Терскей 2007
Содержание
Основная идея
Пройти высокогорный разнообразный учебный поход умеренной сложности (для данной категории). Категория похода - 5
Выбор района
Терскей алатоо - красивый суровый район. Красивая природа, относительно простые заезды. В районе расположено несколько пятитысячников. Сравнительно долго не посещался нашим клубом. К особенностям можно отнести большое количество снега => потенциальную лавиноопасность и высоту района (>4000)
Сроки, бюджет и пр.
Август. Бюджет приблизительно оцениваю в 400-500$. Продолжительность ~3 нед.
Требования к участникам
Опыт не ниже 4 к.с. Хорошая физ подготовка: мужчинам 5 км выбегать из 20 мин, женщинам 3 км из 15 мин. Это проверим на сдаче нормативов в конце мая. Тем, кто не будет укладываться в приведенное время, оставляю за собой моральное право отказать в участии. Посещение тренировок
Тренировки участников
- 2-3 раза в нед. - циклические нагрузки (бег, лыжи, плавание, велосипед, ходьба (ПВД)) из них 1-2 раза в нед - продолжительные
- 1 раз в нед - скалолазание. Вести будут Андрей Калин + Вова Декадент
- ~1 раз в месяц - тренировочный выезд на природу
- возможно, участие в кросс-походе
- есть идея съездить в Крым на майские, однако, я бы предпочел это сделать попозже - на майские в Крыму очень много народа, что снижает эффективность занятий. А с точки зрения отпуска - никакой разницы. Короче, вопрос для обсуждения открытый
- что бы мы не решили по предыдущему пункту, майские желательно провести всем вместе и потренироваться
- одну из тренировок можно провести в Самаре ;)
Особенности похода
- Лавинное снаряжение
- Снегоступы
- Теплое шмотье
- Высота
