Памир 2009. Дневник Тренировок. Кочеткова Екатерина — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Zaza (обсуждение | вклад) |
Zaza (обсуждение | вклад) |
||
| (не показана 1 промежуточная версия этого же участника) | |||
| Строка 10: | Строка 10: | ||
'''''23 марта''''' | '''''23 марта''''' | ||
5 км за 27.20. Не быстро, но ваще могу быстрее. Это такая проверка перед нормативами была :) | 5 км за 27.20. Не быстро, но ваще могу быстрее. Это такая проверка перед нормативами была :) | ||
| − | |||
| Строка 16: | Строка 15: | ||
'''''26 марта''''' | '''''26 марта''''' | ||
5 км за 26.10. И еще минут 10 бега, что бы уж не меньше получаса бегать :) Завтра буду норматив сдавать | 5 км за 26.10. И еще минут 10 бега, что бы уж не меньше получаса бегать :) Завтра буду норматив сдавать | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| + | '''''31 марта''''' | ||
| + | 40 мин бегала в ровном темпе | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| + | '''''3 апреля''''' | ||
| + | 50 мин бегала в ровном темпе | ||
| + | |||
| + | |||
| + | '''''7 апреля''''' | ||
| + | 40 мин бегала в ровном темпе | ||
Текущая версия на 21:47, 7 апреля 2009
20 марта Пробежала 10 км. Время не засекала, в ненапряжном темпе - тяжко после похода))) А Ваня мне сказал, что главное бегать не быстро, а много :) --Ivan0 13:58, 23 Мар 2009 (MSK) ты меня слушай больше, ага. Вообще главное - не бегать, а много :)))
Ваня, а мне нравиться тебя слушать. А главное, если чё то можно всё на тебя валить))))
23 марта 5 км за 27.20. Не быстро, но ваще могу быстрее. Это такая проверка перед нормативами была :)
26 марта 5 км за 26.10. И еще минут 10 бега, что бы уж не меньше получаса бегать :) Завтра буду норматив сдавать
31 марта 40 мин бегала в ровном темпе
3 апреля 50 мин бегала в ровном темпе
7 апреля
40 мин бегала в ровном темпе
