В среду, 31 октября Сергей Ганаховский проведёт второе установочное занятие по физподготовке. На этот раз будет показана интервальная тренировка и блок упражнений ОФП.

Тренировка пройдёт в Лефортовском парке, встречаемся, как обычно в 19:00 в холле с/к МГТУ. Не забывайте пульсометры. Также просьба захватить с собой теплоизолирующие коврики (достаточно будет одного на пару человек). Рекомендуется иметь с собой тонкие флисовые перчатки и налобный фонарик.

Телефон для связи: (9l5)227-Ч9-9семь. Побежали!