Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Булатов Кирилл — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
KiRiLL (обсуждение | вклад) |
KiRiLL (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
|- | |- | ||
|24 марта, ср, вечер||бег по пересеченной местности|| 1ч|| 5,71 км || | |24 марта, ср, вечер||бег по пересеченной местности|| 1ч|| 5,71 км || | ||
| − | |||
| − | |||
|24 марта, ср, вечер||ОФП|| 30мин||||упражнения | |24 марта, ср, вечер||ОФП|| 30мин||||упражнения | ||
|- | |- | ||
|} | |} | ||
Версия 13:33, 25 марта 2010
2010-03-20 Велосипед - 48,4 км
| Дата | Деятельность | Длит. | Протяж. | Комментарии | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 марта, сб, день | Велосипед | 5ч | 46,8 км | ||||||
| 24 марта, ср, вечер | бег по пересеченной местности | 1ч | 5,71 км | 24 марта, ср, вечер | ОФП | 30мин | упражнения |
