Результаты сдачи общеклубных нормативов ОФП

Автор: Зайцев Андрей, 27.03.2009 03:00
Просмотров: 2425

На этой неделе для всех желающих, (а для участников ШГТ - в обязательном порядке) производился прием нормативов по ОФП.

Полученные результаты будут служить отправной точкой для определения вашего прогресса в подготовке к летним походам. А для многих это повод задуматься над необходимостью более серьезно тренироваться ;)

С результатами можно ознакомиться здесь. Внутри - подробности от очевидцев...

Кратенькое резюме от Тамары Зарицкой.

Для начала, хотелось бы поблагодарить (что и делаю) тех, кто принимал и вовремя пришел сдавать зачёт.

Спасибо!

Суровые погодные условия не отпугнули настоящих мужиков и крепких девушек! В нормативы уложиться было крайне трудно и тем, кто бегал во вторник под снегом и тем, кто нарезал круги по льду в четверг. Всё это естественно учитывается.

Поскольку эта сдача нормативов не предпоходная, (напоминаю, будет ещё второй зачёт летом) никого с плохими результатами никуда не отстрелят, ну по крайней мере по этому поводу. Так что вы просто посмотрите на свои результаты относительно остальных и прикиньте, может стоит тренироваться ещё и по пятницам.

О тех, кто в связи с важными делами не смог посетить зачёт по физподготовке, скажу отдельно.

Во-первых, думаю командиры отделений обратят на подобного рода товарищей более пристальное внимание и подумают, не сильно ли они нагружают своих участников, и не лучшим ли решением будет предоставить тем, кто не нашел время на зачёт, возможность провести лето без физических нагрузок ;)

А во-вторых, (и это уже не зависит от взглядов командиров) пропустившим этот зачёт по физподготовке, предоставляется прекрасная возможность блеснуть своими знаниями на теоретическом зачёте ШГТ, отвечая на дополнительный вопрос.

И ещё..

Уважаемый Егор Б., что надо делать с собой, чтобы, как ты, подтягиваться 25 раз за минуту и отжиматься 60???? (шоке-шоке)

Если обнаружите неточности в протоколах, пишите Андрею Зайцеву, исправим!

PS: на следующей неделе для тех, кто не смог сдать, но должен или очень хочет, скорее всего будет организована еще одна сдача (следите за объявлениями). Кроме того, вы можете сами себя протестировать, а результаты прислать для публикации в общем списке. При этом, разумеется, надеемся на вашу честность и fair play ;)

Добавлен: 27 март 2009 14:13 Автор: Starks #43296
Starks аватар
Попробую на след. неделе сдать в парке. :)
Добавлен: 27 март 2009 15:37 Автор: TaTomka #43297
TaTomka аватар
и сравнивать свои результаты с вашими :roll
Добавлен: 27 март 2009 16:10 Автор: EZ #43298
EZ аватар
дааа... я тоже прифигела от 25 подтягиваний :roll
Добавлен: 27 март 2009 16:24 Автор: TaTomka #43299
TaTomka аватар
признавайтесь, кто поклеил объяву ШГТ а боксёрской раздевалке??!!! :upset

силачи)
Добавлен: 27 март 2009 19:14 Автор: malishka #43303
malishka аватар

восхищалась мужеством и стойкостью сдававших. погодные условия были что надо!
надеюсь что после тренировок на Воробьевых, которые начнутся в июне, результаты будут вообще ошеломляющие.


Так держать!!!
Добавлен: 27 март 2009 19:16 Автор: malishka #43304
malishka аватар
кстати, Андрюха, убери мои результаты с Вики.
14- это были отжимания, во-первых!
а во-вторых, это была не сдача, а пример правильного отжимания ;)
Добавлен: 27 март 2009 19:22 Автор: zaya #43305
zaya аватар
Сама убери ;)
А лучше впиши правильные! :roll
Добавлен: 27 март 2009 19:25 Автор: TaTomka #43306
TaTomka аватар
всем бегать!!! :upset
Добавлен: 27 март 2009 19:32 Автор: Starks #43307
Starks аватар
>"так держать"

Долго держать то? 0-0
Добавлен: 27 март 2009 19:42 Автор: malishka #43308
malishka аватар
после похода можно будет отпускать ;)
Добавлен: 27 март 2009 23:46 Автор: TaRaN #43310
TaRaN аватар
надо любить спорт) желательно единоборства) чтобы подтягиваться и отжиматься много 8)
Добавлен: 28 март 2009 02:22 Автор: TaTomka #43311
TaTomka аватар
но подтягиваться и отжиматься 60 раз не могу(

буду любить больше :roll
Добавлен: 28 март 2009 03:23 Автор: Svell #43313
Svell аватар
если ты правильно считал круги в зале... То твое "че то я не готов к гонке" явно левая отмаза.
Добавлен: 28 март 2009 03:24 Автор: Svell #43314
Svell аватар
от сдачи и приема нормативов самые положительные.
Так приятно было пробежаться вечером вторника под снежком... Погода была "лыжная"...
А в четверг на коне были конькобежцы))
Добавлен: 29 март 2009 20:24 Автор: Starks #43317
Starks аватар
А к гонке я реально не готов, 5 км тут не показатель.
Добавлен: 30 март 2009 01:53 Автор: TaTomka #43323
TaTomka аватар
Ману, сдавай зачёт!!! :eek