Памир 2009. Дневник Тренировок. Кочеткова Екатерина — различия между версиями

Текущая версия на 21:47, 7 апреля 2009

20 марта Пробежала 10 км. Время не засекала, в ненапряжном темпе - тяжко после похода))) А Ваня мне сказал, что главное бегать не быстро, а много :) --Ivan0 13:58, 23 Мар 2009 (MSK) ты меня слушай больше, ага. Вообще главное - не бегать, а много :)))

Ваня, а мне нравиться тебя слушать. А главное, если чё то можно всё на тебя валить))))

23 марта 5 км за 27.20. Не быстро, но ваще могу быстрее. Это такая проверка перед нормативами была :)

26 марта 5 км за 26.10. И еще минут 10 бега, что бы уж не меньше получаса бегать :) Завтра буду норматив сдавать

31 марта 40 мин бегала в ровном темпе

3 апреля 50 мин бегала в ровном темпе

7 апреля 40 мин бегала в ровном темпе