Памир 2009. Ганаховский С.А. — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
SG (обсуждение | вклад) м () |
SG (обсуждение | вклад) |
||
Строка 32: | Строка 32: | ||
#Калин Андрей 5400 Памир, 5ГУ | #Калин Андрей 5400 Памир, 5ГУ | ||
#Шемятихин Дмитрий (Вестра) Эльбрус, 4ЛУ, 4ГУ | #Шемятихин Дмитрий (Вестра) Эльбрус, 4ЛУ, 4ГУ | ||
− | |||
#Сашов Алексей - 4ГУ | #Сашов Алексей - 4ГУ | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
=Тренировки= | =Тренировки= | ||
Строка 72: | Строка 59: | ||
#[[Памир 2009. Дневник Тренировок. Сашов Алексей|Сашов Алексей]] | #[[Памир 2009. Дневник Тренировок. Сашов Алексей|Сашов Алексей]] | ||
− | ---- | + | =План похода= |
− | + | ==Сроки== | |
− | + | 17 (кто через Бишкек),18 (кто сразу в Ош) июля отъезд, 18 августа самолет из г. Ош | |
− | + | ==Туроператор== | |
− | + | http://pamir-expeditions.com/ | |
− | + | самый главный Виктор Артамохин | |
− | = | + | ==Маршрут== |
− | + | <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="1843" border="1"> | |
− | + | <tbody> | |
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">Дата</td> | ||
+ | <td width="21"> </td> | ||
+ | <td width="469"><strong>Участки маршрута, основной вариант</strong></td> | ||
+ | <td width="28">км</td> | ||
+ | <td width="350"><strong>Участки маршрута, запасной вариант 1</strong></td> | ||
+ | <td width="21">км</td> | ||
+ | <td width="517"><strong>Участки маршрута, запасной вариант 2</strong></td> | ||
+ | <td width="28">км</td> | ||
+ | <td width="343"><strong>Участки маршрута, запасной вариант 3</strong></td> | ||
+ | <td width="28">км</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">18.07</td> | ||
+ | <td>0</td> | ||
+ | <td>самолет</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">19.07</td> | ||
+ | <td width="21">1</td> | ||
+ | <td width="469">г. Ош – Бардоба – Нура – р. Карасу </td> | ||
+ | <td width="28"> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">20.07</td> | ||
+ | <td width="21">2</td> | ||
+ | <td width="469">- ледн. В. Кызылсу </td> | ||
+ | <td width="28">6</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">21.07</td> | ||
+ | <td width="21">3</td> | ||
+ | <td width="469">- заброска на л. В. Кызылсу (рад) – р. Кызылсуу </td> | ||
+ | <td width="28">11</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">22.07</td> | ||
+ | <td width="21">4</td> | ||
+ | <td width="469">- пос. Нура </td> | ||
+ | <td width="28">23</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">23.07</td> | ||
+ | <td width="21">5</td> | ||
+ | <td width="469">- вверх по долине р. Нура</td> | ||
+ | <td width="28">8,5</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">24.07</td> | ||
+ | <td width="21">6</td> | ||
+ | <td width="469">- п.п. (1Б, 4400) – р. Нура</td> | ||
+ | <td width="28">6</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">25.07</td> | ||
+ | <td width="21">7</td> | ||
+ | <td width="469">- ледн. Нура</td> | ||
+ | <td width="28">12</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">26.07</td> | ||
+ | <td width="21">8</td> | ||
+ | <td width="469">-пер. Предвершинный (2Б, 4800)</td> | ||
+ | <td width="28">6</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">27.07</td> | ||
+ | <td width="21">9</td> | ||
+ | <td width="469">-ледн. В. Кызылсу</td> | ||
+ | <td width="28">7</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">28.07</td> | ||
+ | <td width="21">10</td> | ||
+ | <td width="469">- под пер. 4-х ледопадов </td> | ||
+ | <td width="28">4</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">29.07</td> | ||
+ | <td width="21">11</td> | ||
+ | <td width="469">-пер. 4-х ледопадов (3А, 5555)</td> | ||
+ | <td width="28">2</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">30.07</td> | ||
+ | <td width="21">12</td> | ||
+ | <td width="469">-ледн. Кичкесу</td> | ||
+ | <td width="28">3</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">31.07</td> | ||
+ | <td width="21">13</td> | ||
+ | <td width="469">-р. Кичкесу</td> | ||
+ | <td width="28">8</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">01.08</td> | ||
+ | <td width="21">14</td> | ||
+ | <td width="469">-р. Капстур</td> | ||
+ | <td width="28">18</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">02.08</td> | ||
+ | <td width="21">15</td> | ||
+ | <td width="469">запасной</td> | ||
+ | <td width="28"> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">03.08</td> | ||
+ | <td width="21">16</td> | ||
+ | <td width="469">запасной</td> | ||
+ | <td width="28"> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">04.08</td> | ||
+ | <td width="21">17</td> | ||
+ | <td width="469">-Бордоба – р.Джанайдартака</td> | ||
+ | <td width="28">15</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">05.08</td> | ||
+ | <td width="21">18</td> | ||
+ | <td width="469">-ледн. Корженевского</td> | ||
+ | <td width="28">7</td> | ||
+ | <td><u>на случай, если сильно задерживаемся в восточной части:</u></td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">06.08</td> | ||
+ | <td width="21">19</td> | ||
+ | <td width="469">-ледн. Перевальный </td> | ||
+ | <td width="28">11</td> | ||
+ | <td>-Бордоба - р. Аджайло</td> | ||
+ | <td align="right">17</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">07.08</td> | ||
+ | <td width="21">20</td> | ||
+ | <td width="469">-пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна </td> | ||
+ | <td width="28">15</td> | ||
+ | <td>-ледн. Аджайло 2й</td> | ||
+ | <td align="right">12</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td><u>вариант с пер. Цурюпы напряженный, если есть +1 день:</u></td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">08.08</td> | ||
+ | <td width="21">21</td> | ||
+ | <td width="469">дневка</td> | ||
+ | <td width="28"> </td> | ||
+ | <td>-пер. №16 (3А, 5100)</td> | ||
+ | <td align="right">2</td> | ||
+ | <td><u>вариант без траверса через Раздельную:</u></td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td>-ледн. Ленина, лаг. 4200</td> | ||
+ | <td>10</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">09.08</td> | ||
+ | <td width="21">22</td> | ||
+ | <td>-ледн. Ленина, лаг. 4200</td> | ||
+ | <td>10</td> | ||
+ | <td>-ледн. Аджайло</td> | ||
+ | <td align="right">2</td> | ||
+ | <td>-пер. Разведывательный (2А, 4559) либо пер. Ташкюнгей (1Б-2А, 4359) - р. Ташкюнгей</td> | ||
+ | <td align="right">10</td> | ||
+ | <td>-пер. 60-летия Октября (2Б, 4900) + спуск</td> | ||
+ | <td>6</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">10.08</td> | ||
+ | <td width="21">23</td> | ||
+ | <td width="469">-над лаг. 5300</td> | ||
+ | <td width="28">7</td> | ||
+ | <td>-пер. Назарова (2А,4600) - ледн. Корженевского</td> | ||
+ | <td align="right">5</td> | ||
+ | <td>-ледн. Кунгырсу</td> | ||
+ | <td align="right">13</td> | ||
+ | <td>- пер. №23 (1А, 4230) - ледн. Кунгырсу </td> | ||
+ | <td>8</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">11.08</td> | ||
+ | <td width="21">24</td> | ||
+ | <td width="469">- в. Раздельная + пер. Лачплесис + пер. 60-летия Октября (траверс, 6134, 3А)</td> | ||
+ | <td width="28">7,5</td> | ||
+ | <td width="350">-ледн. Перевальный </td> | ||
+ | <td width="21">11</td> | ||
+ | <td>-подъем на пер. Цурюпы</td> | ||
+ | <td align="right">3,5</td> | ||
+ | <td>-подъем на пер. Цурюпы</td> | ||
+ | <td>3,5</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">12.08</td> | ||
+ | <td width="21">25</td> | ||
+ | <td>-ледн. Коман - подъем на пер. Цурюпы</td> | ||
+ | <td width="28">13</td> | ||
+ | <td width="350">-пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна </td> | ||
+ | <td width="21">15</td> | ||
+ | <td>-пер. Цурюпы(3А, 5218)</td> | ||
+ | <td align="right">2</td> | ||
+ | <td>-пер. Цурюпы(3А, 5218)</td> | ||
+ | <td>2</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">13.08</td> | ||
+ | <td width="21">26</td> | ||
+ | <td>-пер. Цурюпы(3А, 5218)</td> | ||
+ | <td width="28">3</td> | ||
+ | <td>дневка</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td>- ледн. Кургун</td> | ||
+ | <td align="right">7</td> | ||
+ | <td>- ледн. Кургун</td> | ||
+ | <td>7</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">14.08</td> | ||
+ | <td width="21">27</td> | ||
+ | <td>- ледн. Кургун</td> | ||
+ | <td width="28">11</td> | ||
+ | <td rowspan="3">радиалка на в. Раздельная (2А, 6134)</td> | ||
+ | <td rowspan="3">17</td> | ||
+ | <td>- пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар</td> | ||
+ | <td align="right">7</td> | ||
+ | <td>- пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар</td> | ||
+ | <td>7</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">15.08</td> | ||
+ | <td width="21">28</td> | ||
+ | <td>- пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар</td> | ||
+ | <td>11</td> | ||
+ | <td width="517">- пос.Ачыксу</td> | ||
+ | <td width="28">21</td> | ||
+ | <td width="343">- пос.Ачыксу</td> | ||
+ | <td width="28">21</td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">16.08</td> | ||
+ | <td width="21">29</td> | ||
+ | <td width="469">- пос.Ачыксу</td> | ||
+ | <td width="28">21</td> | ||
+ | <td width="517">запасной</td> | ||
+ | <td width="28"> </td> | ||
+ | <td>запасной</td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="16"> | ||
+ | <td width="38" height="16">17.08</td> | ||
+ | <td width="21">30</td> | ||
+ | <td width="469">Отъезд в Ош</td> | ||
+ | <td width="28"> </td> | ||
+ | <td width="350">Отъезд в Ош</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td width="517">Отъезд в Ош</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td width="343">Отъезд в Ош</td> | ||
+ | <td> </td></tr> | ||
+ | <tr height="17"> | ||
+ | <td width="38" height="17">18.08</td> | ||
+ | <td width="21">31</td> | ||
+ | <td width="469">самолет</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td width="350">самолет</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td width="517">самолет</td> | ||
+ | <td> </td> | ||
+ | <td width="343">самолет</td> | ||
+ | <td> </td></tr></tbody></table> |
Версия 21:57, 13 июля 2009
Содержание
Идея мероприятия
Обзорная экскурсия по Большим Горам без закидонов.
Цель
Посмотреть как можно больше интересного
Условия
- Небольшой высотный опыт участников => по возможности ограничиться высотами 5500
- Первая 5 для большинства участников => поход средней сложности, обучающий характер
- Физически тяжелый поход => тренировки на выносливость, планирование, облегчающее муки
- Несхоженная команда => интенсивное личное общение
- Дорогие билеты => срочно покупать, пока дешево
- Необходим опыт 5000+ => Эльбрус/Казбек на майские
- При всей моей любви к женскому полу, женщин будет не более 30-40% => либо кто первый встал того и тапки, либо приходим с мужиком! ;)
Сроки
Июль-август, 3 недели
Район
Заалайский хребет (обсуждаемо)
Бюджет
Трансфер ~ 16 т.р., остальное - сами знаете.
Участники
- Ганаховский Сергей п. Ленина, 5ГР
- Мукаилов Сергей (МГУ) Эльбрус, 4ГУ
- Есина Надежда пер. Мирали (5060), 4ГУ
- Кочеткова Екатерина Казбек, 5ГУ,
- Калин Андрей 5400 Памир, 5ГУ
- Шемятихин Дмитрий (Вестра) Эльбрус, 4ЛУ, 4ГУ
- Сашов Алексей - 4ГУ
Тренировки
ФИЗО. Индивидуальные
Здесь будет расписана программа индивидуальных тренировок. Упор на циклические. Каждый участник ведет дневник тренировок в вики. В июне выйти на пик 2-часового бега (2-3 нед)
ФИЗО. Групповые
1 раз в 2 недели обязательные совместные тренировки, сдача нормативов. Тренер - SG. Подробности следуют.
Выходы
Цель - командная работа. Возможности
- ММБ
- Кросс-поход
- Марафон по мещере
- 1-2 тренировочных (тематику уточнить после разработки маршрута)
- 1-2 ПВД
- 1 Контрольный выход
- Мониторить прочие соревнования.
Дневник тренировок
Здесь участники ведут учет своего тренировочного процесса
- Ганаховский Сергей
- Мукаилов Сергей
- Есина Надежда
- Кочеткова Екатерина
- Калин Андрей
- Шемятихин Дмитрий
- Сашов Алексей
План похода
Сроки
17 (кто через Бишкек),18 (кто сразу в Ош) июля отъезд, 18 августа самолет из г. Ош
Туроператор
http://pamir-expeditions.com/ самый главный Виктор Артамохин
Маршрут
Дата | Участки маршрута, основной вариант | км | Участки маршрута, запасной вариант 1 | км | Участки маршрута, запасной вариант 2 | км | Участки маршрута, запасной вариант 3 | км | |
18.07 | 0 | самолет | |||||||
19.07 | 1 | г. Ош – Бардоба – Нура – р. Карасу | |||||||
20.07 | 2 | - ледн. В. Кызылсу | 6 | ||||||
21.07 | 3 | - заброска на л. В. Кызылсу (рад) – р. Кызылсуу | 11 | ||||||
22.07 | 4 | - пос. Нура | 23 | ||||||
23.07 | 5 | - вверх по долине р. Нура | 8,5 | ||||||
24.07 | 6 | - п.п. (1Б, 4400) – р. Нура | 6 | ||||||
25.07 | 7 | - ледн. Нура | 12 | ||||||
26.07 | 8 | -пер. Предвершинный (2Б, 4800) | 6 | ||||||
27.07 | 9 | -ледн. В. Кызылсу | 7 | ||||||
28.07 | 10 | - под пер. 4-х ледопадов | 4 | ||||||
29.07 | 11 | -пер. 4-х ледопадов (3А, 5555) | 2 | ||||||
30.07 | 12 | -ледн. Кичкесу | 3 | ||||||
31.07 | 13 | -р. Кичкесу | 8 | ||||||
01.08 | 14 | -р. Капстур | 18 | ||||||
02.08 | 15 | запасной | |||||||
03.08 | 16 | запасной | |||||||
04.08 | 17 | -Бордоба – р.Джанайдартака | 15 | ||||||
05.08 | 18 | -ледн. Корженевского | 7 | на случай, если сильно задерживаемся в восточной части: | |||||
06.08 | 19 | -ледн. Перевальный | 11 | -Бордоба - р. Аджайло | 17 | ||||
07.08 | 20 | -пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна | 15 | -ледн. Аджайло 2й | 12 | вариант с пер. Цурюпы напряженный, если есть +1 день: | |||
08.08 | 21 | дневка | -пер. №16 (3А, 5100) | 2 | вариант без траверса через Раздельную: | -ледн. Ленина, лаг. 4200 | 10 | ||
09.08 | 22 | -ледн. Ленина, лаг. 4200 | 10 | -ледн. Аджайло | 2 | -пер. Разведывательный (2А, 4559) либо пер. Ташкюнгей (1Б-2А, 4359) - р. Ташкюнгей | 10 | -пер. 60-летия Октября (2Б, 4900) + спуск | 6 |
10.08 | 23 | -над лаг. 5300 | 7 | -пер. Назарова (2А,4600) - ледн. Корженевского | 5 | -ледн. Кунгырсу | 13 | - пер. №23 (1А, 4230) - ледн. Кунгырсу | 8 |
11.08 | 24 | - в. Раздельная + пер. Лачплесис + пер. 60-летия Октября (траверс, 6134, 3А) | 7,5 | -ледн. Перевальный | 11 | -подъем на пер. Цурюпы | 3,5 | -подъем на пер. Цурюпы | 3,5 |
12.08 | 25 | -ледн. Коман - подъем на пер. Цурюпы | 13 | -пер. Мира Зап. (2А, 4900) – Луковая поляна | 15 | -пер. Цурюпы(3А, 5218) | 2 | -пер. Цурюпы(3А, 5218) | 2 |
13.08 | 26 | -пер. Цурюпы(3А, 5218) | 3 | дневка | - ледн. Кургун | 7 | - ледн. Кургун | 7 | |
14.08 | 27 | - ледн. Кургун | 11 | радиалка на в. Раздельная (2А, 6134) | 17 | - пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар | 7 | - пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар | 7 |
15.08 | 28 | - пер. Минджар (2Б, 5050) - р. Минджар | 11 | - пос.Ачыксу | 21 | - пос.Ачыксу | 21 | ||
16.08 | 29 | - пос.Ачыксу | 21 | запасной | запасной | ||||
17.08 | 30 | Отъезд в Ош | Отъезд в Ош | Отъезд в Ош | Отъезд в Ош | ||||
18.08 | 31 | самолет | самолет | самолет | самолет |