, в т.ч. сопровождающиеся выраженным болевым синдромом: инфицированные ожоги II-IV степени, пролежни, трофические язвы, послеоперационные и посттравматические раны и свищи, раны после вскрытия абсцессов, флегмон, после хирургической обработки абсцедирующих фурункулов, карбункулов, гидраденитов, нагноившихся атером, липом. Препарат применяют наружно, 1 р/сут в течение 1-2 недель. Максимальная суточная доза не должна превышать 100 г мази.
-|}
-*Проблемы с ЖКТ
-{|border=1
-|Имодиум (лоперамид), табл||10||шт||Останавливает диарею, не устраняя её причины. Сначала выпить 2 капсулы, затем по 1-й после каждого жидкого стула.
-|-
-|Энтерофурил 100 мг (капсулы)||48||шт||Кишечная инфекция: понос, рвота. По 200 мг 4 р/день. Курс 5 дней. Исключить алкоголь
-|-
-|Панкреатин||20||шт||Для улучшения переваривания пищи в случае погрешностей в питании(набор ферментов). 1-4 табл при каждом приеме пищи; не разжевывая, во время или сразу после еды, запивая большим количеством жидкости. Макс. 21 таб/сут
-|-
-|Маалокс||20||шт||Боли в желудке, изжога (после еды, разжевать). 1-2 таб 3-4 р/сут через 1-2 ч после еды и на ночь.
-|-
-|Фильтрум-СТИ||30||шт||Отравление/киш.инфекция: понос, рвота. 2-3 таб 4 р/день
-|-
-|Сенаде таб||4||шт||При запоре. По 1-2 таб на ночь.
-|-
-|Смекта||20||шт||Противодиарейный препарат с адсорбирующим действием. Диарея аллергического, лекарственного генеза, при нарушении режима питания и качественного состава пищи. Изжога, вздутие. При диарее 6 пак в сутки. Содержимое пакетиков растворяют в 1/2 стакана воды. Назначенную дозу распределяют на 3 приема в течение дня. 3-7 дней. Курс – 18 пакетиков
-|-
-|Фосфалюгель||6||шт||При изжоге, гастрите с повышенной кислотностью, язве. Взять, т.к. изжога часто возникает при физичических нагрузках и непривычной пище. Лучше в таблетках для экономии веса. Чем высотнее поход, тем больше нужны.
-|-
-|Регидрон, порошок||3||шт||Для восстановления водно-солевого баланса. Диарея. Тепловые поражения. Тепловые и физические нагрузки. 1 пакетик на 1 л воды
-|}
-*Сердечно-сосудистые средства
-{|border=1
-|Валидол||7||шт||Боли в области сердца, тошнота при укачивании и на высоте
-|-
-|Трентал, 100мг||10||шт||Улучшает кровоток в сосудах, снимая их спазм вследствие холода улучшается питание пораженных тканей (10 ч после принятия табл человек не должен быть на холоде). Во время/после еды 2-3 р/день по 1 таб не употреблять со спиртовыми напитками
-|}
 ===Рации*===
@@ Строка 795: / Строка 894: @@
 Точно не нужна большая и тяжёлая рация, чтобы слушать что там говорят за 1000 км от вас. Для связи с внешним миром используют спутниковый телефон или пейджер.
-Есть два стандарта: LPD и PMR.
+Есть два стандарта раций: LPD и PMR. Многие современные рации поддерживают оба стандарта.
-*Относительно лёгкие стандарта LPD: [https://market.yandex.ru/product--ratsiia-midland-lxt-425/1717478614?show-uid=15803695341775308361716001&nid=54771&glfilter=7893318%3A7706525&lr=213&context=search Midland LXT-425] на NiMH-аккумуляторах или 4хAAA-батарейках. По 150 г/рация, считая с батарейками, цена '''3600''' руб за две рации.  При не очень интенсивном использовании одного комплекта батарей обычно хватает на 5-7 дней, т. е. один этап между забросками на Кавказе.
+*Лёгкие и дешёвые рации стандарта PMR: [https://yandex.ru/products/product/7706598/sku/101120745350 Midland G5] на NiMH-аккумуляторах или 4хAAA-батарейках. По 120 г/рация, считая с батарейками и шнурками для пристраховки, цена '''1550''' руб за две рации. Рации не имеют влагозащиты, но с этими рациями проблем из-за влаги пока не выявлено. В отличие от более дорогих раций кнопка передачи стоит не сбоку, а на передней панели, что несколько затрудняет их использование в рукавицах. Также на передней панели кнопка включения. Чтобы рация самопроизвольно не включилась, нужно вставлять картонку под контакт батарейки. Но зато эта модель дешёвая и лёгкая.
+* [https://yandex.ru/products/offer/A1SfSJKeVXABsS8-Rjjjxw Midland LXT-425] поддерживают оба стандарта, PMR и LPD, на трёх батарейках AAA. Цена '''4500''' руб за две рации, вес около 150 г/штука.
 * стандарта PMR: [http://market.yandex.ru/product/9254660/?clid=703 Motorola CLP446] 68 г, но дорого: от '''13 000..16 000''' руб за штуку.
-Я считаю (Болотин И. В.), что в 1-2кс рации - штука лишняя.
+При не очень интенсивном использовании одного комплекта батарей обычно хватает на 5-7 дней, т. е. один этап между забросками на Кавказе. В более-менее автономном походе больше веса занимают не сами рации, а батарейки. Был отрицательный опыт использования литиевых аккумуляторов Znter: они давали такой маленький ток, что вместо 5 км радиус действия раций был 200 м. Одна алкалиновая батарейка AAA весит около 12..12,5 г.
+К рации обязательно привязать шнурочек (колечко из 2-мм шнура), обычно стременем к основанию клипсы, чтобы полусхватом крепить на систему, после чего убирать под одежду.
+Я считаю (Болотин И. В.), что в 1-2 к. с. рации - штука лишняя. В более высоких к. с. хорошо иметь по одной рации на связку.
 ===Спутниковый телефон*===
 Довольно дорогая штука, и именно поэтому опциональная. Например Thuraya XT до падения рубля стоил около 30 кр - и это довольно дешёвый вариант.
 Есть несколько систем:
-*Thuraya. На основе геостационарных спутников. Преимущество в том, что работает на обычной большой симке с мобильного телефона, не надо покупать дорогие тарифные планы. Тогда СМС-ка около 10 рублей, разговор - около 100 руб/мин. У Билайна есть опция "моя планета", при включении которой минута разговора будет около 20 руб. Недостаток: должен быть открыт горизонт на юг. На широте Кавказа спутник висит около 40 градусов над горизонтом. В заполярье связь хуже. Практически отсутствует севернее 70 С. Ш. (спутник ниже 10 град над горизонтом). На Кавказе и в Средней Азии работает гораздо лучше иридиума.
+*'''Thuraya'''. [https://satmobile.ru/internet-magazin/product/internet-magazin/product/thuraya-xt-lite телефон] за '''95 000''' руб или [https://satmobile.ru/internet-magazin/product/thuraya-satsleeve приставка к смартфону] за '''95 000'''. На основе геостационарных спутников. Преимущество в том, что работает на обычной большой симке с мобильного телефона, не надо покупать дорогие тарифные планы. Тогда СМС-ка около 18 рублей, разговор - около 250 руб/мин. У Билайна есть опция "моя планета", при включении которой минута разговора будет около 20 руб. Недостаток: должен быть открыт горизонт на юг. На широте Кавказа спутник висит около 40 градусов над горизонтом. В заполярье связь хуже. Практически отсутствует севернее 70 С. Ш. (спутник ниже 10 град над горизонтом). На Кавказе и в Средней Азии работает гораздо лучше иридиума.
-*GlobalStar. Группировка спутников с большим наклонением. Одно время пришла в упадок, в группировке есть дыры. Сеансовая связь: спутник пролетает не всегда. Надо покупать сразу много минут связи, которые сгорают, если их не использовать.
+*'''GlobalStar'''. Группировка спутников с большим наклонением. Одно время пришла в упадок, в группировке есть дыры. Сеансовая связь: спутник пролетает не всегда. Надо покупать сразу много минут связи, которые сгорают, если их не использовать.
-*Iridium. большая группировка спутников на НОО с наклонением 90 градусов. Считается самой крутой и дорогой. Декларируется полное покрытие земной поверхности, включая полярные области. Но на практике почему-то связь тоже сеансовая. По крайней мере в горах. Надо покупать сразу много минут связи, которые сгорают, если их не использовать.
+*'''Iridium'''. большая группировка спутников на НОО с наклонением 90 градусов. Считается самой крутой и дорогой. Декларируется полное покрытие земной поверхности, включая полярные области. Но на практике почему-то связь тоже сеансовая. По крайней мере в горах. Надо покупать сразу много минут связи, которые сгорают, если их не использовать.
-Спутниковый телефон на Кавказе не очень актуален. Почти из любого места можно за несколько часов добежать до людей, либо до места где ловит сотовая связь.
+Я (Болотин И. В.) знаю по крайней мере два случая, когда с помощью спутникового телефона вызывали вертолёт для эвакуации пострадавшего, причём один из них - 2кс на Кавказе. Без телефона эвакуация была бы гораздо более долгой и тяжёлой.
 ===Фото/видео===
@@ Строка 835: / Строка 939: @@
 *Так же в качестве навигатора можно использовать андроид-телефон (позаботившись о его влагозащищенности и защите от повреждений) с установленной программой Locus maps pro. По функционалу заменяет туристический навигатор, однако менее надежно и менее удобно пользоваться в плохих погодных условиях (из-за сенсорного экрана).
-Документация руковода – это распечатка с описаниями и фотками перевалов, а также снятые перевальные записки, маршрутная книжка, пропуска в погранзону и заповедник, запасная карта. Кстати, распечатку с описаниями можно раскидать по заброскам. У меня (Болотин И.В.) этот набор документации обычно не выходит за 150 г.
+Документация руковода – это распечатка с описаниями и фотками перевалов, а также снятые перевальные записки, маршрутная книжка, пропуска в погранзону и заповедник, запасная карта. Кстати, распечатку с описаниями можно раскидать по заброскам. У меня (Болотин И.В.) этот набор документации обычно не выходит за 100..150 г.
 ===Электрика/зарядные устройства===
@@ Строка 865: / Строка 969: @@
 Так как в горном туризме весьма редко возникает необходимость пролезть вертикальную скальную стену с нижней страховкой, для большинства категорий хорошо подходят полустатические спелео верёвки:
 *[https://www.mytendon.com/en/tendon-speleo-9-0-white/p-322/ Tendon speleo 9мм], 48 г/м, [http://www.alturizm.ru/equipment/detail.php?ID=5217 110] руб/м. удовлетворяет EN 1891 B.
-*[https://alpindustria.ru/catalog/alpinistskoe-snaryajenie/verevki-stropy-repshnury/-21653/?id=297860 Веревка статическая Edelweiss Speleo-2 9 мм], 51 г/м, 135 руб/м, удовлетворяет EN 1891 B.
+*[https://alpindustria.ru/catalog/alpinistskoe-snaryajenie/verevki-stropy-repshnury/-21653/?id=297860 Edelweiss Speleo-2 9 мм], 51 г/м, 135 руб/м, удовлетворяет EN 1891 B.
-*[
+*[https://sport.beal-planet.com/en/caving/1459-5481-spelenium-uc-85mm.html#/8-color-white/57-length-200m Beal Spelenium 8,5 мм], весит 49 г/м, прочность 2000 даН, выдерживает 7 рывков с фактором 1, удовлетворяет EN 1891 B.
-*Beal Spelenium 9 мм, весит 51 г/м, прочность 1900 даН, выдерживает 7 рывков с фактором 1, удовлетворяет EN 1891 B. Снята с производства.
+*[https://sport.beal-planet.com/en/caving/1464-5495-antipodes-8mm.html#/8-color-white/62-length-100m Beal Antipodes 8 мм], весит 41 г/м, прочность 1800 даН, выдерживает 2 рывка с фактором 1. Не удовлетворяет EN 1891 по количеству рывков (2 вместо 5), сертифицирована только как репшнур. На мой взгляд (Болотин И. В.) вполне подойдёт для 2 к.с. Хотя дороговата.
-*Beal Antipodes 8 мм, весит 41 г/м, прочность 1800 даН, выдерживает 2 рывка с фактором 1. Не удовлетворяет EN 1891 по количеству рывков (2 вместо 5), сертифицирована только как репшнур. Снята с производства.
 Если всё же в походе 4-6 кс ожидается пролезание вертикальной скальной стены, для неё можно взять одну динамическую верёвку на группу.

Снаряжение для горных походов 2024 — различия между версиями