Памир 2009. Дневник Тренировок. Кочеткова Екатерина — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показаны 4 промежуточные версии этого же участника)
Строка 3: Строка 3:
 
А Ваня мне сказал, что главное бегать не быстро, а много :)
 
А Ваня мне сказал, что главное бегать не быстро, а много :)
 
--[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 13:58, 23 Мар 2009 (MSK) ты меня слушай больше, ага. Вообще главное - не бегать, а много :)))
 
--[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 13:58, 23 Мар 2009 (MSK) ты меня слушай больше, ага. Вообще главное - не бегать, а много :)))
 +
 +
Ваня, а мне нравиться тебя слушать. А главное, если чё то можно всё на тебя валить))))
 +
 +
 +
 +
'''''23 марта'''''
 +
5 км за 27.20. Не быстро, но ваще могу быстрее. Это такая проверка перед нормативами была :)
 +
 +
 +
 +
'''''26 марта'''''
 +
5 км за 26.10. И еще минут 10 бега, что бы уж не меньше получаса бегать :) Завтра буду норматив сдавать
 +
 +
 +
 +
'''''31 марта'''''
 +
40 мин бегала в ровном темпе
 +
 +
 +
 +
'''''3 апреля'''''
 +
50 мин бегала в ровном темпе
 +
 +
 +
'''''7 апреля'''''
 +
40 мин бегала в ровном темпе

Текущая версия на 21:47, 7 апреля 2009

20 марта Пробежала 10 км. Время не засекала, в ненапряжном темпе - тяжко после похода))) А Ваня мне сказал, что главное бегать не быстро, а много :) --Ivan0 13:58, 23 Мар 2009 (MSK) ты меня слушай больше, ага. Вообще главное - не бегать, а много :)))

Ваня, а мне нравиться тебя слушать. А главное, если чё то можно всё на тебя валить))))


23 марта 5 км за 27.20. Не быстро, но ваще могу быстрее. Это такая проверка перед нормативами была :)


26 марта 5 км за 26.10. И еще минут 10 бега, что бы уж не меньше получаса бегать :) Завтра буду норматив сдавать


31 марта 40 мин бегала в ровном темпе


3 апреля 50 мин бегала в ровном темпе


7 апреля 40 мин бегала в ровном темпе

Источник — «http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=Памир_2009._Дневник_Тренировок._Кочеткова_Екатерина&oldid=9981»